Hernia de disco, ¿cómo tratarla y prevenirla?

La hernia de disco es una enfermedad en la que parte del disco que se encuentra entre las vértebras se mueve fuera de lugar o se rompe.

La columna está formada por 26 huesos o también llamados vértebras., que se separan entre sí del disco intervertebral.

La dislocación del disco puede comprimir la raíz nerviosa, causando síntomas más o menos severos según la gravedad de la lesión. Compruébalo y aprende más al respecto.

¿Para qué sirve el disco intervertebral??

Sirve para separar las vértebras y amortiguar los movimientos.. La ubicación más común de las hernias es en la espalda baja. Por lo tanto, se desarrollan comúnmente entre la lumbar 4 y las vértebras lumbares 5, y también entre la lumbar 5 y la sacra 1.

Causas de hernia de disco

Podemos mencionar lo siguiente: esfuerzos físicos, obesidad, Lesiones de la columna. A medida que envejecemos, nuestros discos de columna pierden flexibilidad y elasticidad.. 

El disco fibroso que contiene el núcleo pulpar se debilita y puede desgarrarse más fácilmente..

Por esta razón, las personas mayores tienen más probabilidades de sufrir hernia. Pero también ocurre en personas jóvenes debido a los factores mencionados anteriormente.

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¿Cuáles son los síntomas??

Mencionaremos los síntomas de la hernia de disco lumbar, ya que es el lugar más común..

Las personas que lo desarrollan dicen que el síntoma principal es un dolor agudo y agudo. Además, puede irradiarse a una pierna.

Experimente también una sensación de hormigueo y debilidad.. Estos síntomas aparecen en cuanto realiza movimientos bruscos o sobreesfuerzos..

Para indicar una hernia lumbar, el médico generalmente realiza una prueba. El paciente se acuesta boca arriba, el médico le pide que levante la pierna extendida e inmediatamente aparece el dolor..

Pruebas de diagnóstico

El médico realiza una evaluación completa de la columna vertebral. Además, para confirmar el diagnóstico, realiza las siguientes pruebas:

Examen de rayos X: para descartar daños en las estructuras óseas.

Resonancia magnética nuclear y tomografía axial computarizada: estos dos exámenes demuestran el grado de daño del disco.

Además, otras pruebas más específicas quedan a criterio del médico..

Tratamientos

El tratamiento de una hernia de disco comienza con reposo y administración de medicamentos antiinflamatorios y analgésicos para continuar con la fisioterapia..

Por lo tanto, en fisioterapia el paciente puede hacer:

Hidroterapia: consiste en ejercicios acuáticos guiados profesionalmente para fortalecer los músculos comprometidos y mejorar la movilidad y flexibilidad de la columna.

Terapia de masaje o masajes: Al sufrir una lesión, los músculos intentan defendernos y frenar el movimiento con la consiguiente contractura..

Inyección de esteroides: se aplican en el área donde se encuentra la hernia y pueden ayudar a aliviar el dolor.

Terapia de ozono: consiste en la aplicación de ozono terapéutico. La terapia consiste en la infiltración de ozono esteroideo directamente en el área dañada. Todavía hay controversias sobre este tratamiento, pero puede ser una opción para el tratamiento quirúrgico..

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Tratamiento quirurgico

El tratamiento quirúrgico se realiza como una última opción, cuando todas las alternativas se agotan sin que el dolor haya desaparecido y la vida del paciente se vea afectada, lo que lo inhabilita en su rutina diaria..

Además, el médico recomendará el tratamiento que puede dar los mejores resultados para cada caso en particular..

La mayoría de las personas mejora con un tratamiento conservador, que incluye medicamentos, descanso, fisioterapia y, en la mayoría de los casos, cirugía..

Remedios naturales

Se recomiendan los siguientes remedios para el síntoma principal de la hernia de disco lumbar: irradiando dolor a la pierna.

• Sauce: Contiene salicina, principio de aspirina. Primero, cocine 2 gramos de cáscara seca en un vaso de agua. Luego bebe 2 o 3 tazas al día. Consulte a su médico antes de consumir.
  
• Otra medida natural sería agregar primero un vaso de agua al tazón, 2 rebanadas de pan blanco sin pelar y una cucharada de pimienta de cayena. Luego revuelva hasta formar una pasta y aplique como una compresa en el extremo de la columna..

Prevención

Como mencionamos la obesidad y el esfuerzo excesivo dentro de las causas, está muy claro que cómo prevenir una hernia de disco será un buen control de peso.

Tenga cuidado al realizar movimientos que involucren la columna vertebral, evitando acciones repentinas o levantando pesas que excedan nuestra capacidad.

Quienes padecen esta enfermedad y realizan trabajos pesados ​​deben tener cuidado de no sufrir nuevas lesiones y tener una mejor calidad de vida..