Prepare un antiviral casero con jengibre

Es en la naturaleza que podemos encontrar una cura para los males más comunes. El jengibre, gracias a todas sus propiedades, se ha utilizado desde la antigüedad en la medicina natural para tratar diferentes enfermedades..

El Es muy eficaz en el tratamiento cardiovascular, muscular y especialmente para tratar los síntomas comunes de la gripe, el resfriado y la tos.. Para disfrutar de todas sus propiedades, puedes hacer un té antiviral potente.

Beneficios generales de salud del jengibre

El jengibre es un tubérculo con muchos beneficios para la salud. Estos incluyen lo siguiente:

• Mejora el metabolismo: la planta actúa como un complemento en la absorción de nutrientes. También ayuda a aumentar el apetito si se consume justo antes de las comidas..
• Combatir los mareos y las náuseas: en lugar de usar píldoras, podemos aprovechar las propiedades del jengibre. Mastica un pedazo de este tubérculo aliviará los síntomas de mareos. Para contrarrestar su fuerte sabor, se recomienda mezclarlo con un poco de miel..

En caso de náuseas, también puedes masticar este ingrediente. Este Es muy recomendable para mujeres embarazadas, ya que es una opción natural para los síntomas comunes del embarazo.. Lo mejor en cualquier caso es consumirlo por la mañana..

• Alivia el dolor muscular: con sus propiedades antiinflamatorias, la planta actúa sobre articulaciones y músculos, reducir el dolor de la vejez o causado por un ejercicio más fuerte.
• Funciona contra la congestión: un té de esta planta es ideal para la congestión, además de promover el sueño profundo. Se dice que inhalar la esencia de jengibre puede ser ideal para limpiar las vías respiratorias..
• Cuida el corazón: también se recomienda para el tratamiento y prevención de enfermedades.corazon Muchas personas que tienen enfermedades cardíacas diferentes incluyen el jengibre en su dieta para mantener una buena salud..

¿Por qué es un excelente antiviral??

La raíz de jengibre es la parte más utilizada de esta planta.. Los componentes del jengibre que lo convierten en un excelente antiviral son la vitamina C, la curcumina, varios aminoácidos, ácido oxálico y flavonoides..

Entre las propiedades que lo convierten en un buen aliado contra la tos, la gripe y los resfriados, encontramos que el jengibre también es antiinflamatorio, antiviral, antioxidante, antibacteriano y expectorante..

Cómo preparar té de jengibre antiviral?

Hay diferentes formas de consumir jengibre para disfrutar de sus muchos beneficios.. Se puede agregar en rodajas en ciertos alimentos. como un acompañamiento menor o terreno aplicado para el tratamiento de la tos y los síntomas generales de la gripe.

Sin embargo, el El té es una de las formas más efectivas de aprovechar al máximo sus propiedades..

Té de jengibre

Aquí explicaremos una manera simple de hacer té de jengibre agregando otros ingredientes para suavizar su sabor..

Ingredientes

• 2 rodajas de raíz de jengibre
• 2 tazas de agua (500 ml)
• Miel (al gusto)

Que hacer?

• Primero, lavemos el jengibre y cortémoslo en rodajas gruesas intermedias..
• Luego, en una sartén pequeña, caliente el medio litro de agua..
• Cuando el agua esté hirviendo, agregue las rodajas de jengibre y deje en infusión a fuego lento durante unos 10 minutos.. La concentración de té dependerá del tiempo restante..
• Finalmente, deja que el té descanse y endulce.
• Se recomienda tomar 2 o 3 veces al día para notar sus efectos..

Té de Jengibre con Canela

Entre las propiedades de la canela., destaca que ella si Un excelente antiinflamatorio y antibacteriano que regula la temperatura corporal. Es ideal mezclarlo con jengibre para combatir el resfriado de manera más efectiva si se acompaña de fiebre..

Ingredientes

• 1 rodaja de jengibre
• 1 rama de canela
• ½ jugo de limón
• 1 taza de agua (250 ml)
• Miel (al gusto)

Que hacer?

• Lave bien el jengibre y agregue la rodaja al agua cuando esté hirviendo. Agregue también la rama de canela y cocine a fuego lento durante 10 minutos..
• Después del tiempo indicado, retire la mezcla del fuego y vierta en un vaso. Agregue medio jugo de limón y miel para endulzar.
• Mezclar y dejar reposar. Se recomienda tomar una o dos tazas de este té diariamente..

Aunque la elección del edulcorante es el sabor de quienes consumen té, el agregar miel le dará un bono al antiviral, porque tiene una gran acción antibiótica capaz de eliminar virus y bacterias.

Además, la miel tiene propiedades expectorantes que ayudan a tratar el asma y otros problemas respiratorios..

Como puedes ver, el jengibre puede tener un efecto antiviral muy poderoso. Esto lo protegerá sin tener que sufrir los efectos secundarios que los químicos pueden causar..