Conozca los mejores remedios naturales para la inflamación.

La inflamación es la respuesta del sistema inmune a los invasores extraños, como virus y bacterias. En respuesta a la inflamación o lesión, se transportan varias clases de glóbulos blancos a través del torrente sanguíneo al sitio de la infección y solicitan más glóbulos blancos. Conozca los remedios naturales para la inflamación..

Los estímulos que pueden causar inflamación se pueden clasificar en tres clases:

• Mecánico, como presión y calor..
• Productos químicos como alérgenos y toxinas..
• Biológicos, como hongos y bacterias.

Independientemente de la causa, la inflamación siempre tiene cuatro síntomas típicos:

• Enrojecimiento
• Hinchazón
• Sensibilidad al dolor
• Calor

El cuerpo tiene mecanismos muy complejos para garantizar que la inflamación no se extienda, pero cada vez es más común que la inflamación persista..

El problema es que, a diferencia de una respuesta inflamatoria normal y saludable, este tipo de inflamación no tiene ningún propósito..

Remedios naturales para la inflamación

1. Infusión de cúrcuma para desinflar

Cúrcuma Es bien conocido por sus propiedades antiinflamatorias., Por lo tanto, es una especia recomendada para quienes padecen artritis, ya que ayuda a aliviar el dolor y eliminar las toxinas del cuerpo..

Para todos los que practican deportes, también puede ser un buen aliado, ya que nos ayuda a mantener nuestras articulaciones en perfectas condiciones y evita que se inflamen y duelan..

Ingredientes

• ¼ cucharadita de cúrcuma (1.2 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

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Preparación

• Calienta el agua, agrega la cúrcuma y espera a que hierva.
• Cuando hierva, apague y deje reposar durante 7 minutos..
• Finalmente poner en una taza y beber.

2. Remedios naturales para la inflamación: infusión de aloe vera

Es bien sabido que El aloe vera es una planta con multitud de propiedades y beneficios para nuestra salud.. Entre los más destacados se encuentran la utilidad que se le da para controlar los problemas antiinflamatorios..

Además de ser considerado como un analgésico natural, es extremadamente beneficioso para pacientes con artritis, artritis, esguinces y problemas de dolor muscular..

Ingredientes

• 1 cucharada de gel de aloe (15 g)
• 2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

• Primero, calienta el agua a fuego lento y agrega el aloe.
• Cuando hierva, apague el fuego y deje reposar durante 7 minutos..
• Finalmente, agregue el contenido en una taza y Beber 2 veces al día, preferiblemente por la mañana y por la noche..

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3. Remedios naturales para la inflamación: infusión de jengibre

Los valores antiinflamatorios del jengibre son muy importantes en el tratamiento de enfermedades como la artritis, el síndrome del túnel carpiano e incluso el dolor de muelas.. El jengibre actúa como un calmante para la inflamación y el dolor..

Ingredientes

• 1 cucharada de raíz de jengibre (15 g)
• 2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

• Primero, ponga las dos tazas de agua en un recipiente y encienda el fuego medio.
• Ralla la raíz de jengibre y agrégala al recipiente.
• Espere hasta que hierva, apague y deje reposar durante 7 minutos..
• Por último, ponga la infusión en una taza y beber 3 veces al día.

4. Remedios naturales para la inflamación: infusión de manzanilla

En cuanto a las propiedades de la manzanilla como antiinflamatorio, debemos destacar su capacidad de dilatación de los vasos sanguíneos, tanto las venas como las arterias..

Al permitir que la sangre circule más fluidamente y evitar que se acumule en el área afectada, promueve la curación rápida de la superficie inflamada..

Esta propiedad también es muy útil para las personas con problemas de hipertensión, ya que actúa como un regulador de la presión arterial..

Ingredientes

• 1 cucharada de flores de manzanilla (15 g)
• 2 tazas de agua (500 ml)

Preparación

• Calienta el agua junto con las flores de manzanilla y espera a que hierva..
• Cuando hierva, apague el fuego y deje reposar durante 7 minutos..
• Después del tiempo indicado, cuele y beba.
• Se recomienda tomar esta infusión dos veces al día..

Practicar actividad física, ir a trabajar, jugar con niños o simplemente pasear a nuestro perro puede provocar lesiones y causar inflamación..

Gracias a estos remedios naturales podemos tratarlo en casa., y volver a la rutina normal con la que tenemos que cumplir.