Conoce tus días fértiles para quedar embarazada

Si su plan es quedar embarazada, ¡felicidades! Has decidido vivir la mayor experiencia de amor que tiene la vida.. Para lograr esto, debe tener relaciones sexuales en los días fértiles de su ciclo menstrual..

Entre un período y otro hay de 3 a 5 días que ofrecen las condiciones para quedar embarazada. Estos los días fértiles deben coincidir con el día de la ovulación. Esto será más fácil de calcular en mujeres con un ciclo menstrual regular y más complejo en personas con un ciclo menstrual irregular..

Una vez que determine cuáles son estos días fértiles, serán propicios para encender la llama de la pasión y pedirle a su pareja que caminen juntos en el camino del amor paternal, haciendo el amor..

¿Cómo ocurre el ciclo menstrual??

Un ciclo menstrual regular tiene 28 días.. Pero no es lo mismo para todas las mujeres., la duración del ciclo y la regularidad son lo que indicarán los días de fertilidad.

El ciclo menstrual comienza el primer día del período y termina el día anterior al siguiente.. Este ciclo menstrual tiene cuatro fases.. Conociendo estas fases puedes establecer tu calendario de fertilidad.

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Fase menstrual

Al comienzo del ciclo menstrual, las hormonas sexuales están en el nivel más bajo.. La menstruación ocurre porque la capa interna del útero ha sido expulsada.

Esta fase dura aproximadamente 5 días si tiene un ciclo menstrual regular, o mientras dure su sangrado menstrual. Empiezas a contar desde el primer día de tu período.

Fase Folicular

Esta fase ocurre entre el primer día de la menstruación hasta el día 13, aproximadamente. La hormona folículo estimulante comienza a liberarse y estimula el ovario. para desarrollar uno de los 500,000 folículos que contienen los huevos en diferentes etapas de maduración.

El endometrio también está preparado para recibir el óvulo si es fertilizado. El endometrio, la capa interna del útero, se engrosa durante el ciclo menstrual para permitir que el óvulo fertilizado se adhiera..

Fase Ovulatoria

Alrededor del día 14, el óvulo sale del ovario y se dirige a las trompas de Falopio. La hormona luteinizante (LH) es responsable de la ovulación.. La hipófisis produce un aumento de LH y se desencadena la ovulación., una vez que el huevo ha madurado completamente.

Los días fértiles son los que están cerca de la ovulación. Si tiene relaciones sexuales sin protección, aumentan sus posibilidades de quedar embarazada. El óvulo liberado permanece en las trompas de Falopio esperando esperma durante un período de 12 a 24 horas. Ha llegado el momento de la travesura y la seducción.

Fase lútea

Una vez que se ha liberado el huevo, comienza esta fase, también conocida como postovulatoria. El día 15, el folículo del cual se desprendió el óvulo comienza a estimular la secreción de estrógenos y progesterona. Este folículo se denomina cuerpo lúteo..

La progesterona engrosa el endometrio como resultado del aumento del flujo sanguíneo. Gracias a eso, el endometrio está listo para recibir el óvulo. Si ha sido fertilizado, se produce la implantación, lo que inicia un embarazo. Una nueva vida ha comenzado!

Pero si el óvulo no ha sido fertilizado, el cuerpo lúteo desaparece, el estrógeno y la progesterona disminuyen, el endometrio pierde el tejido que se formó y se genera una nueva menstruación después de 28 días..

¿Cuáles son los días fértiles??

La ovulación es el momento más fértil para las mujeres.. Por lo tanto, los días fértiles son los días previos a la ovulación, y uno o dos días después..

Los días fértiles también se pueden ubicar entre los días 13 y 15 o 17 del ciclo menstrual. Sin embargo, no todos los ciclos menstruales son iguales. El día de la ovulación es uno de los misterios que esconde el cuerpo de una mujer..

No importa qué tan regular sea su ciclo menstrual, es difícil saber el día exacto de la ovulación. Las pruebas de ovulación pueden medir el pico de LH, que es un gran indicador, pero todavía hay imprecisión.

El huevo, una vez liberado, tiene una vida de 12 a 24 horas., un tiempo muy corto durante el cual deben llegar los espermatozoides para lograr el milagro del embarazo.

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¿Cuál es el mejor día para quedar embarazada??

Su probabilidad de concepción aumenta si hace el amor uno o dos días el mismo día que ovula.. De esta manera, habrá una buena cantidad de espermatozoides que liberarán el óvulo en las trompas de Falopio..

Dado que en este maravilloso arte de crear vida no estás solo, hablemos de los otros fertilizantes: los espermatozoides. Estos tienen una vida útil dentro de la vagina de solo 20 a 30 minutos si se depositan fuera del período ovulatorio de la mujer..

Si la mujer está en la fase folicular, el pH vaginal es inferior a 6 puntos, lo que es mortal para los espermatozoides. En contraste, durante la fase ovulatoria, el pH de la vagina se eleva hasta 7 a 7.5 puntos, por lo que los espermatozoides pueden vivir de 2 a 16 horas cuando deben ingresar al útero..

Una vez que alcanzan las trompas de Falopio, pueden vivir de 24 a 48 horas mientras esperan la liberación del óvulo maduro.. Hay casos en que los espermatozoides pueden vivir hasta 5 días después del coito, pero esto no es común. Esto para que no haya duda de que cada embarazo es un milagro extraordinario de la vida..

Cómo calcular los días fértiles si tengo un ciclo irregular?