6 remedios naturales para combatir la sequedad vaginal

Aprenda a combatir la sequedad vaginal, que ocurre cuando disminuye la producción de fluidos naturales para mantener la vagina húmeda y protegida..

La sequedad provoca un cambio en el pH de la flora bacteriana, cuya función principal es combatir virus, bacterias y levaduras que tienden a causar enfermedades.

A su vez, Es una de las causas más comunes de picazón vaginal y otros síntomas problemáticos., como irritación y dolor durante las relaciones sexuales.

Usualmente ocurre cuando se alcanza la etapa de menopausia, Como los niveles de estrógeno se reducen durante este período, una hormona responsable de estimular la producción de moco cervical..

Sin embargo, también puede ocurrir a una edad más temprana, ya sea debido a desequilibrios hormonales, infecciones o al uso continuo de algunos productos químicos de higiene..

Actualmente hay muchos tratamientos médicos que ayudan a controlar este síntoma para que no afecte la vida sexual y la calidad de vida.

Incluso hay una amplia variedad de soluciones naturales que, por sus propiedades, ayudan a aumentar la lubricación al tiempo que protegen la región de las infecciones..

En esta oportunidad queremos compartir los 6 mejores remedios naturales para combatir la sequedad vaginal. Por lo tanto, no dude en usarlos cuando lo considere necesario..

1. Infusión de manzanilla para combatir la sequedad vaginal.

Los baños con infusión de manzanilla son útiles para aliviar la inflamación y la picazón causadas por la falta de humedad vaginal.

Aunque no aumentan la producción de líquidos, son una buena opción para aliviar sus síntomas..

Ingredientes

• 2 cucharadas de flores de manzanilla (20 g)
• 1 litro de agua

Que hacer?

• Primero hierva el litro de agua. Cuando hierva, agregue las flores de manzanilla..
• Luego permita que descanse hasta que alcance una temperatura tolerable, pase un colador y haga baños de asiento..
• Repita el uso todos los días., incluso aliviar el problema.

2. yogurt natural

Los probióticos o cultivos vivos contenidos en el yogurt natural son uno de los mejores remedios para controlar la sequedad íntima..

Estos aumentan la presencia de bacterias saludables que regulan el pH vaginal. para mantener una lubricación adecuada.

Más información: cómo hacer yogurt natural en casa?

Ingredientes

• 2 cucharadas de yogurt natural (25 g)

Que hacer?

• Primero, aplique un poco de yogurt natural en las áreas externas de la vagina y deja actuar por 20-30 minutos.
• Luego enjuague y repita dos veces al día..
• Opcionalmente, puede tomar un vaso de yogur probiótico al día para obtener beneficios desde el interior de su cuerpo..

3. Infusión de valeriana

Esta bebida natural es una buena opción para controlar los desequilibrios del pH vaginal cuando ocurren debido al estrés..

Sus compuestos naturales relajan el cuerpo., Mejora la actividad hormonal y conserva la humedad de la vagina.

Ingredientes

• 1 cucharada de valeriana (10 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Que hacer?

• Primero agregue una cucharada de valeriana a una taza de agua hirviendo.
• Luego deja reposar unos minutos.
• Beber un máximo de dos tazas al día..

4. Cúrcuma y leche.

Este remedio preparado con cúrcuma y leche ayuda a reducir el riesgo de infecciones vaginales mientras promueve la producción de fluidos naturales..

Ambos ingredientes son Adecuado para pieles sensibles de la región íntima. que tiende a irritarse debido a este problema.

Lea también: 5 grandes remedios antiinflamatorios con cúrcuma

Ingredientes

• 1 cucharada de cúrcuma (10 g)
• 6 cucharadas de leche (60 ml)

Que hacer?

• Primero humedezca la cúrcuma con las cucharadas de leche, haga una pasta y aplíquela en el área afectada..
• Luego déjalo actuar por 10 minutos y enjuague con agua tibia.
• Úselo una vez al día.

5. Caléndula y malva

Baños de caléndula y malva controlar la irritación y el exceso de sequedad causado por desequilibrios en la flora intestinal.

Ingredientes

• 3 cucharadas de caléndula (30 g)
• 3 cucharadas de malva (30 g)
• 2 litros de agua

Que hacer?

• Primero, pon dos litros de agua hirviendo y úsalos para macerar las plantas durante 12 horas..
• Después de que pase este tiempo, cuele el líquido, caliente y luego, hacer baños de asiento durante cinco minutos.
• Repita hasta que se controle la sequedad..

6. Gel de aloe vera

Conocido por sus múltiples aplicaciones para la piel, el gel de aloe vera es una de las mejores soluciones naturales para combatir la sequedad vaginal..

Sus compuestos hidratantes reducen la picazón y la irritación. mientras promueve la producción de lubricantes naturales.

Además, como es antiinflamatorio y antibacteriano, es un excelente producto para prevenir el desarrollo de infecciones..

Ingredientes

• 2 cucharadas de gel de aloe (30 g)
• 2 gotas de aceite esencial de árbol de té

Que hacer?

• Primero mezcle el gel de aloe con aceite esencial de árbol de té y luego aplíquelo en la región íntima..
• Repita el uso hasta dos veces al día..

En resumen, cualquiera de los remedios citados aquí puede ayudar a combatir la sequedad vaginal para evitar las molestias asociadas..

Sin embargo, Siempre es conveniente hacer una cita con su ginecólogo. para verificar su causa y conocer otros tipos de tratamientos.