Jin Shin Jyutsu para revitalizar tu cuerpo en 15 minutos

Las terapias japonesas tradicionales se han extendido a muchas partes del mundo como una solución a varios tipos de dolor. Aunque para muchas enfermedades se requiere tratamiento médico profesional., Hay situaciones que encuentran un alivio significativo con estas terapias alternativas., como Jin Shin Jyutsu.

Estas técnicas buscan principalmente lograr un equilibrio físico y mental basado en las interacciones entre ambos.

Sus efectos permiten aumentar la energía corporal. y controla varios síntomas derivados del estrés, la ansiedad y otras emociones negativas..

Jin Shin Jyutsu, o "Arte del Creador a través del hombre", fue desarrollado por el sabio Jiro Murai en 1900 para restablecer el equilibrio entre el alma y el cuerpo a través de las manos. Se basa en el hecho de que sin lugar a dudas, todo lo que existe contiene una energía vital que representa la fuerza vital.

Circula por el cuerpo a diferentes niveles y tan pronto como alcanza la armonía, fluye libremente y sin obstáculos en su camino..

¿Qué es la terapia Jin Shin Jyutsu??

Jin Shin Jyutsu sugiere que El cuerpo humano tiene tres canales de energía:

• Una central, que fluye a través de un círculo ovalado que baja por la cara, el esternón, la región abdominal y el hueso púbico, luego asciende por la columna hasta la cabeza..

Los otros dos canales se conocen como supervisores y nacen en el interior de las rodillas..

• El supervisor izquierdo se encarga de controlar todas las funciones en este lado del cuerpo. Además, tiene un vínculo con el pasado, la lógica y la genética..
• La ley controla las funciones de este lado, así como el presente, la intuición y la regeneración..

Finalmente, hay flujos diagonales que armonizan a ambos supervisores para ordenar el sistema de energía. Por lo tanto, el El objetivo principal de este método es equilibrar lo físico y lo emocional. para lograr la paz interior y el universo.

¿Cómo funciona esta terapia alternativa??

La terapia de Jin Shin Jyutsu se enfoca en canalizar todas las energías que se distribuyen por todo el cuerpo.

Se basa en el hecho de que cada punto de la mano tiene un vínculo particular con uno o más órganos del cuerpo y, como resultado, tienen una relación con las emociones..

Es decir, a través de esta técnica., ¿Podemos mejorar la salud física y algunas crisis psicológicas?.

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Como se hace?

Como ya se mencionó, cada parte de la mano representa un órgano particular. De esa manera, para lograrlo, necesita envolver cuidadosamente el dedo asociado con el área que desea aliviar.

Para hacer esto, primero debe mantener los brazos cruzados con las manos debajo de las axilas y los pulgares hacia adelante..

Una vez que podemos mantener esta postura, exhalamos desde la base del cráneo hasta el cuerpo hasta los pulgares..

Luego se repite esta misma acción, pero se siente que el aire baja por la columna vertebral.

Cuando hayas completado este ejercicio, masajear durante unos minutos cada dedo. Por la mañana la mano izquierda y por la noche la derecha.

Antes de pasar de un dedo a otro, debe considerar qué tipo de trabajo está haciendo y cuál es su propósito..

Dedo pulgar

Representa los brazos y el estómago.. Cuando ambos se enferman, sienten emociones como depresión y ansiedad..

Los síntomas para identificarlo son nerviosismo, dolor abdominal y dolores de cabeza..

Dedo índice

Está relacionado con los riñones y la vejiga, y con emociones como la confusión y el miedo. Los signos con los que se manifiesta son trastornos digestivos, dolor de espalda y molestias en los dientes..

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Dedo medio

El dedo medio tiene que ver con el hígado e ira. Se identifica con migrañas, problemas de visión y sensación de fatiga..

Dedo anular

Los órganos que representa son el colon y los pulmones; a nivel emocional se relaciona con el pesimismo y la depresión.

Se puede identificar con síntomas de indigestión, asma y dificultades en las vías respiratorias..

Meñique

A nivel físico se relaciona con la salud del corazón y el intestino delgado.

Representa la actitud de pretender o aparentar algo que no es.

Con este sistema, podrá aumentar la concentración y poner las energías de su cuerpo para aliviar diversas molestias..

Simplemente invierta 15 minutos al día todos los días para obtener sus beneficios..