Recomendaciones para el tratamiento de la artritis.

La artritis es una enfermedad crónica y la única solución totalmente definitiva en algunos casos es optar por una cirugía.

Lo que queremos hoy es considerar una serie de recomendaciones y consejos para evitar la cirugía tanto como sea posible..

La artritis se puede dividir en varias clases. y cada uno tiene síntomas diferentes. Estos son los tipos más comunes de artritis..

Los tipos más comunes de artritis.

La artritis es una de las enfermedades más comunes en todo el mundo.. En cifras concretas, millones de adultos y la mitad de las personas adultas mayores de 65 años (ancianos) padecen las molestias causadas por esta enfermedad..

Osteoartritis

La osteoartritis, o artrosis, es el tipo más común de artritis entre los ancianos, y ocurre cuando el cartílago comienza a rasgarse y deshilacharse.

En cuanto a los síntomas, los más comunes son entumecimiento y dolor moderado al realizar actividades como caminar, bajar e incluso cuando solo estamos dispuestos a descansar.

Artritis reumatoide

La artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune, significa que el cuerpo mismo ataca los tejidos de una articulación; como para proteger al cuerpo de enfermedades o lesiones.

Esta enfermedad no solo puede destruir las articulaciones, sino También causan problemas con órganos como el corazón, los músculos, los vasos sanguíneos, el sistema nervioso y los ojos..

Gota

La gota se considera una de las formas más dolorosas de presentación de artritis; Este ataque puede comenzar cuando los cristales de ácido úrico se acumulan en los ligamentos o cavidades articulares..

Estos depósitos tienden a causar inflamación, enrojecimiento, calor, dolor y mucha rigidez en las articulaciones..

Más información: síntomas y tratamientos de gota

Signos alarmantes

• Dolor articular incesante
• Articulaciones inflamadas
• Articulaciones endurecidas o adormecidas.
• Sensibilidad o dolor al tocar una articulación.
• Problemas para usar o mover una articulación normalmente
• Calor y enrojecimiento de una articulación afectada.

Leer más: Cómo la dieta influye en el control de la artritis?

Tratamiento específico

Osteoartritis

Ciertos medicamentos pueden ayudar a controlar el dolor causado por esta enfermedad..

Además, el descanso y el ejercicio ayudarán a mover las articulaciones más fácilmente.. También es muy recomendable mantener un peso adecuado (bajo)..

Artritis reumatoide

Con el tratamiento adecuado es posible controlar la enfermedad y prevenir su progresión, pero por el momento no hay cura..

Si se sigue el tratamiento adecuado, así como las recomendaciones médicas, será posible moverse más fácilmente y notar que el dolor disminuirá..

Pero debe recordarse que, al ser una enfermedad autoinmune, es posible sufrir ataques agudos en ciertos momentos; que también se puede controlar con medicamentos.

Gota

Lo más recomendable cuando se tiene un ataque de gota es buscar un médico confiable para definir qué desencadenó el problema; y así definir cómo prevenir futuros ataques.

La medida principal será reducir los niveles de ácido úrico en la sangre, y esto es posible a través de una dieta específica y con la ayuda de algunos medicamentos recetados..

El más común con respecto al tratamiento agudo para la gota es el uso de AINE, así como los corticosteroides como la prednisona o la colchicina; que es un analgésico específico para los ataques de gota.

Tratamientos o consejos generales para tratar la artritis

Perder peso

El consejo principal y primordial a considerar siempre habrá pérdida de peso. La mejor manera de liberar una presión excesiva en las articulaciones es perder peso..

Por lo tanto, las articulaciones más beneficiadas serán las rodillas, pies, tobillos, cintura y columna vertebral..

Practica el ejercicio correcto

Otra de las mejores formas de ayudar a las articulaciones es hacer ejercicio, ya que la inactividad física es muy perjudicial para las personas que ya tienen artritis..

El ejercicio será más apropiado si lo guía una persona que comprende el tema, como un fisioterapeuta.

Evita los ejercicios violentos.

Todos los ejercicios que implican una tensión excesiva en las articulaciones. deben evitarse ya que no son la mejor opción para las personas mayores de cincuenta años; después de todo, pueden lesionarlos, especialmente a aquellos que sufren de artritis..

El ejercicio moderado es el más apropiado, como es el caso, por ejemplo, al caminar.

Practicar yoga

Esta actividad es especialmente interesante para pacientes que sufren de cualquier tipo de artritis..

Es muy importante que este tipo de actividad se realice con la ayuda de un maestro que conozca los movimientos adecuados. para la enfermedad; así como poder guiarlos sobre cómo deben realizarse.

Evita llevar pesas

Lo que debe hacer una persona con menos artritis es exceder el peso de lo que llevan, ya que evita que el problema articular mejore..

Por lo tanto, se recomienda utilizar instrumentos que ayuden a llevar el peso a todas partes sin mucho esfuerzo..