- Jacob O’Brien
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Encontrar recetas hechas para celíacos tiende a ser un poco difícil a veces. Así que decidimos enseñar cómo hacer una deliciosa mousse de chocolate blanco con almendras sin gluten, que estamos seguros que todos disfrutarán..
Ahora, cuando las cadenas de restaurantes, panaderías o pastelerías no consideran este tipo de consumidor en particular, es difícil obtener recetas o postres sin gluten; lo que a veces nos lleva a prepararlos nosotros mismos.
Recuerda que el La enfermedad celíaca es una enfermedad del sistema inmunitario. en el que las personas son muy sensibles al gluten y sus prolaminas relacionadas. Sin embargo, no es necesario sufrir esta enfermedad para consumir preparados sin gluten..
Mousse es un postre muy versátil. y eso puede adaptarse a muchos requisitos, en este caso para celíacos. Está hecho de claras de huevo blancas como la nieve y crema batida, lo que aporta la consistencia característica del postre. La mousse puede estar hecha de chocolate, fruta, vainilla e incluso verduras y pescado, pero las dos primeras son las preparaciones más populares..
Con esta receta de mousse de chocolate blanco y almendras sin gluten puede reducir sus antojos de dulces y darse un gusto de vez en cuando. Sin duda, es el postre ideal para compartir con toda la familia..
Mousse de almendras y chocolate blanco sin gluten
El chocolate blanco está compuesto de mantequilla y cacao puro con la combinación de azúcar y leche. Para que sea apto para celíacos, puede comprar específicamente chocolate blanco sin gluten o hacerlo en casa.
Además, este postre usará almendras. Estos son uno de los tipos de nueces más recomendados por su alto contenido de:
- Nutrientes
- Grasas Monoinsaturadas
- Proteína
- Fibras
- Vitamina e
- Manganeso
Algunas personas han adoptado una dieta sin gluten por sus muchos beneficios, que van desde facilitar la digestión y perder peso hasta mejorar los niveles de colesterol. Por lo tanto, no es necesario ser celíaco para seguir este tipo de dieta..
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Ingredientes
- 1 barra de chocolate blanco sin gluten (aproximadamente 250 g)
- 3 huevos
- 1 taza de azúcar (200 g)
- 1/2 taza de almendras (75 g)
- 2 tazas de crema (500 ml)
- 1 cucharadita de esencia de vainilla (15 ml)
Modo de preparo
- Primero derrite el chocolate blanco en una sartén. Reservar.
- Luego, en un tazón mediano, batir solo las claras de huevo hasta el punto de nieve.
- Luego, batir la crema hasta el punto de nieve y reservar.
- Luego en un recipiente aparte, batir las yemas de huevo con azúcar, vainilla y chocolate blanco derretido.
- Finalmente, mezcle todo en un tazón grande y refrigere por al menos 2 horas. Puede agregar las almendras cuando mezcle todo o tan pronto como termine sobre la mousse.
- Sirve en tazones y disfruta de un delicioso postre de mousse de chocolate blanco sin gluten.
Cómo hacer chocolate blanco sin gluten
Aunque la mayoría de los celíacos no muestran reacciones alérgicas a la leche con chocolate blanco, no es exagerado saber cómo prepararla en casa. Para que pueda incluir los ingredientes que elija.
Este tipo de chocolate contiene proteínas, vitaminas (A, B3, B9 y K) y minerales (potasio, hierro, yodo y calcio).. Es muy recomendable durante el embarazo., y si está hecho con ingredientes bajos en calorías, no tiene que controlar su ingesta.
Ingredientes
- 1/2 taza de leche de soja en polvo (75 h)
- 1/2 taza de azúcar (100 g)
- 1 cucharadita de esencia de vainilla (15 ml)
- 1/2 taza de manteca de cacao (100 g)
- 1/2 taza de lecitina de soja (75 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
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Modo de preparo
- Primero, ponga el agua con azúcar y leche en un baño de agua hasta que los ingredientes se disuelvan y mezclen..
- Luego retire del fuego e integre la manteca de cacao para que la mezcla gane consistencia a medida que late.
- Despues, agregue lecitina de soja y esencia de vainilla a la mezcla anterior. Batir todo con la ayuda de una batidora eléctrica.
- Finalmente dejar enfriar un poco, servir en unos moldes y refrigerar por al menos 2 horas.