Cómo tratar las reglas excesivamente abundantes de forma natural

Los trastornos menstruales son comunes. para muchas mujeres que sufren dolor, cambios en la periodicidad, fallas o reglas excesivamente abundantes.

Si eres parte de este grupo, te ofrecemos un tratamiento natural para ayudarte..

¿Cómo sé si tengo reglas excesivamente abundantes??

Las reglas excesivamente abundantes, También conocida como menorragia, consiste en períodos en los que se pierden más de 80 ml de sangre. Sin embargo, para la mayoría de las mujeres, es difícil hacerse una idea de cuánto son estos datos.

Una forma de medir la cantidad es utilizando la copa menstrual, un método ecológico, natural y muy económico. Es una alternativa a los productos hechos de fibras sintéticas como los tampones..

La copa menstrual está hecha de plástico y nos permite ver cuántas medidas llenamos en cada ciclo. De esta manera podemos verificar si tenemos reglas excesivamente abundantes o no.

Las reglas muy abundantes duran más de 8 o 10 días., en términos de temporalidad, o requerir que usemos más de 8 almohadillas diarias, ya que pueden ser largas, intensas o ambas.

También se considera que las reglas excesivamente abundantes son aquellas cuya cantidad dificulta que una persona siga su rutina diaria. Esto puede llevar a sufrir amenorrea..

Ver también: remedio de manzanilla y perejil para la amenorrea o la menstruación

Son serios?

El período menstrual es diferente en cada mujer, por lo que es importante que aprendamos cómo funciona nuestro cuerpo.. Hay períodos largos, cortos, abundantes o escasos..

Si bien es cierto que en algunos ciclos podemos tener menos o más abundancia de flujo, generalmente es fácil conocer nuestros ciclos y detectar irregularidades..

Cuando las irregularidades son constantes o exceden los valores normales, o están acompañadas de otros síntomas como dolor o inflamación, es recomendable ir al ginecólogo.

Las reglas muy abundantes no tienen que asumir una complicación grave, aunque tienden a causar anemia debido a la pérdida de hierro, cansancio y otras molestias.

Si el especialista médico ha descartado alguna patología, podemos probar este tratamiento natural para mejorar nuestra calidad de vida..

Tratamiento natural

Para tratar reglas excesivamente abundantes, puede ser progresivamente normalizado con el siguiente tratamiento natural.

Plantas medicinales

Las plantas medicinales nos permiten hacer infusiones para tomar durante todo el día, durante todo el mes o durante la semana anterior a la llegada de la menstruación..

Podemos combinarlos o alternarlos para observar los efectos que producen en nuestro cuerpo.. También nos ayudará a conocer todas sus propiedades para elegir las que más nos pueden ayudar:

• Milenrama o milenaria. Alivia la irritabilidad, la ansiedad y reduce el sangrado..
• Sabio. Una de las mejores plantas medicinales para los trastornos de la mujer..
• Caléndula.  La flor de caléndula tiene muchas propiedades saludables, entre las cuales destaca como un regulador hormonal.
• Angélica china o dong quai. Reduce dolores y equilibra calambres y dolores menstruales.
• Ortiga. Un la ortiga Es muy beneficioso para la piel y el cabello, elimina toxinas, combate la anemia y reduce las reglas excesivas..
• Genciana. Ideal para períodos pesados, es una planta muy limpiadora.
• Cola de caballo. Reduce el sangrado menstrual y combate la retención de líquidos..

Ver también: remedios caseros para aliviar el dolor menstrual

Aceites vegetales

Los aceites vegetales que se extraen de la primera presión son ricos en ácidos grasos esenciales, muy beneficiosos para la salud de las mujeres.. Para equilibrar el ciclo menstrual. Recomendamos lo siguiente:

• Aceite de onagra. Este aceite es un excelente regulador hormonal, rico en ácidos grasos esenciales omega 6. También es muy beneficioso para la piel y tiene efectos antiinflamatorios..
• Aceite de goma. Este aceite tiene efectos analgésicos, antiinflamatorios, diuréticos y reguladores de hormonas..

Elementos traza

Los oligoelementos son los elementos minerales presentes en nuestro cuerpo en pequeñas cantidades pero que cumplir funciones esenciales en nuestra salud.

Al tomarlos en la misma medida que los oligoelementos, obtenemos efectos muy positivos y no tenemos efectos secundarios..

El oligoelemento de manganeso es muy beneficioso. para menstruaciones frecuentes y abundantes. Podemos tomarnos un tiempo y tomar descansos de vez en cuando.

Flores de Bach

Los remedios florales de Bach son esencias florales que nos ayudan a tratar los trastornos físicos y emocionales de manera integral, equilibrados a nivel energético y, por lo tanto, sin riesgos para la salud..

En irregularidades menstruales, florales de Bach puede ser muy útil, facilitando la adaptación a los ciclos, así como a los cambios emocionales o de estilo de vida.

Ponga 4 gotas debajo de la lengua 4 veces al día durante al menos 3 semanas..