Consejos caseros para terminar con las estrías

Las estrías son una de las molestias estéticas más grandes para cualquier mujer. Todos sabemos que son perjudiciales para la salud, sin embargo, crean cierta incomodidad al usar un traje de baño, por ejemplo..

¿Sabía que hay una manera de mejorar las estrías preparando lociones con ingredientes que se encuentran en su propia cocina?? Sigue leyendo y te mostraremos algunos consejos para suavizarlos y mejorar su apariencia..

¿Qué son las estrías??

Las estrías son marcas en la piel formadas por el estiramiento constante de sus fibras elásticas de la piel.. Cuando se produce un cierto grado de tensión repentina, las capas internas de la piel se rompen y producen cicatrices..

Hay dos tipos de estrías. El primer tipo es causado por tensión o pérdida de elasticidad.. Estos incluyen estrías debido al embarazo, crecimiento adolescente y cualquier cambio en el volumen relacionado con un cambio hormonal..

El segundo tipo es causado por el exceso de cortisol. debido a la necesidad de tomar dosis altas de corticosteroides durante mucho tiempo.

Donde aparecen?

Las estrías son más comunes en el área abdominal, senos, caderas y glúteos.. Comienzan con líneas rojizas o violáceas que se vuelven un poco más claras que el color de la piel..

Qué hacer para no aparecer?

Una vez presente, las estrías son difíciles de eliminar. Como dice el dicho: "es mejor prevenir que lamentar". Que puedes hacer?

Se necesita buena circulación sanguínea. Para contribuir a esto, puede comer frutas rojas como fresas, arándanos y cerezas.. También puede recurrir al drenaje linfático.. Esta es una técnica de masaje que le permite activar la eliminación del líquido acumulado en ciertos tejidos del cuerpo..

Otra forma de prevenir las estrías es aumentando el nivel de colágeno en la piel.. El colágeno es una proteína que juega un papel esencial en la formación de diferentes componentes del cuerpo..

Su nivel puede aumentarse al comer alimentos que proporcionan vitamina C. (pimientos, kiwi, naranja, espinacas, tomates, guayaba, brócoli, etc.).

Hidratar la piel es un buen método para prevenirla.. Deberíamos usar cremas todos los días para mantener la elasticidad de la piel..

Finalmente, intenta controlar tu peso.. Los cambios repentinos pueden implicar una mayor cantidad de estrías..

Si ya están presentes, ¿qué debo hacer??

Aunque las estrías son difíciles de eliminar, hay algunos consejos que podemos enseñarle a mejorar su apariencia..

Debe saber que para que estos tónicos tengan algún tipo de resultado, debe aplicarlos regularmente y de manera consistente para obtener resultados. Las estrías aparecen como una ruptura de la piel, la recuperación lleva tiempo, ¡pero no tiene que desesperarse! Con el tiempo se pueden ver ciertos resultados.

Vitamina e

Esta vitamina se puede encontrar de dos maneras. El primero, obtener cápsulas de vitamina E en una farmacia Lo que debe hacer es aplicar el aceite en las áreas afectadas por las estrías. Esto debe hacerse al menos una vez al día después de la ducha. Se puede quitar con un paño húmedo después de 15 minutos..

La segunda forma es consumirla a través de alimentos ricos en vitamina E. Algunos de ellos son: aceite de oliva, avellana o aceite de soja. También es necesario aplicarlo una vez al día después del baño, quitándolo con un paño húmedo después de 15 minutos..

La vitamina E es muy buena para todas las afecciones de la piel, ya que ayuda a fortalecer y ser más saludable..

Remolacha

Debes triturar la cáscara de una remolacha con la cáscara de un durazno. Si obtiene una pasta espesa, puede agregar una cucharada de aceite de almendras.

Debe aplicar la pasta en las áreas afectadas durante 15 minutos y luego eliminar con agua fría. Preste atención a este detalle ya que el agua caliente hace que la piel se vuelva sensible y puede empeorar las estrías..

Zanahoria

Otro vegetal en su cocina que puede ser muy útil para este problema son las zanahorias.. Lo que debe hacer es cocer al vapor algunas zanahorias, triturarlas y aplicarlas directamente en el área afectada.

Tenga mucho cuidado con la temperatura para no quemar la piel. Esta pasta tarda un poco más en producir sus efectos, por lo que debe dejarla al menos media hora para que funcione. Luego retire con un paño humedecido con agua fría..

Aguacate

El aguacate tiene muchas propiedades y se usa en la preparación de varios remedios caseros con diferentes usos.. Esta pasta se hace machacando medio aguacate mezclado con una cucharada de miel y otra de limón..

Es necesario aplicar esta mezcla realizando masajes circulares durante 15 minutos todos los días. Otra forma de preparar la mezcla es agregando una cucharada de aceite de oliva para que la pasta sea un poco más líquida y más fácil de aplicar..

Cola de caballo

La cola de caballo es una planta silvestre ampliamente utilizada con fines medicinales.. Se puede comprar en tiendas de alimentos a base de hierbas. Tiene un alto contenido de silicio que ayuda en la regeneración celular..

La loción se prepara macerando durante un mes 100 gramos de estas hojas con ocho gotas de jugo de limón y un litro de alcohol al 40%. Una vez que haya pasado el mes, diluya la cantidad de preparación que se utilizará con 50% de agua y aplique en las áreas afectadas dos veces al día..

Azúcar y café

Una de las bases de todo tratamiento de la piel es la exfoliación.. Las células muertas deben eliminarse antes de que puedan surgir nuevas células. Dos exfoliantes naturales que están a nuestro alcance son el café y el azúcar. Se pueden combinar con cualquiera de los aceites antes mencionados, por ejemplo, aceite de oliva..

Crema de Aloe Vera Casera

Ingredientes

• 1/2 taza de aceite de oliva virgen
• ¼ taza de gel de aloe vera
• 6 cápsulas de vitamina E
• 4 cápsulas de vitamina A

Modo de preparo

Batir todos los ingredientes con una batidora eléctrica.

Para su uso, debe aplicar la crema en las áreas afectadas con un masaje suave hasta que se absorba por completo. Puede almacenar la crema en un recipiente limpio y cubierto en el refrigerador..

Ejercicio

Hacer ejercicio, especialmente al aire libre y al aire libre, y permitir que tus músculos se desarrollen, ayuda a oxigenar las células.. Las actividades al aire libre permiten una alta absorción de vitamina D, que es muy importante para la mejora de la piel..

Las que acaba de leer son algunas de las recetas de estrías caseras más efectivas. ¿Estás emocionado de probarlos? ¿Conoces algún otro consejo que funcionó y quieres compartirlo con nosotros??