¿Cómo tratar la halitosis de manera efectiva?

Aprenda a tratar la halitosis, caracterizada por un mal olor o mal aliento en la boca. Se presenta por diversas causas, como gastritis crónica, mala higiene bucal, consumo excesivo de cigarrillos, café o alcohol, entre otros..

La halitosis ocurre en casi el 50% de las personas en algunas ocasiones a lo largo de sus vidas, aunque es más común en las personas mayores de 50 años..

En la mayoría de los casos, la halitosis se origina en la cavidad oral., Debido al hecho de que la lengua puede tener algún tipo de bacteria que se desarrolla y genera mal olor. Otras veces, los culpables son los restos de comida que causan caries en las cavidades orales y, a su vez, estas son las causas del mal aliento..

En algunos casos, podemos tratar la halitosis con algunos buenos hábitos:

• Disminuir fumar;
• Reduce el consumo de café;
• Beber mucha agua;
• Mejora la higiene bucal;
• Use enjuagues bucales;

La halitosis causada por enfermedades como la gastritis crónica mejora con los tratamientos para esta enfermedad..

Remedios efectivos para tratar la halitosis

La halitosis se conoce como un problema personal, ya que tiene que ver con el cuidado oral del individuo. A veces, tener mal aliento puede ser la causa de molestias e incluso puede arruinar una cita o una primera impresión..

En la naturaleza hay una multitud de tratamientos para todo tipo de problemas, y hoy indicaremos algunos para combatir esta molestia.. Solo necesita un poco de eliminación, ya que los ingredientes son fáciles de obtener y muy económicos..

Bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es fácil de encontrar en la comodidad de su hogar o en una tienda local. Tener componentes antioxidantes que ayudan a eliminar bacterias (en este caso, los que causan mal olor).

Ingredientes

• 1 vaso de agua (200 ml)
• 1 cucharada de bicarbonato de sodio (9 g)

Que hacer?

• Mezcle ambos ingredientes con la ayuda de una cucharada.
• Úselo para enjuagarse la boca (sin tragar) para eliminar la placa de mal olor.

Puede tomar este medicamento por la mañana o por la noche antes de acostarse..

Menta

La menta es una planta que se ha utilizado en el campo de la medicina tradicional debido a que tiene componentes refrescantes y antiinflamatorios que ayudan a combatir diferentes problemas. Podemos masticar dos folletos durante unos minutos o preparar una infusión..

Ingredientes

• 1 taza de agua (250 ml)
• 3 hojas de menta

Que hacer?

• En una taza, agregue 3 hojas de menta fresca y agregue agua hirviendo.
• Mezclar bien y dejar reposar por 5 minutos.
• Puedes beberlo después de cada comida..

Infusión de clavo y perejil

Gracias a las propiedades aromáticas que tienen estas hierbas, nos ayudarán a combatir el mal aliento..

Ingredientes

• 1 taza de agua
• 4 o 5 claveles
• 1 manojo de perejil

Que hacer?

• En un recipiente, vierta agua y hierva a fuego lento..
• Agrega los clavos y el perejil.
• Tapar y dejar reposar unos minutos..
• Cuando la bebida está fría, Úselo para enjuagarse la boca (sin tragar).
• Puede administrar este medicamento después de cada comida..

Infusión de eucalipto

El eucalipto es una planta caracterizada por sus propiedades aromáticas. También tiene propiedades antioxidantes que ayudan a eliminar las bacterias..

Ingredientes

• 2 tazas de agua (500 ml)
• 4 hojas de eucalipto

Que hacer?

• En un recipiente, ponga las dos tazas de agua hirviendo..
• Cuando hierva, agregue 4 hojas de eucalipto.
• Colar y servir en una taza.
• Administre este medicamento después de cada comida..

Jugo de zanahoria para halitosis

Ingredientes

• 2 zanahorias
• 1 pepino
• 2 hojas de espinacas
• 1 taza de agua (250 ml)
• 1 cucharada de miel (25 g)

Que hacer?

• Lave y corte las verduras..
• Agréguelos a una licuadora junto con la taza de agua y la cucharada de miel..
• Batir y colar.

Este remedio te ayudará a producir más saliva.. La saliva es crucial en el proceso de digestión ya que facilita la ingestión de alimentos..

La escasez de saliva provoca que los restos de comida provoquen placa en la lengua, lo que puede provocar mal aliento.

Pruebe estos remedios naturales y le garantizamos que podrá tratar la halitosis y dejar de molestarla..