Elimine el exceso de ácido úrico de su cuerpo con alcachofa y agua de limón.

El ácido úrico es una sustancia producida por el cuerpo cuando se realiza el proceso de descomposición de las purinas de los alimentos. Con eso en mente, hoy hablaremos sobre cómo eliminar el exceso de ácido úrico de su cuerpo con alcachofa y agua de limón..

Las células trabajan para disolver este elemento., llevarlo al torrente sanguíneo y eliminarlo a través de los riñones.

Estos órganos filtran la sangre y, junto con los fluidos, expulsan los desechos a través de la orina..

Cuando hay una acumulación excesiva, ya sea por sobreproducción o dificultad en la eliminación, se desarrolla hiperuricemia..

Esta condición genera un desequilibrio en la inflamación del tejido. y con el tiempo puede formar cristales duros que afectan la salud renal y articular.

Afortunadamente, hay alimentos naturales cuyas propiedades ayudan en el proceso de desintoxicación mediante la eliminación efectiva de esta sustancia..

A continuación, sugerimos un remedio casero de alcachofa y limón, dos alimentos alcalinos que son efectivos contra este problema. Pruébalo!

Alcachofa y agua de limón para eliminar el exceso de ácido úrico

La alcachofa y el agua de limón es una bebida purificadora que se ha hecho popular en todo el mundo por la variedad de beneficios que ofrece al cuerpo..

Bajo en calorías y rico en vitaminas y minerales, es un suplemento nutricional que contribuye a la pérdida de peso al tiempo que regula los niveles de colesterol y triglicéridos..

Sus propiedades digestivas se utilizan para tratar enfermedades inflamatorias., como los que causan la acumulación de ácido úrico.

Además, también presenta poderosos antioxidantes que ayudan a inhibir el daño celular y prevenir afecciones causadas por el deterioro prematuro del tejido..

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Beneficios de la alcachofa para el ácido úrico

La alcachofa es un vegetal muy saludable que, debido a su alto contenido de nutrientes esenciales, se ha utilizado como soporte dietético durante muchos siglos..

Tiene cantidades significativas de:

• Vitaminas (complejo A, B, C).
• Minerales (fósforo, hierro, calcio, potasio, magnesio).
• Fibras.
• Carbohidratos.
• Proteína.
• Ácidos grasos.

Estos nutrientes esenciales proporcionan la capacidad de disolver las grasas que se acumulan en los tejidos, así como ayudan a la función hepática y previenen las interrupciones en sus procesos..

Los ácidos orgánicos causan una menor presencia de purinas. en el cuerpo y, en consecuencia, impulsar su eliminación a través del proceso de filtrado que realizan los riñones.

De hecho, funciona como un diurético natural, aumentando la producción de orina para eliminar esta sustancia de manera más efectiva..

Además, tener solo 40 calorías es una buena adición para reducir el peso y evitar algunos problemas metabólicos asociados con la obesidad..

Beneficios del limón para el ácido úrico

El limón es un alimento alcalino que se ha utilizado durante siglos como un aliado medicinal contra muchas enfermedades que afectan el cuerpo..

Su alto contenido en vitaminas, minerales y fibras naturales. Contribuir a la mejor descomposición de las purinas y ayudar a su eliminación a través de la orina..

Sus ácidos naturales se convierten en sustancias alcalinas en el cuerpo, equilibrando el pH de la sangre que, debido a esta sustancia, generalmente se altera..

Sus nutrientes estimular la formación de carbonato de calcio, un compuesto clave para neutralizar el ácido úrico.

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Cómo hacer agua de alcachofa y limón para combatir el ácido úrico?

Para hacer esta bebida con alcachofa y limón, no es necesario ser un experto en cocina.. Solo se requieren ingredientes frescos. para asegurar que tengan todas las propiedades medicinales.

Ingredientes

• 2 alcachofas medianas.
• 1 litro de agua.
• 1 jugo de limón.

Modo de preparo

• Cortar las alcachofas en varias partes y luego ponerlas a cocinar en un litro de agua hasta que estén muy tiernas..
• Cuando esté listo, vierta el jugo de un limón y déjelo reposar hasta que alcance la temperatura ideal para beber..
• Colar la mezcla, verter en una taza y tomar media hora antes de cada comida..
• Repita durante dos semanas seguidas como parte de una dieta de desintoxicación para eliminar el ácido úrico..
• Entonces, después de la limpieza del cuerpo, tomar como prevención 2-3 veces a la semana.

El consumo de esta bebida saludable te da ayudará a eliminar el ácido mientras lucha contra el sobrepeso.

Sin embargo, es necesario limitar el consumo de alimentos ricos en grasas y purinas, que por razones obvias pueden interferir con el resultado..