Intolerancia a la lactosa en niños como detectarla

La intolerancia a la lactosa en los niños es un problema digestivo. Aunque no está clasificado como un trastorno fatal, afecta la calidad de vida de los niños, incluido el rendimiento escolar y deportivo..

¿Qué es la lactosa?

La lactosa es un azúcar compuesto por dos monosacáridos: glucosa y galactosa.. Aunque es el principal carbohidrato en la leche, también se encuentra en productos lácteos como yogurt, queso o mantequilla, entre otros..

Sin embargo, en el cuerpo, el cuerpo absorbe la lactosa en el intestino delgado a través de la lactasa activa. Esta sustancia, a su vez, separa los dos monosacáridos para que puedan procesarse. Sin embargo, cuando no hay suficiente lactasa para realizar este proceso, o la leche tiene un alto contenido de proteína, el cuerpo no puede absorber la lactasa, lo que genera los síntomas desagradables en el cuerpo.

Causas de intolerancia a la lactosa en niños

La intolerancia a la lactosa generalmente tiene varias causas. Primero, puede manifestarse debido a la ausencia relativa o total de actividad de lactasa en niños de 2 a 7 años. Esta condición está genéticamente determinada o heredada..

En segundo lugar, el La intolerancia a la lactosa se produce debido a una lesión en la mucosa intestinal., que causa una disminución en la actividad de la enzima lactasa. Esto a su vez desencadena otras enfermedades como la gastroenteritis, la extirpación intestinal e incluso la enfermedad celíaca. Aunque este tipo de intolerancia a la lactosa ocurre a cualquier edad, es más común en niños..

En tercer lugar, el La intolerancia a la lactosa puede originarse debido a un trastorno genético.. Esta condición causa la reducción o ausencia de lactasa desde el nacimiento, y se mantiene durante toda la vida. Tal deficiencia congénita, aunque es muy rara, puede tener serias consecuencias en la salud de los niños..

Consejos para detectar intolerancia a la lactosa en niños

Es importante tener en cuenta que Los síntomas de este trastorno también dependen de otros factores.. Estos incluyen la cantidad consumida, cómo se ingiere y el grado de deficiencia de lactasa de cada niño..

Junto con las causas, estos tres puntos son muy importantes para detectar esta intolerancia a la lactosa en los niños. Sin embargo, a continuación, compartimos una serie de señales que lo ayudarán en esta tarea..

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1. Tu pequeño siente dolor abdominal

Uno de los síntomas más comunes es dolor abdominal, seguido de una sensación de hinchazón en la región y flatulencia. Estos efectos son generados por la fermentación de lactosa en el colon, que el cuerpo no puede absorber, así como el exceso de gases, líquidos o sólidos..

Si nota que su hijo tiene calambres intermitentes a corto plazo después de unos minutos u horas de beber leche o leche, así como ruidos abdominales, es probable que su hijo sufra intolerancia a la lactosa..

2. Sufre de náuseas o vómitos.

Las náuseas son uno de los síntomas más comunes en aproximadamente el 78% de los casos de intolerancia a la lactosa en niños. Aunque es un síntoma aparentemente insignificante, Puede afectar la salud de su hijo al disminuir su apetito, y resultando en pérdida de peso y desnutrición.

Cabe señalar que El propósito de las náuseas y los vómitos es proteger el cuerpo contra los patógenos.; en este caso, la incapacidad del cuerpo para procesar la lactosa.

Por lo tanto, lejos de ser un síntoma maligno, las náuseas son una indicación de que el cuerpo del pequeño se esfuerza por restablecer el equilibrio. Sin embargo, la atención médica es importante en esta situación..

3. Presencia de diarrea.

Otro signo que ocurre en caso de intolerancia a la lactosa en los niños es la excreción de heces blandas o diarrea acuosa con gas. De hecho, la incidencia de diarrea en estos casos generalmente varía del 70%. Definitivamente, esta es otra señal para sospechar esta condición en los niños..

Es importante tener en cuenta que aparece diarrea debido a la incapacidad del flujo sanguíneo para absorber agua; Sucede que en lugar de que las moléculas de agua circulen normalmente, el exceso de lactosa hace que sean absorbidas por los intestinos..

Por lo tanto, para remediar la diarrea y promover una mejor absorción de agua, será necesario reducir la ingesta de productos lácteos..

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4. Historia familiar

Como se mencionó anteriormente, existe la posibilidad de que la intolerancia a la lactosa sea una afección hereditaria. Para detectar este problema, puedes preguntar a tus parientes cercanos si tienen problemas para digerir la leche o los productos lácteos. Si es así, este factor contribuye a los síntomas que experimenta el niño al consumir lactosa..

Por otro lado, debe tener cuidado con esta guía, ya que a veces no es posible garantizar el resultado de esta manera. Según los expertos, más que 75% de la población mundial sufrir de esta intolerancia; Se excluye a las personas de ascendencia del norte de Europa que pueden digerir los productos lácteos hasta la edad adulta..

5. Para detectar intolerancia a la lactosa en niños, realice la prueba de dos semanas.

Otro consejo importante es suprimir los alimentos que contienen lactosa en la dieta de los niños.. Elimine los productos que contienen entre sus ingredientes:

• Lactosa
• Suero de leche
• Cuajada
• Productos lácteos
• Sólidos de leche en polvo
• Leche desnatada en polvo

Si nota una mejora, es muy probable que su hijo tenga este trastorno digestivo. Sin embargo, en muchos casos la intolerancia es un problema temporal. Entonces con el tiempo, Es posible restaurar la lactosa en pequeñas cantidades a la dieta del niño.

Esperamos que estos 5 consejos para detectar intolerancia a la lactosa en niños hayan sido útiles. Sin embargo, si sospecha que su hijo tiene este trastorno digestivo, le sugerimos que consulte a un experto en el campo. Podrá analizar su historial médico y realizar pruebas de diagnóstico específicas para detectar esta afección..