¿Quieres tener pies hermosos y saludables? sepa mas

¿Has notado cuántas personas pasan horas aplicando cremas faciales y tratamientos de belleza en la cara, el cuello y las manos?, pero a menudo olvidan sus pies? Ellos, que soportan nuestro peso todo el día, sin duda merecen un poco más de atención y afecto, lo cual no es cierto.?

Pocas personas son conscientes de lo importante que es cuidar esta área y, por lo general, solo comienzan cuando se dan cuenta de que han desarrollado una afección dolorosa..

Los problemas en los pies pueden variar desde piel seca y agrietada hasta infecciones por hongos y afecciones más graves., que incluso pueden ser indicadores de ciertas enfermedades, como la diabetes.

Por lo tanto, vale la pena invertir un poco de tiempo para tener pies hermosos y saludables. En este artículo presentaremos los mejores aceites esenciales para cuidarlos, eso ayudará a revitalizarlos y dejará su piel suave y flexible sin agrietarse.

Aceites esenciales para el cuidado de los pies.

Los aceites esenciales son aceites botánicos concentrados que se utilizan para tratamientos de masaje y aromaterapia.

También son una excelente opción para que sus pies se vean mejor y más saludables. Hay muchos tipos, pero aquí enumeraremos los principales; que son ideales para tratar esta parte tan importante de nuestro cuerpo.

1. Aceite esencial de menta

La menta contiene ácidos grasos omega 3 que nutren la piel cuando son absorbidos por ella. Este aceite también contiene mentol en su composición, lo que ayuda a calmar la piel irritada y calmarla..

Se puede hacer un exfoliante natural con aceite de menta combinando una cucharadita con 1 taza de copos de avena y 1/4 taza de sal marina..

Masajea tus pies con este exfoliante, especialmente frotando el área del talón.

2. Aceite esencial de lavanda

El aceite de lavanda se ha utilizado durante miles de años, de civilizaciones antiguas como la griega y la egipcia. Es posible aplícalo directamente a los pies haciendo un masaje, para aprovechar sus propiedades antiinflamatorias, antisépticas y regenerativas.

Otra opción es agregue unas gotas a su loción humectante favorita. Masajee el talón con la mezcla por la noche y póngase calcetines de algodón para dormir; eso permitirá que el aceite penetre y actúe profundamente en la piel.

Más información: 10 usos de la lavanda en el hogar, la salud y la estética

3. Aceite esencial de árbol de té

El aceite de árbol de té es una gran alternativa para tratar los pies, ya que tiene potentes propiedades antisépticas y antifúngicas.

Si se usa regularmente, mantendrá sus pies limpios y saludables en todo momento. Simplemente masajee aplicando el aceite directamente, especialmente en el área del talón..

El aceite de árbol de té se recomienda especialmente para tratamiento del pie de atleta.

4. Aceite esencial de limón

El aroma cítrico del limón ayuda a relajarse al mismo tiempo. el aceite esencial elimina toxinas de tu piel.

Además, es capaz de estimular la circulación, permitiendo que el cuerpo mejore de adentro hacia afuera. Su aplicación directa calienta los pies y le da a la piel un aspecto más saludable..

Otra forma de usar aceite de limón es combinar 5 gotas con 40 ml de aceite de oliva y un poco de agua tibia; escaldar los pies.

Además, es una excelente manera de descansa tu cuerpo después de un día ocupado y agotador y cuida los pies con un tratamiento.

5. Aceite esencial de eucalipto

El aceite de eucalipto es capaz de matar microorganismos eso puede causar talones agrietados y ampollados.

Hidrata, nutre y suaviza la piel seca. Solo ten un masaje relajante usándolo.

Este aceite también se puede utilizar como medida preventiva..

Una cucharadita de aceite de eucalipto se puede mezclar con dos vasos de agua y colocar en una botella de spray.

Luego rocía la mezcla para desinfectar tus zapatillas., principalmente después de la actividad física.

Leer más: 5 soluciones de eucalipto para aliviar los problemas respiratorios

Consejos extra

• Si tienes algún tipo de alergia o piel muy sensible, Es importante diluir el aceite en partes iguales de aceite de oliva al masajear directamente.

• Antes de comenzar estos tratamientos, remoje los pies y los talones con agua tibia..

• Intente usar calcetines justo después de la aplicación como algunos aceites esenciales pueden manchar ropa, sabanas y muebles.
  Ten cuidado de evitarlos..

• Si quieres puedes usar una piedra pómez al aplicar aceites a los pies. Es ideal para eliminar suavemente las células muertas de la piel..