David Cobb
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Todos los días vemos nuestras manos, pero de hecho, no nos molestamos en mirar de cerca cada uno de sus detalles o posibles cambios..
Por lo tanto, esta parte del cuerpo puede cambiar con el tiempo. Aunque con el envejecimiento se hace más evidente, a veces hay signos anteriores que pueden hablar sobre nuestra salud..
Las manos realizan funciones muy importantes en nuestras vidas y es difícil imaginar lo que seríamos sin ellas; por esta razón, Es muy importante prestar más atención y estar al tanto de los posibles signos que pueden estar indicando que algo no está bien..
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Estrechándole la mano
Darse la mano es una señal que puede alertarnos rápidamente.
Lo primero que viene a la mente es la enfermedad de Parkinson, ya que este es su síntoma principal y mejor conocido..
Sin embargo, en todos los casos esta advertencia no debería existir, ya que los temblores pueden indicar demasiada cafeína o abuso de medicamentos antidepresivos.
Leer más: Trate la rigidez de las manos con remedios naturales.
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Sudor en las manos
El sudor es muy común, especialmente en aquellos que sufren de hiperhidrosis o sudoración excesiva..
Aunque este signo casi nunca significa nada peligroso, la sudoración también puede ser un signo de ansiedad, estrés o preocupación.
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Manos inflamadas
La inflamación de las manos a menudo se nota fácilmente. Casi siempre indica una imagen de edema, que ocurre cuando los líquidos quedan atrapados en los tejidos del cuerpo.
Sin embargo, según el Dr. Edward Laskowsi, codirector del Centro de Medicina Deportiva de Mayo Clinic (Estados Unidos), La inflamación en esta área también podría surgir como respuesta de los vasos sanguíneos al aumento de energía durante la actividad física..
Más información: grietas en las manos: remedios naturales
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Manos secas o descamadas
Al igual que con sus pies, sus manos también pueden tener síntomas graves como resultado de la sequedad..
Aunque rara vez se ven agrietados, puede desarrollar callos o endurecimiento debido a la falta de nutrientes y la acumulación de piel muerta.
Si de repente la piel parece estar despegándose, esto indica una deficiencia de vitaminas B; necesario para reparar tejidos y fortalecer las uñas.
El aumento de la niacina (vitamina B3) y la biotina (vitamina B7) ayudan a mejorar su apariencia ya que estimulan la producción de colágeno y la retención de humedad natural..
Algunas fuentes naturales de vitamina B incluyen:
- Peces
- Cacahuetes
- Hongos
- Aguacate
- Atún
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Erupciones cutáneas y picazón
Si tiene síntomas como picazón, sequedad y erupciones cutáneas., puede indicar la condición conocida como eccema.
En este caso, es importante consultar a un médico para recibir el diagnóstico adecuado; más un tratamiento que ayuda a controlar la irritación.
Sin embargo, si se determina que no se trata de eccema sino de un simple grado de sequedad, entonces la solución es aumentar el uso de cremas humectantes ricas en vitamina A y E..
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Uñas blancas
Tenga en cuenta que las uñas son blancas o pálidas es una indicación de anemia.. Esto ocurre cuando no hay suficientes glóbulos rojos para transportar oxígeno de los tejidos..
Un análisis de sangre es la mejor manera de obtener un diagnóstico preciso; Además, el tratamiento generalmente incluye suplementos de hierro..
Sin embargo, siempre es bueno consultar a un médico..
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Yemas de los dedos azules
Si las yemas de los dedos cambian su color natural a azul o rojo, es importante prestar mucha atención, ya que esto puede ser un indicio de la enfermedad de Raynaud..
Es un trastorno inusual de los vasos sanguíneos que a menudo afecta los dedos de las manos y los pies; por frío o estrés.
Aunque el diagnóstico solo puede ser dado por un especialista, la terapia para combatirlo incluye hábitos comunes como usar guantes de lana, dejar de fumar y evitar el estrés y las temperaturas muy frías..
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Uñas débiles y quebradizas
La debilidad de las uñas es muy común en las personas que muerden, pero en casi todos los casos indica una deficiencia de calcio o proteínas; nutrientes esenciales para conservar tu queratina.
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Manchas en las manos
Al estar en contacto diario con cientos de superficies y productos agresivos, son los primeros en desarrollar signos evidentes de la edad; como es el caso de las manchas.
Los rayos ultravioleta, la contaminación y algunos compuestos químicos causan cambios; acelerar su proceso de envejecimiento.
Es muy importante protegerlos con guantes y cuidarlos con humectantes y tratamientos..
Tratamiento natural para el dolor de manos y muñecas.