Como combatir los cristales de ácido úrico de forma natural

Los cristales de ácido úrico son se originó cuando el cuerpo tiene dificultades para eliminar esta sustancia o lo está produciendo en grandes cantidades.

La mayoría del ácido úrico está disuelto y viaja a través del torrente sanguíneo hasta los riñones, cuya función es eliminarlo a través de la orina.

El problema es que, hoy, nuestra dieta es baja en nutrientes y rica en nutrientes, lo que conduce a una acumulación de esta en el cuerpo. Como resultado, los riñones tienen ciertas dificultades para eliminarlo y, A mediano y largo plazo, pueden desarrollarse varias afecciones graves.. 

Si quieres saber cómo combatir los cristales de ácido úrico, lee este artículo. Además, no olvides consultar siempre a tu médico, estos consejos son solo un complemento de su diagnóstico.

Problemas causados ​​por cristales de ácido úrico

El ácido úrico es un compuesto químico. producido por el cuerpo durante el proceso de descomposición de las purinas , que provienen de ciertos alimentos y bebidas.

Como has leído antes, cuando el cuerpo no puede eliminar el ácido úrico, surgen cristales. Esto puede convertirse en un problema porque quedarse atascado, aparece uno condición conocida como gota, que genera dolor intenso e inflamación en las articulaciones.

Si el ácido no se estimula rápidamente, la afección puede provocar algo más grave como disminuye la calidad de vida debilitando el cuerpo por dolor en las articulaciones.

En la mayoría de los casos, las partes del cuerpo más afectadas incluyen:

• Dedos de los pies
• Los tobillos
• Los pies en general
• Las manos

Debido a la gravedad y el riesgo de esta retención., Le recomendamos que consulte a un médico para obtener el tratamiento adecuado..

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Remedios naturales para combatir los cristales de ácido úrico

Infusión de cebollino

Las cebolletas son una variedad de cebolla no tan popular, pero con tantos beneficios como las comunes..

Una de sus principales cualidades es la capacidad de estimular la eliminación del ácido úrico y aliviar el dolor, como resultado, son de gran ayuda.

Ingredientes

• 1 manojo de cebollino
• 1 taza de agua (250 ml)

Modo de preparo

• Cortar el tallo de cebollino y dividir el bulbo en trozos pequeños..
• Caliente el agua y cuando empiece a hervir, agregue las cebolletas picadas y cocine a fuego lento durante otros 3 minutos..
• Finalmente retirar del fuego, dejar reposar 5 minutos adicionales y beber el líquido..
• Para un mejor resultado, lo mejor es tomar tres tazas al día.

Infusión de diente de león

El diente de león es una planta cuyas propiedades purificantes ayudan a eliminar el líquido retenido en el cuerpo y, a su vez, sustancias como el ácido úrico..

Al estimular los glóbulos rojos y la circulación sanguínea, favorece la limpieza de la sangre para eliminar el exceso de esta sustancia.

Ingredientes

• 1 cucharadita de raíz de diente de león (3 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Modo de preparo

• Calienta un vaso de agua y, cuando hierva, agrega una cucharadita de raíz de diente de león.
• Deje que ocurra la decocción por tres minutos.
• Después del tiempo recomendado, retirar del fuego, dejar reposar, colar y finalmente servir.

Le recomendamos que lea: Beneficios del diente de león

Jugo especial de pepino

El pepino tiene un bajo contenido de purina y un alto contenido de agua que puede ayudar a reducir los niveles de ácido úrico.

Se estima que 100 gramos de este vegetal proporcionan solo 7.3 miligramos de purinas. Esta es una cantidad realmente mínima en comparación con otros alimentos, que proporcionan más de 200 miligramos de purinas por cada 100 gramos..

Por otro lado, el pepino 90% de agua, cuyas propiedades pueden ayudar a prevenir el desarrollo de gota.

Este jugo de pepino natural combina estos importantes beneficios con los que pueden proporcionar otros ingredientes, como el jengibre y el apio, para obtener un gran aliado contra los cristales de ácido úrico.

Ingredientes

• 1 pepino mediano
• 2 tallos de apio
• Una rodaja de limón
• 1 pieza de jengibre
• ½ vaso de agua (100 ml)

Modo de preparo

• Lave y desinfecte todos los ingredientes..
• Corte el pepino y el apio en trozos y colóquelos en la licuadora con medio vaso de agua..
• También agregue el trozo de jengibre y limón y batir todo hasta que esté bien integrado.

Como consumir?

Para acelerar los resultados, es recomendable tomarlo al menos dos veces al día hasta que note las mejoras..

Como la idea es ayudar a prevenir la gota, la ingestión de este jugo debe ir acompañada de alimentación saludable con una reducción en la cantidad de purinas.

Recuerda!

¿Alguna vez has notado estos remedios naturales que pueden ayudarte contra los cristales de ácido úrico? Serán muy útiles, aunque debe recordar que son solo un complemento y que la orientación de un profesional de la salud debe prevalecer.