Cómo cuidar las uñas para fortalecerlas

Es imposible ocultar nuestras manos y sabemos que dicen mucho sobre nuestra personalidad. Pensando en ello, hoy hablaremos sobre cómo cuidar las uñas para fortalecerlas..

Si nos detenemos a pensar, a menudo notamos el estado de nuestras manos y uñas para causar una cierta impresión en otras personas, y otras ciertamente prestan atención a las nuestras..

El cuidado de las uñas es algo que va mucho más allá del aspecto estético. Al estar en las manos y en todo momento en contacto con diversas superficies y elementos, las uñas acumulan suciedad y bacterias que pueden terminar causando diversas enfermedades si no se eliminan..

Sufre de uñas quebradizas o duraderas. puede ser una indicación de un problema de salud o algún tipo de deficiencia nutricional.

Afortunadamente, hay cientos de tratamientos hoy en día para mejorar la apariencia de las uñas y reducir todo el daño que sufren por muchos factores..

Hoy, en nuestro espacio, queremos compartir algunos trucos naturales que, a bajo costo, pueden ser útiles para mejorar y fortalecer sus uñas. ¿Estás emocionado de conocerlos??

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Aceite de oliva nutritivo

El aceite de oliva tiene ácidos grasos esenciales y vitaminas que nutren y fortalecen las uñas.. El uso regular puede disminuir la rotura y acelerar el crecimiento..

Como hacer?

• Ponga un poco de aceite de oliva virgen extra en un vaso o recipiente y remoje las uñas en él durante 15 o 20 minutos..
• Recuerde que puede usar el mismo aceite de oliva durante unos días para el tratamiento, por lo tanto, no lo deseche después del primer uso..

Vitamina E para cutículas

La nutrición de la cutícula evita que se debiliten y permite que las bacterias afecten su salud.. La humectación adecuada puede proporcionar elasticidad y belleza..

Como hacer?

• Puede usar vitamina E en cápsulas o cualquier producto que la contenga. Aplicar varias veces al día para obtener mejores resultados..

Vinagre para brillo y cuidado de uñas.

¿Tus uñas son opacas y desgastadas? Es hora de darles un poco de brillo para que puedan recuperarse y verse increíbles.

Como hacer?

• Humedezca un algodón en vinagre blanco y límpielo sobre la superficie de la uña varias veces al día..

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Ajo para endurecer las uñas

¿Estás cansado de tener uñas quebradizas y quebradizas? Un ingrediente natural puede endurecerlos para estimular su crecimiento saludable en poco tiempo..

Como hacer?

• Machaca varios dientes de ajo e incorpóralos en esmalte transparente.
• El uso regular de este tratamiento ayudará a obtener uñas muy fuertes que nunca se rompen..

Jugo de cebolla para desinfectar y cuidar las uñas.

Las bacterias que se acumulan dentro de las uñas pueden causar enfermedades y crecimiento de hongos..

Las propiedades antibióticas y antivirales de la cebolla ayudan a combatir las enfermedades de forma natural para que las uñas no se debiliten.

Como hacer?

• Extraiga el jugo de una cebolla y sumerja las uñas en ella durante 15 o 20 minutos..
• También puedes machacar la cebolla y aplicarla en tus uñas vistiéndola.

Biotina para fortalecer las uñas de adentro hacia afuera

Biotina, también conocida como vitamina H o vitamina B7, es un nutriente esencial que las uñas necesitan para preservar su esmalte y estructura.

El aumento de la ingesta dietética de este nutriente es la mejor manera de complementar los tratamientos para lograr un crecimiento saludable..

Como hacer?

Elija alimentos que proporcionen biotina, calcio y proteínas..

• El hígado
• Los huevos
• Granos enteros
• El tomate
• Los frutos secos
• Coliflor

Consume más agua para hidratar y cuidar las uñas

La fórmula perfecta para la hidratación corporal es el agua. Este líquido muy apreciado juega un papel muy importante en muchas funciones del cuerpo, y también tiene mucho que ver con la condición de nuestras uñas..

Como hacer?

• Si usted es una de esas personas que no toma la cantidad recomendada de agua todos los días, considere aumentar su consumo hasta que pueda tomar ocho vasos al día..

Masaje para estimular el crecimiento de las uñas.

Un masaje de uñas puede mejorar el flujo sanguíneo en la región para estimular su crecimiento y fortalecimiento natural..

Como hacer?

• Tome un poco de aceite esencial o humectante y masajee suavemente las uñas con la punta de los dedos de la otra mano..

Protección para evitar el debilitamiento y el cuidado de las uñas.

El uso de productos químicos de limpieza agresivos para el hogar es una causa importante de debilitamiento y fractura de uñas..

Estos componentes causan irritación, sequedad y daño a la estructura natural de la uña..

Como hacer?

• Al manipular productos químicos y elementos de limpieza, protéjase siempre con guantes..
• Bajo ninguna circunstancia intente abrir frascos o latas con las uñas..