Cómo hacer agua con sabor a fresa y limón para desintoxicar tu cuerpo

Los métodos para desintoxicar el cuerpo se están volviendo cada vez más populares, incluso entre aquellos que mantienen un estilo de vida saludable. Siguiendo esta línea, hoy queremos compartir la receta de un delicioso agua con sabor a fresa y limón..

Mientras nos esforzamos por evitar, de una forma u otra, todos estamos expuestos a una amplia gama de toxinas que acumuladas en nuestro cuerpo causan dificultades en el funcionamiento de sus sistemas vitales.

Estas partículas viajan por el aire, están presentes en muchos alimentos y aún pueden liberarse con algunos de los químicos que usamos habitualmente..

Aunque nuestros órganos excretores trabajan continuamente para filtrarlos en la sangre, a veces se mantienen en cantidades que ponen en riesgo nuestra salud..

Por esa razón, estimular su eliminación con algunos desintoxicantes naturales, que también ofrecen nutrientes para minimizar sus efectos.

Entre estos encontramos un agua con sabor a fresa y limón que, a cambio de algunas calorías, nos ofrece varios beneficios..

¿Te gustaría probarlo??

Agua con sabor a fresa y limón para desintoxicar el cuerpo

El agua con sabor a fresa y limón es Una bebida rica en antioxidantes, fibra y otros nutrientes. Elementos esenciales que facilitan la limpieza del cuerpo cuando se asimilan en la sangre..

• Estos ingredientes protegen las células contra los efectos nocivos de las toxinas y además, Apoyar la función de órganos como el hígado, los riñones y los intestinos..
• Contiene vitaminas A, B y C necesarias para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir la inflamación y el ataque de los patógenos..
• Su alto índice de minerales esenciales. Ayuda a regular los niveles de electrolitos del cuerpo, especialmente después de diarrea o actividad física excesiva.
• Estimula la eliminación de metales pesados, incluidos el mercurio y el plomo..
• Sus propiedades digestivas ayudan a mejorar el proceso de absorción de nutrientes y al mismo tiempo., regular la actividad intestinal para prevenir el estreñimiento.

• Tiene un ligero efecto alcalino. que ayuda a disminuir la acidez de la sangre.
• Su importante contenido antioxidante tiene un efecto anticancerígeno en el cuerpo que, aunque no es milagroso, puede influir en la disminución del riesgo de tumores.
• Además de eliminar las toxinas dañinas, esta bebida limpia las arterias, eliminando el exceso de lípidos dañinos como el colesterol malo (LDL)..
• Su fibra soluble Ayuda a mejorar la absorción de carbohidratos complejos, que ayudan a mantener estables los niveles de azúcar.
• Es un complemento energético para el cuerpo ya que puede mejorar el rendimiento físico y mental no necesita demasiadas calorías.
• Ayuda a equilibrar la actividad del sistema nervioso al facilitar el control de la ansiedad, el estrés y otros desequilibrios emocionales..
• Como si fuera poco,todavia Es ideal para mejorar la salud de la piel., ya que lo mantiene limpio y sin signos de edad temprana.

Cómo preparar agua con sabor a fresa y limón?

El agua con sabor a fresa y limón es una bebida refrescante que puede tomar en los días calurosos o cuando siente que necesita una desintoxicación..

Está elaborado con ingredientes naturales y, para mantener sus propiedades., no debemos agregar azúcar o edulcorantes.

Ingredientes

• 6 fresas
• 2 vasos de agua (400 ml)
• ½ jugo de limón
• 2 hojas de menta
• Cubitos de hielo (al gusto)

Preparación

• Lave bien las fresas y córtelas por la mitad.
• Pon a calentar un vaso de agua, cuando comience a hervir, retira del fuego y agrega las fresas.
• Déjelo reposar durante 15 a 20 minutos, o hasta que se enfríe..
• Luego ponga la bebida de fresa en la licuadora y mezcle con el medio jugo de limón y el otro vaso de agua..
• Una vez que obtenga una bebida suave, agregue hielo al gusto y adorne con dos hojas de menta.

Modo de consumo

• Para desintoxicar tu cuerpo, bebe un vaso de agua de fresa y limón en ayunas, y repítelo a media tarde..
• Toma esta bebida durante 8 o 10 días., acompañándola en una dieta saludable baja en grasas.
• Opcionalmente, puede incluirlo en su dieta regular 2 o 3 veces por semana..

¿Te gustaría probar esta bebida purificadora? Si tiene dolor en el abdomen o pesadez en el cuerpo, es posible que deba desintoxicarse..

Prepare esta bebida en casa y disfrute de sus beneficios para limpiar su cuerpo de todos estos desechos perjudiciales para la salud..