Prevención y tratamiento de la onicocriptosis.

La onicocriptosis o la uña encarnada es una afección que ocurre comúnmente en el dedo gordo del pie, aunque puede afectar cualquier dedo del pie. Aparece cuando la uña penetra la piel del dedo causando dolor e inflamación. La prevención y el tratamiento de la onicocriptosis es muy importante para la salud de los pies..

Prevención de la onicocriptosis 

Para prevenir la aparición de onicocriptosis es necesario conocer las causas que la originan. Hay dos tipos de factores que predisponen a la aparición de esta afección:

• Factores innatos: los que están determinados por la morfología del pie de la persona. Los cambios más comunes son: nacimiento de la uña ancha y alteraciones de la falange distal del dedo o en la forma de la uña..
• Factores desencadenantes: esos mecanismos externos que ayudan a que la uña se atasque en la piel del dedo. Los más comunes son: uso incorrecto de cortaúñas, uso de calzado y lesiones inadecuados.

Sin lugar a dudas, la prevención debe centrarse en evitar factores desencadenantes. Para esto, se recomienda seguir las siguientes pautas:

1. Calzado adecuado para nuestra morfología y forma de pisar 

El uso de zapatos muy estrechos favorece una mayor presión. en los dedos, especialmente para el dedo gordo y el meñique. Esto puede hacer que la uña se hunda en la piel, causando dolor e inflamación..

Por eso debes elegir un zapato que sea lo suficientemente ancho y evite usar tacones, que causan presión en los dedos debido a la inclinación de los dedos, y zapatos que terminan con un dedo delgado.

Otro factor que puede favorecer la aparición de onicocriptosis es ignorar la forma de elegir el calzado, porque la forma en que camina puede influir en el costado de la uña.

Para evitar este problema, se recomienda realizar una banda de rodadura elige un zapato de acuerdo a nuestras necesidades, o use plantillas especiales para reducir los puntos de presión si es necesario.

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2. Higiene adecuada y corte de uñas 

La causa más frecuente de onicocriptosis es realizar el corte de uñas incorrectamente. Para evitar esto, debe seguir una serie de consejos para la higiene diaria de los pies:

Mantenga sus pies secos y limpios. 

Es importante prestar atención al secado de los pies cuando salgas de la ducha y no los dejes mojados por mucho tiempo. Además, debe usar un jabón adecuado en todas las áreas donde se pueda acumular suciedad..

Cortaúñas 

Se deben seguir una serie de pautas para un corte de uñas adecuado:

• Primero se recomienda pon tus pies en agua caliente para que las uñas se ablanden y faciliten el corte.
• Un la forma correcta de cortarlos es recta. Si los bordes laterales son redondeados, pueden doblarse y penetrar la piel..
• Además, es importante arena tus uñas con cuidado, para no dejar puntas o picos que puedan quedar atrapados en la piel.
• Finalmente, use las herramientas adecuadas: cortaúñas o tijeras rectas y precisas, no curvas.

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Tratamiento de onicocriptosis 

En primer lugar, diremos que hay dos tipos de tratamientos para la onicocriptosis: tratamiento quirúrgico y tratamiento conservador..

Tratamiento conservador 

Este tratamiento se puede aplicar si no hay granuloma, que es un bulto rojizo en el área afectada, formado por vasos sanguíneos que generalmente sangran bajo presión..

Consiste en hacer un corte suave en el borde de la uña. para quitar la espiga que se atascó en la piel. Posteriormente, sería aconsejable aplicar remedios para cerrar la herida sin infección, así como técnicas de reeducación inguinal para promover el crecimiento adecuado de las uñas..

Tratamiento quirurgico 

En conclusión, si el granuloma está presente y el tratamiento conservador no es suficiente, generalmente se aplica cirugía ambulatoria. Existen varias técnicas para operar una uña encarnada. Un lo más común es la extracción de la placa de la uña total o parcial, así como la zona germinal correspondiente. Esto asegura que el problema cesa permanentemente.