David Snow
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Los ingleses lo toman puntualmente a las cinco de la tarde. Aunque hay varios tipos de té, los brasileños no tenemos la costumbre de consumirlo, todavía preferimos el café..
Las hierbas pueden traer resultados terapéuticos increíbles. El té proporciona bienestar, una sensación de contacto con la naturaleza y muchos beneficios para la salud..
La historia del té
El emperador Shen Nong viajó a China para catalogar las plantas medicinales de su país. La metodología del té fue descubierta en el siglo VIII por monjes budistas que tuvieron la idea de mezclar hierbas con agua hirviendo..
Al tomar el té durante el día, los religiosos estaban mucho más dispuestos a largas horas de meditación. ¿Pero sabes cuál es la forma correcta de preparar tu té? Ver abajo.
La mejor forma de prepararlos.
Espera tres minutos
El té, que tiene el principio básico de infusión, debe prepararse de la siguiente manera: hierva el agua y cuando hierva, vierta en una taza y deje reposar durante tres minutos. Solo entonces el consumo de té.
Si está preparando el té con la corteza y el tallo de las plantas, hierva el agua con estas partes durante cinco minutos..
Prefiero hierbas a granel
Si desea disfrutar de las propiedades terapéuticas de los diferentes tipos de té., comprar la hierba a granel. Elija hierbas empaquetadas en recipientes sellados al vacío..
Debe estar en el empaque el nombre científico de la planta, la fuente, la fecha de vencimiento y la parte de la planta que contiene.
Cantidad correcta de hierba
Una cucharada por cada 350 ml de agua..
Ver recetas poderosas
Las combinaciones de hierbas pueden ayudar a combatir las enfermedades. Ahora ve consejos de mezcla de hierbas para cada tipo de tratamiento. Ponga 50 gramos de cada tipo de hierba en un recipiente y mezcle bien.
Recuerde obedecer la dosis anterior..
Tipos de té
Digestivo
- Cascara Sagrada
- Arándano de chile
- Manzanilla
- Espinheira-santa
- Carqueja
- Hierbabuena
Esta receta favorece la relajación de los músculos gastrointestinales y también está indicada para combate la formación de gases en los intestinos y el estómago facilitando la digestión.
Tomar media hora después de las comidas..
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Termogénico
- Canela
- Jengibre
- Clavo de la india
- Té verde
- Naranja amarga
Estas hierbas juntas tienen el poder de ayudar en la pérdida de peso.. Potencia la termogénesis, que es el proceso regulado por el sistema nervioso que permite la transformación de glucosa y grasa en energía..
Antiviral
- Ajo
- Eucalipto
- Jengibre
- Limón
- Saúco
- Sauce
- Regaliz
- Guaco
Muy bueno para fortalecer el sistema inmune. Las hierbas recolectadas tienen propiedades analgésicas y antiinflamatorias.
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Diurético
- Rompepiedras
- Sombrero de cuero
- Cola de caballo
- Bastón de pantano
- Bardana
- Diente de león
Estas hierbas juntas mejorar la función renal y aumentar el flujo de orina. Las plantas ayudan en la reabsorción de sodio y agua, actúan en el proceso de desintoxicación y tratan las infecciones urinarias..
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