¿Es posible prevenir el cáncer de seno? Conoce 6 recomendaciones

Conozca lo que podemos hacer para prevenir el cáncer de seno, uno de los tipos más diagnosticados del mundo. Es una enfermedad crónica que ocurre cuando las células del tejido mamario comienzan a crecer de manera anormal..

Su aparición sigue siendo una de las principales preocupaciones de la población femenina, ya que hay muchos factores relacionados con el riesgo de sufrir con ella..

Los avances médicos y tecnológicos han servido para mejorar su tratamiento. Sin embargo, los médicos aún advierten que todos estén atentos a cualquier manifestación que genere desconfianza.

Además, recomiendan poner en práctica una serie de hábitos saludables que, aunque no siempre garantizan su prevención, contribuyen a minimizar los riesgos.

¿Cuáles son las causas del cáncer de seno??

Las causas del cáncer de seno no son 100% claras. Los médicos están de acuerdo en que ocurre cuando algunas de las células del seno comienzan a crecer anormalmente, y rápido.

Estas células pueden propagarse (hacer metástasis) a lo largo del seno y otros tejidos corporales a medida que moverse a través de la sangre y los vasos linfáticos.

• La mayoría de los casos comienzan en las células del conducto que producen leche. Esto se llama carcinoma invasivo del conducto.
• También puede originarse en tejido glandular o lóbulos, conocido como carcinoma lobular invasivo..
• Otros tipos de cánceres se forman en otros tejidos dentro del seno..

Factores de riesgo

Durante años, algunos factores hormonales, ambientales y genéticos han sido identificados como posibles causas de cáncer de seno. Sin embargo, no está claro por qué algunos desarrollan la enfermedad y otros no.

Las causas relacionadas incluyen:

• Ser mujer Aunque los hombres también pueden desarrollarlo, las mujeres son las más afectadas..
• Tener una edad avanzada
• Tener antecedentes personales o familiares de cáncer de seno.
• Tener sobrepeso y ser obeso..
• Menstruando a una edad temprana.
• Hacer terapias hormonales..
• Consumir bebidas alcohólicas.
• Estar expuesto a la radiación.

Síntomas de cáncer de seno

A veces la enfermedad no se manifiesta en sus primeras etapas. Sin embargo, A medida que avanza, puede experimentar los siguientes síntomas:

• Un bulto o bulto en el seno
• Un cambio en el tamaño y la forma del seno
• Cambios en la piel que cubre el seno.
• Inversión repentina del pezón
• Peeling pezón piel área pigmentada
• Enrojecimiento o pequeños agujeros en la piel del seno.

Recomendaciones para prevenir el cáncer de seno

Debido a la complejidad de la enfermedad. imposible hablar sobre un método 100% efectivo para prevenir el cáncer de seno.

Sin embargo, existen hábitos y recomendaciones que pueden reducir su riesgo de sufrir, especialmente si está expuesto a cualquiera de los factores relacionados..

1. Mantente activo

Las mujeres que tienen un estilo de vida activo tienen menos probabilidades de desarrollar esta enfermedad..

La actividad física ayuda a mantener equilibrados los niveles de estrógeno., hormonas clave para la salud de la mujer.

2. Evitar el sobrepeso

Los organismos con el mayor número de células grasas tienen un mayor riesgo de cáncer..

Por esta razón, Es esencial adoptar hábitos para lograr un peso saludable y equilibrado..

3. Limite el consumo de alcohol.

El consumo de alcohol tiene un impacto negativo en la salud..

Si existe un riesgo de cáncer de seno, es esencial limitar su consumo..

4. Elige amamantar

La lactancia materna no solo es la mejor manera de proporcionar nutrientes a su bebé, sino que es un método para reducir el riesgo de cáncer de seno y otras enfermedades agresivas.

5. Tome un autoexamen mensual

El autoexamen es clave en la prevención del cáncer de mama.

Esta evaluación ayuda a detectar la presencia de anomalías en el tejido mamario de manera oportuna..

6. Solicitar pruebas genéticas

Cuando hay antecedentes familiares de cáncer de seno Las pruebas genéticas deben ordenarse para determinar qué tan alto es el riesgo..

El médico, a través de una evaluación profesional, puede determinar si es necesario comenzar el tratamiento..

¿Tienes miedo de padecer cáncer de seno? Si tiene razones para sospechar esta enfermedad, consulte a un experto lo antes posible y solicite las pruebas pertinentes.

En general, si desea reducir las posibilidades de desarrollar esta enfermedad, ponga en práctica todos los consejos anteriores y deje que formen parte de su estilo de vida..