Cómo los gritos lastiman a los niños

Gritar a los niños nunca es la mejor manera de educarlos. Lo creas o no, el gritar es también una forma de violencia que puede causar daños a largo plazo a la personalidad y el cerebro del niño.

Luego decimos por qué es mejor educar respetuosamente, evitando gritar a los niños. No te pierdas este artículo y descubre cómo puedes disciplinar con amor y empatía..

Los gritos de los padres

Según los datos publicados en el libro "Superando la ira: 7 estrategias para desarmar nuestra emoción más peligrosa ” del psiquiatra Joseph Shrand, Ph.D., cuando comienzas a alzar la voz, el sistema límbico del niño se activa. Es responsable de la respuesta instintiva "lucha o huida".

Entonces, cuando gritas a los niños en lugar de hacerlos escuchar y prestar atención, alcanza El efecto contrario. Esto hace que griten solos o escapen y se cierren.

Además, gritar no es bueno para usted o sus hijos. Veamos juntos eso consecuencias incluso puede tener los gritos en la mente de los pequeños.

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¿Por qué evitar gritar a los niños?

1. Gritar cambiaría el cerebro de los niños.

Un estudio de 2011 concluyó que el La exposición temprana y continua al estrés por los gritos puede cambiar la forma en que el cerebro procesa la información. recibido a través del lenguaje.

Gritar a los niños puede cambiar la forma en que se desarrolla el cerebro del niño, procesando información y el eventos negativos de manera más exhaustiva y más rápida que los eventos positivos.

2. Gritar a los niños causaría depresión y baja autoestima.

¿Recuerdas cómo se sintió cuando tu mamá, papá o maestro te gritaron?? Cuando le gritas a los niños causa miedo, frustración y tristeza.. Sin embargo, además de estas emociones transitorias, puede afectar seriamente la psique del niño..

Alzar la voz para que sus hijos lo escuchen, les da un mensaje alto y claro: "No son lo suficientemente buenos como para hacer las cosas bien, como es de esperar".. La falta de paciencia y tolerancia puede hacerles sentir que no están a la altura de sus expectativas., dañando así tu autoestima.

Por otro lado, algunas investigaciones sugieren que El abuso verbal puede ser la causa de problemas psicológicos en la edad adulta.. De hecho, los gritos se han asociado con la depresión y la ansiedad, e incluso con acciones autodestructivas como el abuso de alcohol y drogas o actividades sexuales riesgosas..

3. El abuso emocional agravaría los problemas de comportamiento.

Como explicamos al principio del artículo, gritar a los niños hace que el sistema límbico responda a través de un proceso de defensa o huida. En muchos casos, lejos de solucionar un problema, Elevar la voz a sus hijos puede empeorar las cosas al aumentar la rebelión y la terquedad, incluso poner en peligro.

Los investigadores observaron que los niños de 13 años que se sometieron a situaciones estresantes debido a los gritos de sus padres aumentaron el comportamiento negativo en el mediano plazo. Entonces ahora que sabes, evite gritarle a los niños si no desea que la situación se vuelva aún más complicada.

4. Gritar les enseña una manera incorrecta de lidiar con lo que les sucede.

Sin duda, los padres son el espejo en el que los niños se miran. Si no podemos manejar nuestras emociones, ¿cómo podemos esperar que sepan?? Perdiendo el control, les enseñamos a comportarse como lo hacemos nosotros.. Cuando gritamos, les mostramos que esta es la forma de obtener lo que quieren..

¿Por qué no hablamos en lugar de gritar? ¿Por qué no enseñamos a los niños a lidiar con sus frustraciones de una manera positiva?? Pongamos un ejemplo para que mañana se conviertan en adultos seguros, empáticos y respetuosos. con otros.

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5. Gritar puede afectar la salud física de los niños.

Algunos estudios han concluido que El estrés que experimentan los niños por la exposición continua a los gritos puede conducir a Enfermedades crónicas. Estas enfermedades pueden ser causadas por la descarga endocrina inducida por el estrés..

Los posibles problemas físicos incluyen:

• Artritis
• Migraña o dolores de cabeza severos
• Problemas de espalda y cuello
• Otros dolores crónicos

En conclusión, si queremos que nuestros hijos se conviertan en adultos felices, emocionalmente empáticos, resistentes y saludables, primero debemos aprender a manejar nuestras emociones.. Gritarle a los niños no es la solución a nuestros problemas, ni hará que nuestros hijos aprendan o se vistan más rápido.

Finalmente, deje de gritar hoy y pruebe técnicas educativas respetuosas y positivas. Cuando sientas que estás a punto de explotar, retrocede, respira y recupera la calma. Piensa y vuelve a tu nivel. Recuerde que usted es el espejo en el que se ven sus hijos y que su apreciación de sí mismos depende en gran medida de usted..