Momnesia o amnesia de las madres, ¿en qué consiste?

Muchas mujeres se quejan de su memoria, o más bien de la pérdida de memoria, cuando quedan embarazadas.. Un Momnesia o la amnesia de la madre es un mito o una realidad?

Diferentes investigaciones, entre las cuales una publicada en Nature Neuroscience, señaló a diferentes cambios en el cerebro de futuras madres.

Estas reestructuraciones comienzan durante el embarazo y aún se observan después de los primeros dos años después del parto. Ahora, es cierto que las madres sufren de Momnesia? Veamos en este artículo..

Un Momnesia es real?

Una gran proporción de mujeres embarazadas informan estar más desconectadas de lo habitual.. Perder su teléfono celular o las llaves, olvidarse de comprar algo en el supermercado, comida en llamas o una reunión de trabajo son algunas de las situaciones que estas mujeres describen como "comunes" durante el segundo y tercer trimestre del embarazo..

¿Esta pérdida de memoria está relacionada con el embarazo ahora? La realidad es que el término Momnesia o la amnesia de las madres no fue acuñada por la ciencia, pero circula en la calle.

Los expertos admiten que algunas mujeres muestran una pérdida de memoria que puede estar relacionada con cambios hormonales o simplemente preocupándose por el embarazo, dejando estos problemas menores fuera de su mente. Además, después del parto, el agotamiento de las madres podría causar estos pequeños olvidos..

No te lo pierdas también: cómo superar el complejo de Wendy o la necesidad de satisfacer al otro

Disminución de la materia gris de la madre

Puede sonar mal, pero según un estudio de la Universidad de Deakin (Australia) publicado en Revista Médica de Australia, El volumen de materia gris se reduce durante el embarazo. Los investigadores revisaron 20 estudios que comparaban las funciones cognitivas de 709 mujeres embarazadas con 521 mujeres no embarazadas..

Los resultados mostraron que las mujeres embarazadas tenían funciones cognitivas y de memoria más pobres que las mujeres no embarazadas. Sin embargo, se necesita más investigación para hablar sobre la verdadera existencia de la amnesia materna..

El olvido de la nueva madre

Aunque se necesita más investigación para corroborar o negar la existencia de Momnesia, Un estudio de 2010 sugirió que los cambios hormonales sufridos por la futura madre podrían ser responsables del deterioro de la memoria..

Estas modificaciones hormonales ayudarían a la madre a adaptarse a la necesidad de mantener a su hijo vivo y saludable. Se supone que el cerebro seleccionaría las conexiones más débiles y las eliminaría enfocarse en lo que es realmente importante: la conexión emocional y la respuesta a las necesidades del bebé.

Lea también: 8 consejos para un embarazo saludable

Cual es el Momnesia o madres amnesia?

Como hemos visto, no hay datos concluyentes para garantizar que las mujeres embarazadas y las nuevas madres sufran problemas de memoria. Sin embargo, muchas mujeres argumentan que este es el caso..

Los datos de otro estudio respaldan la hipótesis de que el embarazo afectaría la capacidad de las mujeres para realizar algunas tareas, específicamente aquellos relacionados con la memoria espacial.

Estos olvidos pueden estar relacionados con los altos niveles de hormonas en el cuerpo. de la futura madre, incluyendo prolactina y progesterona.

Aquí hay algunas situaciones comunes que a menudo ocurren con quienes viven con Momnesia y eso estaría relacionado con la dificultad en la memoria espacial mencionada anteriormente:

• Ponte ropa para lavar y olvídate de colgar.
• Abre la puerta y olvida las llaves afuera.
• Ir al supermercado y no recordar lo que quería comprar..
• Olvida la comida en el horno o la placa de cerámica hasta que se queme.
• Quiere hacer algo y olvidarse antes de realizar la tarea.

Como combatir Momnesia?

Si siente que ha sido más olvidada desde que quedó embarazada, ¡cálmese! Le pasa a muchas mujeres. Para combatir la amnesia de las madres, recomendamos que:

• Escribe tus citas y no compre sin hacer una lista de compras.
• Pide ayuda: no intentes hacer todo por ti mismo.
• Intenta descansar: Sabemos que no es fácil cuando tienes un bebé en casa, ¡pero recuerda que tu salud es más importante que un hogar brillante! Duerme cuando tu bebé también lo haga.
• Disfruta un poco de tiempo para ti: Pídale a su pareja que cuide al bebé y se relaje. Haz alguna actividad por ti.
• Hacer ejercicio.
• Rompecabezas o juegos de memoria.
• Coma una dieta balanceada: su cerebro necesita todos los nutrientes que necesita para funcionar correctamente.

Finalmente, ¿te identificaste con alguno de los ejemplos que dimos? Entonces probablemente esté pasando por una fase de Momnesia. Aunque la ciencia aún no ha respaldado el término y los datos recopilados no son concluyentes, la mayoría de las mujeres dicen que es una realidad. Y que piensas Existe la amnesia madre?