Peter Douglas
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¿Quieres conocer una bebida para adelgazar a base de ingredientes naturales? Si bien hay muchos que prometen métodos milagrosos para lograr un peso saludable, la verdad es que este proceso implica esfuerzo, disciplina y constancia.
Ahora sabemos que para evitar reacciones no deseadas, es esencial adoptar una dieta saludable y una rutina de ejercicio regular..
Además, sabemos que hay algunas "ayudas adicionales" que pueden ayudar a mejorar la actividad metabólica para quemar grasa más fácilmente..
Entre estas opciones, encontramos un Bebida natural de té verde, piña y canela que facilita la desintoxicación del cuerpo y promueve la quema de calorías..
Estos son sus beneficios y cómo prepararlos en casa siguiendo una receta simple..
Bebida para adelgazar con té verde, piña y canela
La bebida de té verde, piña y canela es un remedio desintoxicante y diurético que cuando se consume regularmente, le ayuda a perder medidas sin sufrir deficiencias nutricionales o reacciones adversas.
Es un complemento alimenticio que, gracias a su contenido de nutrientes, optimiza el trabajo del metabolismo para facilitar el uso de las fuentes de energía..
Beneficios del té verde
El té verde es uno de los productos para perder peso que puede complementar su dieta cuando desea combatir el sobrepeso..
Aunque tiene docenas de aplicaciones médicas., se hizo popular en todo el mundo por su capacidad para mejorar la quema de grasas y calorías.
- Contiene poderosos antioxidantes que ayudan a disminuir la acumulación de grasa en los tejidos del cuerpo..
- Sus propiedades diuréticas combaten la retención de líquidos y ayudan a controlar el exceso de inflamación..
- Tiene la capacidad de mejorar el proceso que filtra las toxinas de la sangre., evitando que interfieran con la salud metabólica.
- Ayuda a reducir los niveles altos de colesterol y también detiene la ansiedad.
Beneficios de piña
La piña es un alimento adecuado para todo tipo de dietas, no solo porque su contenido calórico es bajo, sino también porque representa una fuente importante de vitaminas, minerales y antioxidantes..
- Contiene vitaminas A y C necesarias para Fortalecer el sistema inmunitario y reducir el riesgo de infecciones..
- Su contenido de bromelina, una potente enzima digestiva, ayuda a reducir la acumulación de grasa abdominal y mejora el ritmo metabólico.
- Esta sustancia es antiinflamatoria y antioxidante y es aconsejable para prevenir enfermedades crónicas..
- También vale la pena mencionar que actúa como diurético natural, facilitando la eliminación de fluidos que causan inflamación en los tejidos.
- Es un alimento saludable y nutritivo. que ayuda a prolongar la sensación de saciedad.
Beneficios de canela
Aunque muchas personas lo conocen por sus usos culinarios, la canela es una especia medicinal que, debido a sus propiedades, puede contribuir a la pérdida de peso..
- Sus aceites esenciales y antioxidantes trabajan juntos. para proteger el cuerpo contra los efectos de los radicales libres.
- Ellos apoyar el funcionamiento del metabolismo, Mejorar los procesos que convierten las grasas y azúcares en fuentes de energía..
- El consumo en cantidades moderadas ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre..
- Tiene propiedades desintoxicantes que ayudan a eliminar las toxinas que viajan a través de la sangre..
Cómo preparar esta bebida para adelgazar?
Esta bebida natural puede convertirse en su mejor suplemento para perder peso sin exponer su salud al riesgo o al hambre..
Puedes beber un vaso tan pronto como te despiertes o cuando está ansioso por ciertos alimentos.
Ingredientes
- 1 taza de agua (250 ml)
- ½ cucharadita de canela molida (2 g)
- 1 cucharadita de té verde (5 g)
- 2 rodajas de piña
- 2 cucharadas de miel (50 g)
Modo de preparo
- Lleve a ebullición una taza de agua y agregue la canela en polvo..
- Dejar a fuego lento durante 2 minutos y luego agregar té verde.
- Dejar enfriar a temperatura ambiente durante aproximadamente 8 a 10 minutos..
- Mientras tanto, extraiga el jugo de las rodajas de piña.
- Cuando el té esté tibio, agregue el jugo de piña y un par de cucharas de miel..
- Revuelva bien y consuma caliente.
Modo de consumo
- Beber como máximo 2 veces al día.
- Repita el consumo diariamente, o al menos 3 veces por semana..
¿Estás buscando ayuda para perder peso con salud? ¿Necesitas desintoxicar tu cuerpo? Esté preparado para preparar esta bebida para perder peso y asegúrese de incluirla en su dieta regular..
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