Jacob O’Brien
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La pérdida de elasticidad y firmeza que causa la caída de las mejillas es un problema común. que a menudo afectan la cara de muchas mujeres.
Aunque es parte del proceso natural de envejecimiento, muchos intentan corregirlo y evitar que se vea joven..
El problema es que muchos casos ocurren temprano, ya que Tanto la piel como los músculos se ven afectados por la luz solar, las toxinas y otros factores externos..
Además, también puede ser causada por problemas genéticos, cambios repentinos de peso o hábitos recurrentes que afectan el tejido epidérmico..
Incluso si la solución más rápida y efectiva es la cirugía plástica, Existen métodos menos agresivos y naturales que pueden mejorar su apariencia en poco tiempo.
Como sabemos que muchos están interesados, a continuación compartiremos 6 consejos interesantes para fortalecer las mejillas caídas.
Asegúrese de probarlos si sufre este problema..
1. Ejercicios faciales contra las mejillas caídas
La práctica diaria de algunos ejercicios faciales es una de las formas más efectivas para corregir la flacidez..
Al igual que con otros músculos del cuerpo, los músculos faciales deben ejercitarse para mantenerse fuertes y en buenas condiciones..
Como practicar?
- Primero, para comenzar, deténgase frente a un espejo y sonría exageradamente durante 10 o 15 segundos;
- Tómese un momento para descansar, luego use las yemas de los dedos para hacer movimientos circulares suaves en los pómulos;
- Luego llene sus mejillas con aire e infle como un globo por 10 segundos;
- Finalmente, exagere las voces dos o tres veces.
2. Mejora la alimentación
En cientos de ocasiones se nos ha dicho la frase "somos lo que comemos". Eso porque comer influye en casi todos los aspectos de nuestra vida.
Los buenos hábitos alimenticios son esenciales aquí, ya que las vitaminas y los minerales juegan un papel importante en la salud muscular y de la piel..
El consumo diario de frutas y verduras reduce el riesgo de envejecimiento prematuro. y así promueve la producción de colágeno y elastina.
Las fuentes de proteínas como los pulsos y las carnes magras, por ejemplo, aumentan la sensación de energía y son muy importantes para mantener la masa muscular..
Además, Una dieta rica en agua y alimentos antioxidantes reduce la inflamación. causado por la retención de líquidos, un problema que también afecta la belleza facial.
3. Use protector solar
La aplicación diaria de protector solar es sin duda uno de los hábitos que ayuda a prevenir y combatir la flacidez..
Este producto minimiza los efectos negativos de la luz solar en la piel., además de prevenir su caída y envejecimiento prematuro.
Lea también: Compuestos de un buen protector solar
4. Aplicar hielo
Firming Ice Therapy es un antiguo secreto de belleza japonés que se ha hecho famoso en todo el mundo ya que tiene la capacidad de mejorar la apariencia de la piel de las mejillas..
La temperatura aplicada a través del masaje mejora la circulación, promueve la elasticidad y ejerce un efecto tonificante que previene las arrugas..
Como prepararse?
- Envuelva varios cubitos de hielo en un paño suave y luego frótelos sobre las mejillas con suaves movimientos circulares;
- Guárdelos durante cinco minutos y repita todas las noches..
5. Prepara una máscara de aguacate
En lugar de gastar una fortuna en cremas comerciales caras, puede preparar una máscara de aguacate y miel para aportar nutrientes adicionales a esta área de la cara..
Sus ácidos grasos esenciales y antioxidantes ayudan a reparar las fibras débiles. y así aumentar la sensación de elasticidad / firmeza.
Ingredientes
- 1 aguacate maduro
- 3 cucharadas de miel (75 g)
Modo de preparo
- Primero, machaca la carne de un aguacate maduro y mézclala con la miel de las abejas;
- Después de obtener una crema, aplíquela en las mejillas y déjela actuar durante 15 minutos;
- Intenta repetir por la noche, al menos tres veces por semana..
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6. Usa tónicos faciales
El uso diario de tónicos faciales atenúa la aparición de las mejillas caídas y evita la aparición de arrugas, así como otros signos tempranos de la edad..
Estos productos tienen propiedades nutritivas y reafirmantes. que, cuando se absorbe, estira la piel y la deja hidratada.
Aunque se pueden comprar en presentaciones de negocios, también pueden ser puede ser reemplazado por agua de rosas, infusión de manzanilla o jugo de pepino, por ejemplo.
Como puedes ver, Al adoptar medidas de belleza simples, puedes cuidar bien tus mejillas.
Recuerda eso esta área es susceptible a los efectos negativos de los radicales libres así que es esencial prestarle mucha atención todos los días.
Cuida la piel comiendo