¿Qué son los chakras y para qué sirven?

En los últimos años, el interés de las personas en las terapias que ofrece la medicina oriental ha aumentado considerablemente.

Ya sea por curiosidad o por el simple deseo de encontrar una solución a enfermedades que la medicina tradicional no ha podido curar, muchos han optado por este tipo de alternativa..

Y a diferencia de la ciencia, Las teorías orientales son enfocarse en lograr un equilibrio físico, mental y energético como una forma de tratar varios problemas de salud.

¿Qué son los chakras??

El término chakra proviene del sánscrito (textos sagrados y cultos del brahmanismo, escritos en los siglos XV y X a. C. en la India) y significa "círculo" o "disco".

• Según el hinduismo, los chakras son siete centros de energía que se encuentran en diferentes partes del cuerpo humano..
• Actúan como "válvulas" que regulan el flujo de energía. y, dependiendo de su ubicación, varían en su fuerza vibratoria y velocidad.

En la India, se cree que el aire inspirado conocido como "energía prana" viaja a través del cuerpo dando poder a los centros de energía..

Los chakras reciben, acumulan y distribuyen prana para mejorar las funciones de varias partes de nuestro cuerpo..

¿Quieres saber más? Leer: Cómo curar tus chakras

¿Dónde encontramos los chakras y para qué sirven??

Los chakras están alineados desde la base de la columna hasta la parte superior de la cabeza, conocido como abadhuti.

Entonces, para algunos hindúes y budistas, estos centros de energía se cuentan de abajo hacia arriba en seis zonas del cuerpo..

Sin embargo, otros autores consideran que hay un séptimo chakra ubicado en la corona..

Muladhara o Chakra Raíz

• Es ubicado entre el ano y los genitales. Está vinculado a las glándulas suprarrenales corticales..
• Su color asignado es rojo y su elemento es tierra.
• Está bloqueado por el miedo. Tienes que dejar que tus miedos se muestren claramente para liberarlos..

Svadhisthana o Chakra Sacro

• Es ubicado en el sacro. Se conecta con las glándulas suprarrenales..
• Su color es naranja y su elemento asignado es el agua..
• Se bloquea por la culpa. Tienes que deshacerte de ella y saber perdonar.

Manipulación del plexo solar o chakra

• Es ubicado dos dedos sobre el ombligo. Tiene una conexión con el bazo, el estómago y el hígado..
• Su color es amarillo y su elemento es el fuego..
• Está bloqueado por la vergüenza..

Anahata o Chakra del Corazón

• Es ubicado en la región del corazón. Está conectado al timo.
• Su color es verde y su elemento asignado es el aire..
• Está bloqueado por el dolor y está relacionado con los sentimientos del corazón..

Vishuddha o chakra de la garganta

• Es ubicado en la región de la garganta. Se conecta con la glándula tiroides.
• Su color correspondiente es azul y su elemento es éter..
• Está relacionado con la comunicación..

Ajna o Chakra del Tercer Ojo

• Es ubicado entre los dos ojos. Tiene una conexión con la glándula pituitaria..
• Su color correspondiente es violeta.
• Se asocia con la intuición y el gusto. Está bloqueado con ilusión.

Sahasrara o Chakra Corona

• Se encuentra en la coronilla de la cabeza.. Está vinculado a la glándula pituitaria, el centro y la conexión a la energía cósmica..
• Su color correspondiente es violeta o índigo..
• Está bloqueado por lazos mundanos.

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¿Por qué es importante mantener limpios los chakras??

Los chakras están relacionados con nuestros pensamientos, sentimientos y hábitos. Cuando logramos un equilibrio entre ellos, aumentamos nuestra energía vital y disfrutamos de una fuerte sensación de bienestar físico y mental..

Si nuestros sentimientos o formas de vida no son saludables, los chakras comienzan a deteriorarse y hay un desequilibrio eso se nota en el estado mental, la salud y las relaciones.

Cuando los limpiamos, sin interferir con el flujo de energía, disfrutamos, entre otras cosas, de beneficios como:

• Mayor claridad mental
• La mejor calidad de sueño.
• Energía vital constante
• Mejor salud y longevidad.
• Sensibilidad a la intuición.
• Mayor capacidad de concentración.
• Mayor conexión con el medio ambiente.
• Liberación de miedos y resentimientos

Como limpiar los chakras?

Actualmente, Existen varios métodos terapéuticos para equilibrar la actividad de los chakras.. Algunos de los más populares son:

• Meditacion y Yoga
• Baños de cuarzo relacionados con Chakra
• Ejercicios de respiración profunda

Aquellos que sienten que no pueden equilibrar sus chakras por sí mismos pueden practicar meditación diariamente o ir a centros especializados..