Henry Lester
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El jengibre es una planta herbácea de origen asiático. En realidad es una raíz, tiene un sabor fuerte y muy picante y se usa ampliamente en la cocina como especia.
A la primera señal de bebida fría té de jengibre
En caso de resfriado, esta raíz de té debe tomarse dos veces al día.. Cómo fortalece el sistema inmune; ayuda al cuerpo a combatir el virus de la gripe.
Apto para bronquitis
Esta raíz actúa positivamente en el sistema respiratorio porque elimina la mucosidad. que evita el paso del aire, muy común en casos de bronquitis.
En caso de tos, prepare un jarabe
Durante el período de tos, prepare un jarabe casero con miel y jengibre.. Solo corta el jengibre del tamaño de una nuez, córtalo y viértelo en la miel. Cuando revisas la miel, el jarabe está listo para ser consumido..
Genial para la garganta
Hasta el día de hoy, los cantantes usan la raíz para calmar su garganta haciendo gárgaras con ella. También es muy útil para la inflamación de la garganta. Simplemente hierve medio litro de agua, pon 2 cucharaditas de esta raíz rallada. Pero atención, para no perder el valor del jengibre, no deje que la raíz hierva, al colocar la planta, apague el fuego inmediatamente. Tomar 10 ml 5 veces al día..
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Masaje corporal
Los beneficios del masaje combinado con este aceite de raíz son numerosos. Además de los efectos relajantes., El masaje con aceite de jengibre está indicado para el dolor reumático y muscular. (artritis, gota, reumatismo), expectorante antiespasmódico y de vía aérea (tos, bronquitis, asma), estomacal y digestivo (indigestión, digestión intensa), fiebres, problemas circulatorios (varices, pies y piernas cansadas).
Para prevenir el vómito en el embarazo.
Los médicos han indicado dosis diarias de esta raíz para prevenir los vómitos y las náuseas durante el embarazo.. Lo mejor es que esta raíz no tiene contraindicación para el embarazo..
El jengibre actúa sobre el sistema nervioso central inhibiendo los receptores de serotonina y ejerciendo efectos antieméticos (que inhiben el vómito)..
Para cabello y piel
El jengibre también se recomienda para el cabello y la piel como hidrante contra incendios. Ya hay un spray en el mercado llamado Awapuhi, hecho de jengibre hawaiano. Pero También puede usarlo en forma de cápsula tomándolo una vez al día.. Debido a su acción antioxidante, esta raíz ayuda a prevenir las arrugas..
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Cómo comprar y almacenar
Al comprar esta raíz, busque una que no esté arrugada, prefiero los que tienen la corteza más suave. Evite las piezas incoloras con punta de moho. Cuando viejo, pierde su sabor fuerte. Refrigere en una bolsa de plástico por semanas..
Imagen 1 ofrecida por -Chefmax.
Imagen 2 ofrecida por Float en Spa.
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