Prevención de arrugas prematuras en la cara.

Muchas pueden ser las razones por las cuales las personas comienzan a sufrir arrugas prematuras en la cara, es decir, antes de llegar a la vejez. De la falta de vitaminas al tabaco, de la baja humedad a la contaminación ambiental..

Aprende cómo prevenir la aparición temprana de arrugas y lucir bella a cualquier edad..

Es solo culpa de la genética?

Algunos afortunados no tienen arrugas hasta después de los 60, pero ni siquiera los raseros. Los genes son responsables (en parte) de la apariencia de nuestra piel, pero también del medio ambiente, la dieta, la actividad física, los hábitos, etc. influir en ella.

No existe una fórmula mágica o milagrosa (por mucho que quieran venderla en cremas o lociones), sino algunos procedimientos para mejorar el aspecto general de la piel..

La piel cuando es joven se caracteriza por una buena textura, firmeza y humedad natural. A medida que pasa el tiempo, la dermis se ve afectada por muchos factores..

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Los factores que más afectan la salud de la piel y, por lo tanto, permiten que las arrugas aparezcan con anticipación son:

• El estado general de salud (esto afecta la piel).
• Equilibrio mental (se ha demostrado que el estrés, la depresión y la tristeza envejecen y afectan la piel).
• La falta de vitaminas en la dieta..
• Consumo excesivo de varios productos (encabezando esta lista está el alcohol, la cafeína, el azúcar refinada y el tabaco).
• Mucha exposición al sol (y especialmente durante las horas libres, como el mediodía en pleno verano).
• Contaminación ambiental (vivir en una gran ciudad, caminar por los bulevares llenos de automóviles, etc.).
• Descuido con la piel (no hidratar, lavar e hidratar).
• Dietas incorrectas (aquellas que dicen ser milagrosas y prometen perder 20 libras en una semana).
• No tome suficiente agua (en promedio: 2 litros en invierno y 3 en verano diariamente).

Cómo prevenir arrugas prematuras en tu cara?

Con estos consejos, se verá bien en su piel, más joven, natural y sin imperfecciones tan estéticas como las arrugas (especialmente las arrugas prematuras, porque no muestran experiencia, sino descuido).

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Consejos

• Cuidar la piel de la cara.: Realice limpiezas profundas una vez por semana y más limpiezas "básicas" todas las noches, cuando elimine las toxinas que se han acumulado (smog, humo de cigarrillo, maquillaje, etc.). Por las mañanas, una buena crema hidratante con protector solar para salir a la calle. Elija un tratamiento casero, jabones y productos neutros y haga un uso diario de ellos..
• Ten cuidado con tu comida: Lo que comes tiene un impacto en la apariencia de tu piel. Hay algunos alimentos que se recomiendan para prevenir el envejecimiento, como los que contienen mucha vitamina C porque ayudan a crear más elastina y colágeno. Además de los populares "antioxidantes" como las espinacas, tomates, brócoli, aguacate, uvas, etc..
• Protege la piel de los rayos UV.: La dermis sufre mucho del sol, especialmente la cara que está más expuesta durante todo el año. Diariamente recibe agresiones externas de rayos ultravioleta, que son muy perjudiciales. Si desea evitar que las arrugas aparezcan temprano, trate de no exponerse demasiado al sol y si lo hace, no dude en poner un buen factor de protección de al menos 30 FPS..
• Dejar de fumar: Este es uno de los tantos problemas de salud que generan los cigarrillos en las personas. El tabaco es muy dañino para la piel porque el humo contiene toxinas que lo dañan, lo que provoca un envejecimiento prematuro. Las personas que fuman siempre tienen la piel más "opaca" o arrugada. Además, alrededor de los labios se forman más arrugas debido a la aspiración que realizan al fumar..

Tratamientos caseros y naturales contra las arrugas prematuras.

• Mezcle la levadura de cerveza con agua y yogur o germen de trigo. Pase líneas finas con pequeños masajes. Dejar secar y luego enjuagar.
• Eche suavemente aceite de ricino alrededor de los ojos para combatir las patas de gallo.
• Masajee las arrugas con aceite de aguacate o manteca de cacao todos los días.
• Reducir a la mitad varias uvas verdes y quitar las semillas. Envuélvelos alrededor de los labios y los ojos. Deje que el jugo se seque antes de aplicar el maquillaje. También puede batir con las uvas y aplicar en la cara, lavando después de 20 minutos..
• Mezcle dos cucharadas de vinagre de manzana, tres cucharadas de miel y media cucharada de polen de abeja. Humedezca bien su cara con agua tibia (no olvide su cuello) y cubra con esta preparación. Espera cinco minutos y enjuaga.
• Prepare una crema antiarrugas casera con tres cucharadas de aceite de oliva, media cucharada de manteca de cacao, una cucharada de cera de miel y dos cucharadas de agua de rosas. Calienta la cera, el aceite de oliva y la mantequilla en un baño de agua. Cuando se derrita, retirar del fuego y dejar enfriar. Agregue agua de rosas, revolviendo bien hasta que quede suave. Aplicar de noche en áreas donde pequeñas arrugas prematuras comenzaron a aparecer..