¿Cómo curar la indigestión rápidamente?

La indigestión, también conocida como dispepsia, es una afección que se desarrolla en el estómago durante o después de comer.. Puede ser muy molesto, por lo que es importante saber cómo curar la indigestión rápidamente..

Por lo tanto, esta sensación de incomodidad puede provocar entre la parte inferior del esternón y el ombligo una sensación de ardor, dolor y calor. Además, también hay una sensación de estómago lleno que puede ser muy incómoda. Especialmente porque puede aparecer durante o después de una comida..

Factores que desencadenan la indigestión

• Consumo excesivo de alcohol;
• Alimentos muy condimentados o con alto contenido de grasa;
• Comer en exceso;
• Come demasiado rápido;
• Nerviosismo o estrés emocional;
• Mucha cafeína;
• Fumar.

Como resultado, la creciente sensación de ardor hace que el funcionamiento normal de nuestro sistema sea casi imposible. Sin embargo, curar la indigestión rápidamente puede ser muy fácil, así que estas son las formas más efectivas de hacerlo..

Cómo curar la indigestión rápidamente

Infusión De Manzanilla

Esta planta tiene propiedades poderosas que ayudan a mejorar la digestión, aliviar las náuseas, los dolores de estómago, los vómitos y las diversas molestias que ocurren de manera similar en esta área..

Por lo tanto, la infusión de manzanilla tiene un efecto muy inmediato.. Simplemente agregue una bolsa de té de manzanilla en una taza de agua caliente, espere cinco minutos y beba lentamente.

Infusión de canela

La infusión de canela es ideal para aliviar la pesadez y los síntomas de indigestión., ya que tiene varias propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo.

Entonces, solo beba una taza cuando los síntomas de indigestión comienzan a aparecer para que desaparezcan rápidamente..

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Cilantro

El cilantro es un gran aliado para aliviar la indigestión., Tiene muchas propiedades. Así que hierva el agua con unas ramitas de cilantro durante 10 minutos, luego deje reposar la infusión y luego beba.

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Té de hierbas

Después de una comida pesada, beber té de hierbas controla la indigestión de una manera excelente. Tome una bolsita de té y sumérjala en una taza de agua caliente.. Dejar reposar durante 5 minutos y luego beber mientras está caliente. Del mismo modo, puede elegir romero o menta..

La naranja

Es una de las frutas que ayuda a proporcionar un alivio rápido ya que contiene ácido cítrico y ascórbico.. Idealmente, tome un jugo de naranja recién exprimido antes de las comidas., ya que esto ayudará a controlar el ácido del estómago y mejorará la digestibilidad.