Peter Sherman
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Una cara cansada necesita nutrientes que le den luminosidad y vitalidad. Si queremos realizar un tratamiento en el hogar para combatir el cansancio y las ojeras en la cara, podemos hacer una máscara exfoliante de café, un excelente ingrediente para estimular la piel..
Descubra en este artículo cómo podemos preparar un remedio casero para nutrir y exfoliar la cara una vez por semana..
¿Por qué tengo una cara cansada??
El envejecimiento de las células de la piel es una de las razones por las que nuestro rostro se ve más cansado, carece de brillo y vitalidad..
Al igual que el resto de las células., aquellos en la piel también sufren de oxidación progresiva debido a radicales libres.
Además, algunas personas experimentan este problema prematuramente debido a:
Falta de hidratación
Es esencial beber entre un litro y medio y dos litros de agua al día, fuera de las comidas, especialmente en ayunas..
Falta de exfoliación regular para renovar las células.
Es muy importante limpiar la piel adecuadamente y con productos naturales, así como exfoliar con un producto adecuado de forma regular para facilitar su regeneración, mejorar la elasticidad, etc..
Falta de nutrientes
La desnutrición, que afecta a todo el cuerpo y se refleja en nuestra cara cansada, no se trata de la falta de alimentos.,pero con una dieta desequilibrada, baja en vitaminas, minerales, ácidos grasos, etc..
La falta de alimentos crudos también nos quita la vitalidad..
Exposición excesiva al sol
Al exponer nuestra piel al sol en exceso y en horas de máxima radiación, causamos una mayor oxidación en ella..
Cansancio físico y mental, estrés y depresión.
El cansancio, el nerviosismo, el estrés y las emociones negativas se reflejan en nuestra salud y nuestra piel. Nuestra cara, no podemos esconderla.
Descubra: remedios caseros para el nerviosismo
Falta de descanso nocturno.
Trate de dormir bien entre las 7 y las 8 cada noche y haga que el sueño sea realmente reparador.. La habitación debe ser un lugar acogedor y relajante, libre de luces y ruidos..
Fumar
Fumar deshidrata la piel y proporciona un tono gris progresivo..
Uso excesivo de maquillaje o cosméticos de baja calidad.
Estos productos bloquean los poros de la piel y la secan, eliminando la luminosidad y la humedad natural..
¿Qué es esta máscara de café exfoliante??
En esta máscara exfoliante combinamos dos beneficios.
Por un lado, Tenemos una mascarilla nutritiva y revitalizante para todo tipo de piel gracias a sus propiedades estimulantes y reguladoras.. Así que lo aplicaremos una vez por semana y lo dejaremos funcionar durante 15 minutos en cada aplicación.
Por otro lado, la base de café molido de esta máscara es exfoliante, así que cuando lo eliminamos con agua, debemos aprovechar la oportunidad para hacer un pelar por toda la piel Especialmente en regiones con puntos negros o exceso de grasa..
Ingredientes
- Media taza de café (100 ml)
- Dos cucharadas de café molido (20 g)
- Dos cucharadas de cacao puro en polvo (20 g)
- Dos cucharadas de miel de abeja (50 g)
Cafe
El ingrediente básico de nuestro medicamento es el café, que tiene propiedades antioxidantes, desintoxicantes, diuréticas y estimulantes..
Cacao
El cacao puro es rico en nutrientes y una excelente crema hidratante para todo tipo de piel, ya que no deja la piel grasa.. También es muy antioxidante y previene los efectos negativos de los radicales libres..
Miel de abeja
La miel es un alimento que forma una cubierta protectora en la piel y ayuda a mantener su humedad natural..
Preparación
Mezclaremos bien todos los ingredientes.
Tenemos que obtener una textura que sea fácil de aplicar., ni demasiado líquido ni demasiado espeso, por lo que agregaremos cacao en polvo si es necesario.
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Cómo aplicar esta mascarilla exfoliante?
- Coloque una máscara gruesa que cubra toda su cara, incluyendo el área de círculos oscuros si los tiene. También es posible colocar alrededor del cuello, un área que se debe cuidar.
- La exfoliación debe ser muy suave. y en este caso evitaremos el contorno de los ojos.
- Lávese bien la cara con agua fría..
- Aplica el tónico y la crema hidratante que usas habitualmente..
- Puede recibir este tratamiento una vez por semana..