Cuidado de manos y pies Exfoliación e hidratación

A veces descuidamos nuestra salud, especialmente con respecto al cuidado de manos y pies. Estas son partes de nuestro cuerpo para que no le damos suficiente importancia.

De los pies, solo recordamos cuando duelen, cuando están muy secos o solo cuando los mostramos en el verano. De las manos tratamos de cuidar nuestras uñas, pero por lo general nunca les damos tanto cuidado como el resto de nuestro cuerpo..

¿Por qué es importante la atención??

Cuidar de sus manos y pies nos hará sentir mejor cada día. Es cierto que no siempre tendremos a alguien que alabe estas partes del cuerpo, pero si hay hombres y mujeres que son fanáticos de las manos y los pies, será por alguna razón. En ciertas culturas, es común que estas áreas del cuerpo tengan gran importancia..

Por otro lado, las manos y los pies son los primeros en notar los cambios climáticos y de temperatura.. El frío afecta principalmente a las manos, que es nuestra principal forma de contacto. Se agrietan y secan, incluso causan heridas y llagas. Los pies son más sensibles al calor. Las altas temperaturas causan molestias y pesadez..

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Cuidado de manos y pies: exfoliación e hidratación

En primer lugar, para proporcionar una buena hidratación a nuestra piel, tenemos que limpiarla para eliminar los restos de impurezas. A continuación, debemos aplicar un pelar para hidratar más tarde. De esta manera, la piel absorberá mejor cada componente que le apliquemos..

La exfoliación limpia la piel de las células muertas que evitan que funcione correctamente y, por lo tanto, parezca más joven y fresca.. También lo hace más receptivo a la acción de los humectantes y controla la formación de espinillas y espinillas..

Por otro lado, la hidratación refresca y relaja nuestras manos y pies, proporcionando toda el agua que necesitan para estar saludables. Cuando se trata de hidratar, es importante tener en cuenta que podemos hacer esto de dos maneras: una es desde el exterior y la otra desde el interior, tomando el hábito de beber al menos 2 litros de agua al día..

1. Exfoliante casero para el cuidado de manos y pies

Ingredientes

• Aceite de uva.
• Aceite de coco.
• Azúcar moreno.
• Extracto de vainilla.
• Canela en polvo.

Preparación

• Primero, mezcle 2/5 uvas en un recipiente.
• Agregue la misma cantidad de aceite de coco y mezcle todo bien..
• Luego agregue 1/5 de azúcar morena. Si es necesario, agregue un poco más.
• Agregue unas gotas de extracto de vainilla y dos cucharadas de canela molida..
• Mezcla todo muy bien.
• Finalmente, después de masajear el área donde aplicó la preparación, cubra con guantes de plástico o algunas bolsas.
• Déjalo actuar durante unos 15 minutos..
• Finalmente, enjuague con agua a temperatura ambiente..
• Puede almacenar esta preparación en un recipiente herméticamente cerrado por hasta un mes..

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2. Hidratante casero y cuidado de manos y pies

Ingredientes

• Aceite de oliva de uva, almendra, manzanilla, sésamo y rosa mosqueta.
• Esencia de vainilla.
• Esencia de canela.
• Agua de rosas.

Preparación

• Mezcle unas gotas de todos los aceites de oliva y ¼ de agua de rosas.
• Poco después, ponga todos los ingredientes en una botella de spray..
• Para hacerlo más efectivo, envuelva las áreas a tratar con bolsas de plástico para absorber mejor los aceites..

Entonces, ¿qué tal comenzar hoy para cuidar sus manos y pies? De hecho, se lo merecen!

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