Cómo desintoxicar el hígado al ingerir agua con pasas

El uso prolongado de drogas, una dieta pobre y la exposición a cientos de toxinas en el medio ambiente deteriorarán las funciones hepáticas. incluso causan serios inconvenientes. Echa un vistazo al poder desintoxicante mientras bebemos agua de pasas.

Adoptar una dieta con un alto valor nutricional puede favorecer el trabajo del hígado. Además, es bueno evitar la ingesta excesiva de grasas y fomentar la limpieza..

En ese sentido, hoy queremos recomendar a los lectores una cura de desintoxicación de agua con pasas, cuyos efectos promueven la eliminación de toxinas de manera saludable y segura..

¿Qué es la desintoxicación de agua con pasas??

Las pasas son frutas pequeñas que contienen una cantidad importante de fibra y antioxidantes. que estimulan la recuperación del cuerpo tan pronto como tiene problemas para digerir y eliminar los desechos.

El envenenamiento causado por diferentes factores impide la autocuración. También genera una serie de síntomas que pueden hacer que el cuerpo se sienta enfermo y débil..

Afortunadamente, gracias a la capacidad de las pasas para estimular los procesos bioquímicos del hígado, la sangre se puede filtrar para limpiarla de sustancias nocivas para la salud..

Por otro lado, las pasas son grandes aliadas de la digestión y la salud intestinal. Ingerirlos a menudo combate problemas comunes como el estreñimiento, la inflamación y los trastornos causados ​​por el desequilibrio de los jugos gástricos..

Sumado a todo esto, las pasas también contienen cantidades importantes de bioflavonoides, antioxidantes poderosos que ayudan a fortalecer las defensas mientras protege contra los efectos de los radicales libres.

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Cómo realizar un aclaramiento hepático con agua de pasas?

El primer paso para realizar este proceso de limpieza es elegir un tipo de pasas de buena calidad que se puedan lograr fácilmente en la mayoría de los mercados..

En el momento de la compra, Es importante asegurarse de que las pasas sean oscuras o marrones, opacas y no demasiado suaves..

Algunas variedades son de un color amarillento muy tenue, pero generalmente están sujetas a procesos químicos que disminuyen sus cualidades nutricionales..

Lo ideal sería comprar los que vienen en pequeños racimos de uvas., cuáles son los más orgánicos y, por lo tanto, seguros de usar.

Una vez que los haya comprado, podrá comenzar el tratamiento de desintoxicación del hígado..

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Ingredientes para preparar el agua de pasas

• 1 taza de pasas (160 g)
• ½ litro de agua hirviendo

Preparación

• Primero hierva un poco de agua y luego viértala sobre las pasas.
• Luego deje reposar 15 minutos y lávelos con agua limpia..
• Inmediatamente después, coloque las pasas lavadas en un recipiente y agregue medio litro de agua hervida..
• Dejar enfriar a temperatura ambiente y concentrar dejar reposar durante 24 horas.

Modo de consumo

• Para un efecto de desintoxicación más potente, lo mejor es tomar esta bebida en ayunas.
• Poco después de las horas recomendadas, sirva una taza de infusión tibia o caliente..
• Antes del desayuno, acuéstese en la cama durante media hora y complete el tratamiento colocando una compresa tibia en el lado derecho del abdomen..
• Para una correcta limpieza, debe repetir su consumo durante cuatro días seguidos una vez al mes.

Consejos finales sobre el agua de pasas

Durante los días de limpieza, lo mejor es evitar el consumo excesivo de alimentos como es el caso con:

• Carne roja.
• Leche y sus derivados..
• Pan blanco.
• Alimentos fritos.
• Alimentos procesados.
• Demasiada sal.
• Refrescos.
• Bebidas alcohólicas.

Además, Es apropiado incluir el consumo diario de agua para apoyar la eliminación de residuos. y los líquidos retenidos.

La mejor manera de mantener sano el hígado es proporcionando las sustancias que necesita para realizar sus funciones sin interrupción..

En ese sentido, Es una buena opción para aumentar la ingesta de frutas y verduras, así como cereales y ácidos grasos esenciales.. Cuanto más liviana sea la carga sobre este órgano, menos probabilidades hay de desarrollar una enfermedad grave..