Jacob O’Brien
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De ninguna manera, el enemigo número uno de una mujer, la celulitis, comienza a aparecer en la adolescencia y causa una pérdida sustancial en la estética de las piernas femeninas..
Pero, ¿cómo mitigar sus efectos? Los expertos en estética dicen hasta ahora que no existe un método que pueda eliminar por completo los agujeros no deseados. Sin embargo, la ciencia ofrece mitigadores. Vea consejos para cambiar los hábitos que pueden retrasar la celulitis.
Pautas para disminuir la celulitis
No uses tacones altos y pantalones ajustados.
Si tiene que trabajar todos los días con tacones altos, en días libres, elimine esa obligación de su vida.
Cualquier hábito que interrumpa la circulación sanguínea disminuye la oxigenación de las células del cuerpo. y como resultado acentúa la celulitis a largo plazo.
Los pantalones ajustados, por supuesto, atrapan la circulación, por lo que está contraindicado.
Evite la píldora anticonceptiva
Sabemos que la píldora anticonceptiva es necesaria para prevenir embarazos no deseados, pero que hace que aumente la celulitis, esto es un hecho. Los dermatólogos apuntan a píldora como uno de los desencadenantes de la celulitis.
La retención de líquidos causada por la ingestión de la píldora termina favoreciendo la presencia de esta afección..
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Bebe mucha agua
La piel hidratada disminuye la flacidez del tejido.. La piel flácida y arrugada, además de un mal aspecto, causa signos de envejecimiento prematuro y acentúa los signos de la celulitis, haciéndolo más evidente..
Consume alimentos ricos en potasio
Alimentos ricos en potasio como plátanos y papas, disminuir la posible retención de líquidos por parte del cuerpo.
La retención de líquidos, junto con el estrógeno, la hormona sexual femenina, forma grasas en la piel que, con falta de oxigenación y eliminación de toxinas, se hinchan y forman grumos que se adhieren a las fibras rígidas que tiran de la piel. Esto, sumado a otros factores, favorece la aparición de celulitis.
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Soda siempre
El refresco contiene una cantidad abusiva de azúcar en su fórmula. Este azúcar en los refrescos contribuye en gran medida a la aparición de la celulitis. Esto vale para todo lo que engorda.. La obesidad y la celulitis van de la mano.
Intenta consumir alimentos ricos en fibra, porque ayudan a perder peso, disminuyen la absorción de grasa en los intestinos y causan sensación de saciedad.
Una gran cantidad de ensalada con verduras es lo más beneficioso para combatir esta condición..
Cremas, drenaje linfático y mucho ejercicio.
La combinación de cremas, drenaje linfático y ejercicio es muy eficiente..
Las cremas ayudan a la hidratación y, por lo tanto, son efectivas para combatir.
El drenaje linfático ayuda a la circulación y se convierte en un fuerte aliado..
Además, hacer ejercicios físicos, además de hacer un gran bien para la salud, mejora la circulación y ayuda a perder peso..
Remedios caseros efectivos para eliminar la celulitis