Llorar durante el embarazo ¿cómo influye en el bebé?

Las mujeres se vuelven más sensibles a los factores externos durante el embarazo.. En consecuencia, el llanto se vuelve más común durante el proceso de gestación. Esto causa preocupaciones para las futuras madres que piensan que podrían afectar al bebé. Por lo tanto, es importante saber cuáles son las posibles consecuencias de llorar durante el embarazo..

Lo creas o no, el llorar tiene algunos beneficios para la salud, como generar bienestar, Elimina toxinas y libera estrés. A veces, después de llorar, puedes ver claramente la solución a tus problemas y tu estado de ánimo puede mejorar, haciendo que tu madre se sienta motivada..

¿Por qué las mujeres a menudo lloran durante el embarazo??

A continuación se presentan algunas de las causas más comunes por las que las mujeres lloran durante el embarazo..

Cansancio

Debido a las náuseas, los cambios hormonales y el crecimiento constante del abdomen., las mujeres embarazadas tienen más dificultades para dormir, y eso los cansa todo el tiempo. La desesperación de no tener energía durante el día puede hacer que la madre se desahogue durante el llanto..

Cambios hormonales

Para que la evolución del embarazo ocurra de manera eficiente, se producen cambios en las hormonas de la madre.. Estos cambios son más notables durante las semanas 6 y 10 y al final del embarazo. Cabe señalar que este proceso puede afectar la química del cerebro, causando cambios en el estado de ánimo..

Inseguridades y miedos

La obsesión por pensar en las dificultades que puede desarrollar el feto puede hacer llorar a la madre.. Las preocupaciones más preocupantes para las madres primerizas son tener un aborto espontáneo o tener problemas con el feto..

Por otro lado, el aumento de peso y las manos y pies hinchados a menudo hacen que la madre se sienta triste e insegura. Incluso puede pensar que su pareja ya no lo querrá de esa manera. Es verdad que Estos signos significan que el feto se está desarrollando adecuadamente, pero la madre todavía está preocupada por su apariencia física..

Problemas con el esposo

Tener un hijo es un cambio drástico en la vida de todos. Por lo tanto, Tomar la decisión de formar una familia no es fácil y puede generar conflictos. También puede haber inquietudes y preguntas al preparar el hogar para la llegada del bebé..

Si a todas las decisiones que deben tomarse agregamos cambios de humor, es probable que la futura madre tenga un gran ataque de emociones encontradas y la única forma de sentir alivio es llorando..

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Cómo el llanto durante el embarazo influye en el bebé?

Llorar por las razones mencionadas anteriormente es bueno y normal, sin embargo, llorar debido al estrés o la depresión, deprimirse constantemente y estar de mal humor puede ser perjudicial para el desarrollo de su bebé..

Desarrollo del cerebro del bebé

La depresión durante el embarazo influye en el crecimiento fetal, afectando el sistema neuroendocrino del bebé.. Controla el estado de ánimo, las emociones y la respuesta al estrés. También aumenta sus posibilidades de desarrollar una enfermedad mental..

Nacimiento prematuro o aborto

Llorar por ansiedad reduce el flujo sanguíneo que sirve para llevar los nutrientes necesarios al feto.. Puede causar problemas respiratorios, el bebé puede nacer con bajo peso y, en el peor de los casos, causar un parto prematuro o un aborto espontáneo..

Personalidad del niño

Cuando mamá llora por estar estresada, sus niveles de cortisol aumentan mucho y el funcionamiento de la placenta se ve afectado. Si esto sucede, puede ser perjudicial para el bebé, ya que una de las funciones de la placenta es proteger al feto del cortisol..

Esto puede influir negativamente, aumentando el riesgo del niño de desarrollar problemas de comportamiento como hiperactividad, síndrome de déficit de atención o esquizofrenia..

Desarrollo lento

Si la madre tiene estados prolongados de tristeza acompañados de llanto, puede hacer que el bebé se desarrolle a un ritmo más lento de lo habitual. Bebés, incluso en el útero., son capaces de percibir el estado de ánimo de la madre.

Cómo puedes evitar llorar durante el embarazo?

Para evitar que la tristeza y el estrés se apoderen de su vida, es recomendable hacer ejercicio, descansar y llevar una dieta saludable. Además, realizar actividades como el yoga prenatal y la meditación ayudará a despejar la mente y liberar el estrés..

Evita tener una vida ocupada. Comprometerse con muchas responsabilidades, tener mucho trabajo y compromisos solo aumentará el estrés. Para hacer esto, puede identificar las fuentes de estrés y eliminar o cambiar tanto como pueda..

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Hablar sobre sus emociones con su pareja, familia y amigos lo hará sentir aliviado.. Por otro lado, serán más comprensivos e incluso lo ayudarán con todo lo que necesita. También puede asistir a clases prenatales para saber qué esperar y conocer a otras madres que están pasando por la misma situación..

Conclusión

Tu bebé es lo mejor que te puede pasar; Él te llenará de amor y felicidad. Recuerde que su hijo y usted están conectados, así que, Cuidarse traerá grandes beneficios para usted y su pequeño.. No dejes que nada ni nadie afecte tu felicidad.

Por otro lado, si cree que ha intentado todo y no puede controlar sus lágrimas, es mejor hacer una cita con un psicoterapeuta. Le dará información y herramientas útiles para que pueda controlar sus emociones y evitar llorar con tanta frecuencia durante el embarazo..