Factor de protección solar adecuado para tu piel

Cuidar su piel es una tarea a la que debe dedicar tiempo diariamente. La hidratación es muy importante, pero también debe encontrar un factor de protección solar adecuado para incluir en su rutina de cuidado diario. Es por eso que debe saber cómo elegir el tipo adecuado para usted..

En primer lugar, cuando buscas el protector solar ideal, deberías mirar el factor de protección que tiene. Es el cuidado perfecto para su piel, ya que no todos los protectores solares son buenos para usted..

¿Cuál es el factor de protección solar??

También conocido como FPS o SPF, es el índice de Protección que le proporciona un producto cosmético con protector solar, permanecer bajo el sol sin quemaduras solares por un tiempo determinado. Los protectores solares actúan como una barrera contra los rayos UVB para que no penetren en la epidermis..

La tasa varía de 10 a 100, y cada número es el múltiplo del tiempo que el producto lo protege de acuerdo con su tipo de piel. Por ejemplo, si su piel generalmente se quema después de 20 minutos al sol sin protección, cuando usa un SPF 30, ese tiempo se multiplicará por 30. Es decir, estará protegido durante 600 minutos o 10 horas..

Este tiempo es relativo, no necesariamente significa que aplicar el protector solo una vez será suficiente para protegerlo durante un período exacto. Que dependerá de las actividades que realice bajo el sol. Por ejemplo, si se baña en la playa, el río o la piscina, debe aplicar una capa protectora cada 30 minutos o cada hora..

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¿Puedo usar cualquier factor de protección solar para cuidar mi piel??

La respuesta es no. Su tipo de piel requiere un factor de protección solar específico. Cada tipo de piel depende de factores genéticos y étnicos. Sabes cual es tu?

El fototipo es la capacidad de asimilar y resistir la radiación solar. La escala Fitzpatrick, que comprende 6 niveles, se usa para separar los tipos de piel. El tipo 1 pertenece a los tipos de piel blanca y el número 6 a las pieles más oscuras..

Cada tipo de piel está determinado por el grado de melanina en sus células.. Mientras más melanina, mayor es la protección natural contra la radiación solar. que la piel tendrá Por esta razón, los blancos necesitan más protección contra la luz solar..

¿Cuál es el factor de protección solar ideal para cuidar mi piel??

En primer lugar, para cuidar su piel de la manera correcta, debe saber cuál es su fototipo. Tenga en cuenta sus características físicas y su reacción desprotegida al sol. Aprende a identificarlo con las siguientes teclas:

• Fototipo 1: piel muy clara y sensible. Siempre arde y no se broncea.
• Fototipo 2: casi siempre se quema, y ​​rara vez se broncea.
• Fototipo 3: color intermedio. Quemaduras moderadas y, a menudo, morenas.
• Fototipo 4: piel oscura. Quemaduras levemente.
• Fototipo 5: piel marrón ligeramente más oscura. Raramente quemaduras.
• Fototipo 6: piel más oscura. Nunca arde.

¿Identificaste el tuyo? Si tiene alguna pregunta sobre esto, también puede ir a un dermatólogo para que lo ayude a conocer su tipo de piel de acuerdo con la reacción solar..

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Conclusión

Ahora que sabe cuál es su fototipo, puede cuidar su piel con el protector solar adecuado. Le diremos el tiempo estimado para que su piel se ponga roja bajo los rayos desprotegidos del sol. En base a esto, debe elegir su protector solar..

Si su fototipo es 1, su piel se vuelve roja después de 5 o 10 minutos. El nivel de FPS que debes usar es 50+. El fototipo 2 también requiere un SPF 50+, ya que sin protección la piel tarda unos 20 minutos en comenzar a arder.

Los fototipos 3 y 4 admiten un tiempo aproximado sin protección de 20 a 30 minutos y de 30 a 40 minutos, respectivamente. Ambos requieren un factor de protección solar de 30 a 50+.

Por otro lado, los números 5 y 6 de la escala no presentan un mayor riesgo de quemaduras si se exponen al sol sin protección. Sin embargo, eso no significa que no deberían proteger su piel.. Por lo general, puede durar hasta 60 minutos sin protector solar, y adecuado para ellos es aquel que tiene un nivel de protección de 30.

Tenga en cuenta este último consejo ...

Además, recuerde que cuidar su piel es esencial para disfrutar de una buena salud de la piel. Además, es importante prevenir enfermedades a largo plazo como el cáncer de piel..

En conclusión, no solo en verano su piel necesita protección, sino que también debe protegerla en invierno o en la sombra. Los rayos del sol son fuertes y pueden penetrar su piel en cualquier momento.. Así que no descuides tu piel por un solo día.!

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