Razones para tomar té de diente de león todas las noches

El diente de león es, para muchos, una hierba incómoda e invasiva que aparece incluso en las aceras de cemento y el asfalto..

Sin embargo, en realidad, debemos agradecerles por su proliferación y por esta fuerza natural que ya nos da un claro ejemplo de sus poderosas virtudes..

El diente de león es una de las plantas medicinales más maravillosas. que tenemos a nuestro alcance.

Por otro lado, estamos seguros de que si eres fiel a este tipo de remedio natural, es posible que ya hayas consumido un té de diente de león después de una comida para mejorar tu digestión..

Hoy en este artículo te proponemos algo diferente, saludable y muy adecuado para ti: anímate a tomar este té justo antes de acostarte.

Aquí hay 5 buenas razones para convencerte.

1. diente de león para la salud del hígado y los riñones

Uno de los órganos más activos mientras dormimos es el hígado. Después de que dormimos, comienza una serie de procesos básicos para purificar el cuerpo, metabolizar enzimas, producir vitaminas ...

Nuestro laboratorio interno necesita dos cosas básicas en estas últimas horas del día:

• Una cena ligera.
• Una cena sin exceso de grasa..

El hígado agradece los alimentos ricos en antioxidantes, por lo que un té de diente de león es muy propicio para muchas de sus funciones..

A su vez, no debemos olvidar que esta planta tiene un gran poder diurético, y ayuda a los riñones a eliminar los residuos de sal y el exceso de agua a través de la orina.

Aún así, el diente de león previene el crecimiento de microbios en el sistema urinario y regula el equilibrio entre sodio y potasio en nuestro cuerpo.

2. Evite los picos de azúcar nocturnos

Los niveles de azúcar en la sangre pueden equilibrarse dentro de las horas de cada comida, sin embargo, en algunas personas, especialmente en pacientes diabéticos, este pico puede aumentar durante la noche..

• Esta característica se conoce como el "fenómeno del amanecer" y se explica por la actividad de ciertas hormonas como el cortisol o la epinefrina., que puede causar estas elevaciones espontáneas.
• También se debe decir que esto puede ser por otras razones, como olvidarse de tomar el medicamento o incluso no cenar adecuadamente..

Algo tan simple como tomar un té de diente de león por la noche puede prevenir este curioso fenómeno que, como dijimos, es común entre algunas personas..

Descubre también 5 fantásticas recetas de limpieza del hígado.

3. El té de diente de león combate la inflamación

El diente de león contiene ácidos grasos esenciales, antioxidantes como el betacaroteno, además de ser Rico en vitamina C, potasio, hierro, calcio, magnesio, zinc, fósforo e incluso vitamina D.

Todo este sensacional "cóctel" de nutrientes actúa como un agente muy adecuado para tratar los procesos de inflamación interna, como los asociados con la artrosis o la artritis..

Si experimenta hormigueo nocturno en las manos, calambres en los pies o dolor clásico en las articulaciones, no lo dude: tome este fantástico té regularmente antes de acostarse..

Descubre estos 12 tés para aumentar tus defensas.

4. Adiós al estreñimiento.

Si hay un momento clave para ir al baño, son nuestras mañanas.

Un intestino regulado puede tener el momento perfecto en las primeras horas del día para evacuar normalmente y comenzar el viaje de la mejor manera..

• Para lograr esto, nada mejor que hacer uso de un medicamento simple., capaz de estimular el movimiento intestinal desde la noche: un té de diente de león.
• El diente de león es rico en fibra dietética y puede prevenir diversos problemas gastrointestinales..
  Además, reduce el dolor de estómago y evita los gases intestinales clásicos.

Todo esto te dará sueño y te despertarás por la mañana listo para ir al baño..

5. Fortalece el sistema inmunitario mientras duermes

Hay muchos estudios que están de acuerdo con las excelentes propiedades del diente de león para fortalecer nuestro sistema inmunológico. Su sabor "amargo" ya nos da una pista de sus beneficios..

Al combinar su acción purificadora con su alto contenido de vitaminas, minerales y fitonutrientes, permite que nuestro cuerpo esté libre de elementos tóxicos.

A su vez, todo este don natural de beneficios actúa más intensamente al elevar nuestras defensas..

Para concluir, algo tan agradable como tomar un té tibio de diente de león puede ayudarnos mucho en estos últimos momentos del día antes de acostarse.

También descubra las principales consecuencias de dormir mal

Sin embargo, recuerda: el diente de león no se recomienda para embarazadas, personas con problemas de vesícula biliar o personas que tienden a sufrir cálculos renales.

No dude en consultar a su médico si tiene alguna pregunta..