Cómo tener éxito en la educación emocional de los niños.

La crianza emocional es una de las principales prioridades para los padres, ya que enseñar a los niños lo que necesitan para vivir una vida sana, feliz y plena es la mejor manera de evitar que experimenten turbulencias en otras etapas de la vida..

Entonces, ¿cómo enseñar a los niños el valor de las emociones, cómo reconocer y diferenciar los sentimientos, cómo expresarlos, cómo manejar sus propios sentimientos y los de los demás, cómo conectarse emocionalmente con ellos mismos y con los demás ...

Hay tanto que aprender que la educación emocional continúa durante toda la vida, y no es solo trabajo para los padres.

La escuela, los amigos, los maestros, los vecinos, otros miembros de la familia y otros niños también colaboran para forjar el carácter del niño y trabajar en su educación emocional.. La sociedad y la cultura en que vive el niño también son importantes..

Pero los padres pueden hacer mucho, por supuesto, para que sus hijos tengan una vida emocional saludable, consulte nuestros consejos:

1. Cuida tu propia educación emocional

Los niños aprenden con el ejemplo. Observan de cerca a los adultos, especialmente a los padres, y consideran al padre y la madre perfectos, personas que garantizan su seguridad y comodidad en la vida..

Nadie es perfecto, pero los niños no pueden entender eso. No tienes que ser perfecto para criar bien a un niño. Solo haz tu mejor esfuerzo para mantener tus emociones en equilibrio, sé sincero y cultiva el amor en todas las áreas de la vida..

Si tiene dificultades para sobrellevar la ira, por ejemplo, su hijo se dará cuenta y se verá afectado por ella..

Lea también: suprimir las emociones puede bloquear el hígado

Uno o ambos padres con problemas de ansiedad, compulsiones (como comer en exceso o comer), adicciones y otros trastornos emocionales también influyen en cómo el niño percibe y se relaciona con el mundo de las emociones..

Si usted o su pareja necesitan ayuda, busque un buen terapeuta con quien tenga afinidad..

Al resolver sus propias emociones y buscar su propia salud emocional, le enseñará una lección importante a su hijo: que nadie es perfecto, pero que podemos buscar y obtener ayuda para equilibrar las emociones y tener una vida saludable..

2. Elogie, pero enseñe que el valor del niño no está en sus talentos.

"Ella es tan hermosa", "Él es tan valiente", "Ella es excelente en matemáticas, ni siquiera tiene que estudiar mucho", "Él es un líder, nacido para liderar".

Estas frases parecen excelentes para estimular la autoestima de un niño, pero cuando se usan en exceso pueden dar la impresión de que el valor del niño radica en sus talentos o habilidades..

Todo ser humano desde temprana edad quiere ser amado por lo que es, independientemente de lo que posea..

Siempre deje en claro a su hijo que siempre lo amará, no importa si no siempre toma 10 en los exámenes escolares, no pasa una actividad deportiva o no es considerado el niño más bonito en la fiesta, por ejemplo.

3. Enseñe al niño a sobrellevar la frustración y la espera.

La "prueba de malvavisco" es muy famosa, donde los niños pequeños se colocan individualmente en una habitación con un malvavisco frente a ellos..

No saben que están siendo filmados. Un investigador le explica al niño que si él o ella espera 15-20 minutos, él o ella puede obtener un malvavisco más y comer dos en lugar de uno..

La mayoría de los pequeños comen malvaviscos antes de lo previsto, ya que no pueden esperar. Algunos pueden distraerse jugando con sus dedos, apartar la mirada del dulce o tararear, y obtener dos dulces.

La encuesta siguió el crecimiento de los niños y evaluó que lograron esperar eran más propensos a alcanzar sus metas en la vida.

Enseñar a los niños el valor de esperar y lidiar con las frustraciones es fundamental. Después de todo, nadie obtiene todo lo que quiere, cuando quiere, como quiere.

Descubre: Cómo curar el malestar y la tristeza día a día.?

Todo el tiempo, debemos entender que nuestra voluntad debe estar en armonía con las circunstancias y los deseos y las posibilidades de otras personas para que nuestros deseos se cumplan..

Un ejemplo simple es cuando un niño quiere un juguete costoso que los padres no pueden pagar en este momento, o cuando solo quieren comer alimentos favoritos como chocolate, dulces y papas fritas.

Manejando bien las frustraciones, es mucho más probable que los niños sean adultos felices..

4. Educar con amor para una buena educación emocional.

El niño siente el amor sincero de sus padres y depende de él para la salud en todos los niveles, no solo emocional..

Un niño que se siente rechazado por sus padres puede desarrollar trastornos graves, baja autoestima, poca confianza en los demás, depresión e impulsos autodestructivos..

Tómese el tiempo para jugar con sus hijos, charlar, divertirse en familia, hablar sobre temas importantes.. Muestre su interés en el bienestar del niño y notará que ella paga con gran cuidado y seguridad emocional..