Agua con vinagre de manzana y bicarbonato de sodio, un milagro para la salud

El vinagre de manzana y el bicarbonato de sodio se han utilizado tradicionalmente de múltiples maneras para todo tipo de remedios de salud y belleza..

Son dos productos alimenticios efectivos, económicos y fáciles de obtener..

Además, se usan como limpiadores domésticos o para lavar el cabello de forma natural. Es por eso que todos deberíamos tenerlos en casa..

En este artículo, explicaremos cómo esta combinación es un remedio para la salud, ayudando a prevenir todo tipo de enfermedades y a mantener el peso ideal..

¿Por qué combinamos vinagre de manzana y bicarbonato de sodio??

Este remedio nos brinda todos los beneficios del vinagre de manzana y el bicarbonato de sodio, que mencionaremos a continuación..

El vinagre y el bicarbonato de sodio tienen un pH opuesto. Es decir, ácido y alcalino respectivamente, lo que le permite beber esto sin dañar el cuerpo..

De esta forma, obtendremos todas las propiedades de este medicamento sin acidificar aún más nuestro cuerpo, que ya ha cambiado el pH, generalmente debido a una mala dieta o malos hábitos que causan aún más acidez..

Por otro lado, aunque muchas personas consumen bicarbonato de sodio para combatir la acidez gástrica, esto no es bueno a largo plazo, ya que puede alterar naturalmente el pH ácido del estómago..

En resumen, necesitamos que el ácido clorhídrico del estómago se mantenga equilibrado para que pueda digerir bien los alimentos..

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Propiedad del vinagre de manzana

El vinagre de manzana es un excelente alimento medicinal., capaz de purificar nuestro cuerpo mientras lo revitaliza gracias a sus abundantes valores nutricionales.

Contiene vitaminas A y B, ácidos grasos esenciales, enzimas y múltiples minerales como calcio, fósforo, potasio, magnesio, azufre, zinc, hierro o silicio, entre muchos otros..

Propiedades más importantes

• Ayuda a eliminar toxinas gracias a su contenido de azufre y también actúa directamente sobre el hígado, ayudando a metabolizar mejor las grasas..
• Previene las infecciones del tracto urinario y cuida nuestros riñones, ya que nos ayuda a mantener limpias las vías urinarias y la orina ácida..
• Aumenta nuestro metabolismo y elimina el exceso de grasa de nuestro cuerpo, lo que nos ayuda a perder peso..
• Es un gran diurético. Esto nos permite eliminar el exceso de líquido de nuestro cuerpo..
• Previene la sequedad ocular gracias a su contenido de vitamina A.
• Mejora los procesos digestivos ya que es rico en enzimas. Muy útil en caso de flatulencia, acidez, molestias, etc..
• Combatir el estreñimiento mejorando el estado de nuestra flora intestinal..
• Desinfla las encías.
• Elimina la mucosidad en casos de resfriados y sinusitis..
• Reduce los niveles de colesterol, triglicéridos y ácido úrico.
• Alivia la tos y el dolor de garganta.
• Previene calambres musculares gracias a su contenido mineral.
• Mejora la condición de la piel y el cabello gracias a su contenido de vitaminas y minerales..
• Reduce el riesgo de cálculos biliares, hepáticos o renales..
• Combate la hiperacidez gástrica, proporcionando un alivio inmediato. También trata y previene las úlceras gástricas, que se producen en medios muy ácidos..
• Previene cálculos renales de ácido úrico.
• Alivia las infecciones urinarias..
• Mejora la salud dental y previene problemas como caries, gingivitis y sarro..

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Cómo preparar la mezcla de agua con vinagre de manzana y bicarbonato de sodio?

La relación ideal es la siguiente:

• Un vaso de agua tibia o caliente como agua fría puede ser perjudicial para el hígado..
• Una cucharada de vinagre de manzana.
• Una pizca de pareja para hornear.

Vea si el vinagre de manzana es orgánico o tiene buena precedencia y es de alta calidad.. Para ser realmente efectivo tiene que ser crudo. Es decir, sin pasteurizar, siguiendo el método de elaboración que se realizó en el pasado..

De esta manera nos beneficiaremos de todas sus propiedades..

Como consumir?

Podemos beber de uno a tres vasos al día. Pero es crucial que siempre lo hagamos con el estómago vacío al menos una hora antes de la próxima comida..

Si queremos limpiar el cuerpo, podemos tomar un vaso una hora antes de cada una de las tres comidas principales..

Si, por el contrario, queremos realizar tareas de mantenimiento, podemos tomar un vaso en ayunas al menos una hora antes del desayuno..

Imágenes cortesía de katalopolis.