Propiedades curativas del ajo

Durante mucho tiempo, las propiedades curativas del ajo se han utilizado en la preparación de remedios naturales.. Por ejemplo, por sus efectos diuréticos, causados ​​por la acción de sus aceites esenciales y sus azúcares de bajo peso molecular..

Recientemente han surgido varios estudios científicos que validan su uso como un remedio efectivo para muchas otras afecciones.. 

Pero, ¿qué hace que el ajo sea un alimento tan importante en nuestro bienestar??

Ajo para prevenir

El ajo es un elemento muy efectivo para prevenir todo tipo de enfermedades cardiovasculares y enfermedades.. Entonces, por ejemplo, el ajo ayuda a:

• reducir la presión sanguínea estimulando la producción de sulfuro de hidrógeno, que relaja los vasos sanguíneos al mejorar su flujo.
• Además, ayuda a prevenir y reducir la rigidez de las arterias, algo que puede dificultar la circulación sanguínea..

Por otro lado, el ajo también es excelente para la digestión. Aunque puede generar gas en algunas personas y no se recomienda para aquellos con acidez avanzada o problemas gástricos, el consumo de ajo beneficia el sistema digestivo, ya que ayuda a procesar mejor la ingesta de alimentos..

Por lo tanto, las propiedades curativas del ajo también están presentes en la digestión.

• colabora en la eliminación de residuos del cuerpo, ayudando a prevenir la inflamación estomacal e intestinal
• Ayuda a eliminar las bacterias que causan daño al intestino, aunque no afecta a las que ayudan al proceso de digestión..

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El ajo también es un excelente diurético, facilita la eliminación de líquidos y toxinas.. Para lograr este efecto en el cuerpo, solo sigue este consejo muy simple:

• Mezcle cuatro dientes de ajo molido en un litro de agua..
• Consume 2 tazas de esta preparación durante dos semanas..
• Sin embargo, espere al menos una semana antes de volver a consumir la preparación..

Finalmente, Muchos estudios sugieren que existe una relación entre el consumo regular de ajo y la reducción del riesgo de cáncer.

Debido a las propiedades antibacterianas y al bloqueo de la formación de carcinógenos., El ajo parece tener resultados positivos en la prevención de diferentes tipos de cáncer que afectan el tracto gastrointestinal..

El beneficio explicado anteriormente podría estar relacionado con su contenido de azufre, que muestra efectos positivos contra este tipo de problema..

Ajo para curar

Si no hay nada mejor que la prevención para estar sano, es inevitable que con el tiempo tengamos algún tipo de enfermedad. Aquí, el ajo también puede ser un aliado muy importante para nosotros..

Por ejemplo, la alicina, un componente del ajo, es un antibiótico potente, muy efectivo para eliminar microbios y bacterias que causan enfermedades respiratorias y digestivas..

Preocupado por la salud? Así que asegúrese de leer: Prepare un poderoso antibiótico natural con solo dos ingredientes.

Además, es un antibiótico selectivo: Al ser natural, elimina las bacterias dañinas sin dañar a las que son buenas para nuestro cuerpo..

El ajo también es un poderoso fungicida antiviral.. Esto se ha demostrado, por ejemplo, en pacientes con VIH que poco después de consumir cinco dientes de ajo al día mostraron actividad inmunológica normal..

Por lo tanto, se demuestran los poderosos efectos curativos del ajo..

Propiedades curativas del ajo: salud al alcance

Si bien le da un sabor especial a la comida, el ajo es un excelente manera de mantener alejadas las enfermedades y curar muchas de ellas.

Es importante tener en cuenta que, Para aprovechar al máximo todos los nutrientes y propiedades curativas del ajo, es mejor consumirlo crudo.

Todavía hay otras formas de consumirlo, ver:

• como ajo en polvo, deshidratado.
• aceite de ajo en forma.
• en forma de cápsula.

Las cápsulas de ajo procesadas le permiten disfrutar de todos sus componentes, a la vez que son una solución ideal para las personas que no pueden tolerar su aroma o sabor..

Entonces ya lo sabes ... no hay excusas para no consumir ajo!

Aunque conocemos todos los beneficios del ajo, asegúrese de consultar a su médico antes de incluirlo en su dieta..

Imagen ofrecida por Christine Vaufrey

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