Prepara esta increíble infusión para limpiar los riñones.

La purificación esporádica del cuerpo es beneficiosa para la salud., ya que el cuerpo se deshace de las toxinas acumuladas. En esta tarea, los riñones son órganos muy importantes, ya que son responsables de filtrar la sangre y expulsar sustancias tóxicas. Por esta razón, hoy hablaremos sobre una infusión para limpiar los riñones y facilitar este proceso..

Los riñones están en contacto constante con sustancias tóxicas a medida que limpian el cuerpo., así que debes cuidarlos especialmente. Existen muchos métodos naturales para limpiarlos, pero uno de los mejores es la infusión de perejil..

El perejil es una planta utilizada como condimento para las comidas, pero la verdad es que esta hierba no tiene el único beneficio de un delicioso sabor para complementar las comidas.. La infusión de perejil tiene propiedades desintoxicantes para limpiar los riñones.

Contenido nutricional

El perejil contiene vitaminas y otros elementos con propiedades curativas para el cuerpo, lo que lo hace un alimento muy completo en cuanto a valor nutricional.

• Vitaminas (A, B, C y D)
• Minerales (calcio, hierro, fósforo, azufre)
• Fibra
• Flavonoides

La vitamina A está involucrada en la función del sistema inmune, mientras que C y E son antioxidantes.. Los flavonoides tienen acción diurética y también antioxidantes.. El calcio, a su vez, ayuda a nuestros huesos y la fibra favorece el sistema digestivo. Por lo tanto, la infusión de perejil puede proporcionar muchos nutrientes en una sola taza..

Además de tomarlo como una infusión, también es posible prepararlo como un jugo. o simplemente agréguelo a sus comidas como condimento. Esta hierba ayuda a su cuerpo de muchas maneras, por lo que recomendamos incluirla en su dieta..

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Beneficios del perejil

Entre las muchas virtudes de la salsa, destacamos las siguientes:

• Tiene la capacidad de purificar sus órganos..
• Es antioxidante.
• Ayuda a controlar la presión arterial alta..
• Es diurético, gracias al contenido de flavonoides.
• Es antiinflamatorio..
• Previene la aparición de cálculos renales (solo previene, no elimina).
• Mejora la digestión y el funcionamiento general del sistema digestivo..
• Fortalece el sistema inmunitario..
• Combatir la osteoporosis.
• Ayuda a perder peso.
• Previene la fatiga..
• Ayuda a bajar la glucosa en sangre.

Perejil infundido para limpiar los riñones

Ingredientes

• 1 cucharada de perejil fresco o seco (8 g)
• 1 taza de agua (250 ml)

Como prepararse?

La diferencia entre el perejil fresco y el seco es que el sabor cambia ligeramente cuando se infunde. En cualquier caso, debe lavarlo bien antes de infundirlo..

• Tomar una taza de agua y hervir en una sartén..
• Cuando el agua esté hirviendo, agregue la cucharada de perejil.. Es importante que agregue perejil solo cuando el agua alcance el punto de ebullición., porque si haces esto antes, puede perder algunas de sus propiedades.
• Dejar hervir por otros 5 minutos.
• Apaga el fuego, colar la infusión quitar las ramitas de perejil y dejar reposar unos minutos.
• Si lo prefiere, agregue edulcorante a la bebida. Puedes beber 2 a 3 tazas de infusión al día, 4 días a la semana., para ver mejores resultados.

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Es recomendable consumir el exceso de infusión de salsa.?

Comer en exceso siempre es malo, y eso no excluye la infusión de salsa. Los flavonoides contenidos en el perejil favorecen la excreción de agua y sodio, pero a su vez aumentan la reabsorción de potasio y su concentración en la sangre..

El potasio alto en la sangre se llama hipercalemia y puede aumentar el riesgo de arritmias o calambres cardíacos..

El consumo de infusión de perejil no se recomienda para mujeres embarazadas., porque estimula las contracciones uterinas. Tampoco se recomienda para personas diagnosticadas con insuficiencia renal y propensas a cálculos renales..

Purifica tus riñones de forma natural con esta y otras infusiones. Se recomienda hacerlo al menos dos veces al año para que el cuerpo funcione de manera óptima. Los riñones mantienen el cuerpo desintoxicado y siempre necesitan estar limpios..

Gracias al buen funcionamiento de estos órganos, el cuerpo tendrá buena salud y se pueden prevenir muchas enfermedades.. Recuerde ir a su médico todos los años o dos veces al año. para comprobar si todo va bien con tu cuerpo.