Hacer un té medicinal de manzana, canela, anís y clavo

Los tés son una excelente manera de beber líquidos y obtenemos propiedades curativas y medicinales para nuestros cuerpos dependiendo de los ingredientes utilizados para prepararlos. Hoy te enseñaremos cómo hacer té medicinal de manzana, canela, anís y clavo.

Una bebida deliciosa que tiene diferentes propiedades beneficiosas para la salud..

Propiedades del té de manzana

El té de manzana es una manera fácil y excelente de obtener los nutrientes de esta deliciosa fruta.. La manzana es una buena fuente de vitamina A y potasio..

Una pequeña porción de esta fruta tiene 159 mg de potasio y 73 UI (unidades internacionales) de vitamina A.

Cuando se consume té de manzana, sus propiedades permanecen activas., así que es una excelente opción para hacer té.

Propiedad del té de canela

Canela, además de ser considerada una especie afrodisíaca, contiene cinnamtanina B1, que hace de su té un buen medicamento para ayudar a prevenir la diabetes y regular la glucosa. en pacientes con diabetes tipo 2, especialmente en ayunas.

No solo eso, el té de canela tiene nutrientes como hierro, fibra dietética y calcio que ayudan al funcionamiento del sistema digestivo. Además, se ha demostrado que la canela ayuda a reducir el colesterol en la sangre..

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Propiedad del té de anís

Aunque es un té aromático, es una infusión medicinal..

Entre sus propiedades curativas está la capacidad de ayudar en el funcionamiento del sistema digestivo, tiene propiedades antiinflamatorias, expectorantes y para la tos, y también ayuda a reducir la ansiedad y el nerviosismo, lo que es bueno para la regularización de los períodos menstruales..

Propiedad del té de clavo

El té de clavo es una infusión excelente para combatir las infecciones fúngicas vaginales ya que contiene oleorresina..

Además, Tiene propiedades medicinales para la salud oral, previene la formación de placa y alivia el dolor de las encías..

Y no se detiene allí, contiene propiedades antioxidantes, que estimulan el metabolismo y previenen enfermedades relacionadas con la edad..

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Cómo preparar té medicinal de manzana, canela, anís y clavo?

Ingredientes

• Una manzana de cualquier tipo;
• Un anís estrellado;
• Uno Clavo de la india;
• Un palo de espinilla;
• Agua;
• Azúcar o cualquier otro edulcorante que prefieras.

Utensilios

• Una sartén mediana;
• Un colador
• Un frasco;
• Una cuchara de madera;
• Un cuchillo de cocina.

Instrucciones para preparar té medicinal.

1. Lave la manzana y córtela en trozos pequeños.. Para esto, usa el cuchillo de cocina. Deje la manzana sin pelar, pero quite las semillas y el tallo..
2. En una sartén mediana, poner a hervir trozos de manzana en 5 tazas de agua aproximadamente. Hervir a fuego medio hasta que se ablande; en algún lugar alrededor de 5 a 6 minutos.
3. Agregue clavo, anís y canela a la sartén y deje reposar todos los ingredientes durante 8 minutos.
4. Pase el té a través de un colador, vertiéndolo en un frasco. Agregue aproximadamente media taza de azúcar o endulce al gusto. Revuelva bien el té con una cuchara de madera hasta que el azúcar se disuelva. Si lo prefiere, puede tomarlo sin siquiera endulzar.
5. El té está listo para ser servido.. Puede almacenar lo que queda en el refrigerador hasta por 3 días..