Remedio natural de ajo y miel con innumerables beneficios para la salud.

No hay nada como remedios naturales para mejorar dolencias o problemas menores que podamos experimentar. Además, como son, como su nombre lo indica, opciones naturales, podemos prepararlas nosotros mismos en casa con los ingredientes que ya tenemos. Este es el caso de este remedio natural con ajo y miel..

Para quienes aún no lo saben, La combinación de ajo y miel forma un excelente aliado para la salud., capaz de combatir resfriados, gripe, desintoxicar el cuerpo, fortalecer el sistema inmunológico y mucho más.

Propiedades del ajo

En primer lugar, es importante resaltar las propiedades del ajo, que sin duda son muchas..

Como la ciencia ha demostrado, el ajo puede ayudar a prevenir o controlar:

• Aterosclerosis;
• Infartos de miocardio;
• Enfermedades coronarias;
• Niveles de colesterol;
• Niveles de presión arterial.

También es un producto beneficioso si queremos controlar los síntomas de diabetes, problemas de próstata y osteoartritis..

También es un potente alimento purificador ya que ayudará a nuestro cuerpo a eliminar toxinas y fortalecer el sistema inmunológico, siempre que se consuma de forma regular.

El ajo es rico en vitamina B6, manganeso, selenio y fibra..

Recomendamos leer: Ajo rojo para prevenir problemas ginecológicos.

Propiedades de miel

La miel, a su vez, es un producto. rico en antioxidantes, enzimas, minerales (hierro, zinc, potasio, calcio, fósforo, magnesio y selenio), y vitaminas (B6, tiamina, riboflavina y niacina).

• Es un excelente producto para facilitar la digestión..
• Ayuda a mantener el peso, ya que es un sustituto perfecto del azúcar..
• Gracias a su contenido de vitaminas y minerales., favorece el equilibrio de los niveles de colesterol.
• Es una gran fuente de energía..

Como preparar el remedio natural de ajo y miel

Ingredientes

• 1 cabeza de ajo (10 a 12 dientes)
• 1 taza de miel (335)

Utensilios

• Cuchara de madera;
• Frasco de vidrio hermético (puede ser un recipiente de gelatina vacío, por ejemplo).

Preparación

• Primero, pela los dientes de ajo. Eliminar solo la primera capa.
• Póngalos en el frasco de vidrio..
• Luego agregue la miel sobre el ajo y, con la ayuda de una cuchara de madera, elimine las burbujas que puedan aparecer..
• Almacenar en un armario o en un lugar oscuro a temperatura ambiente durante una semana..
• Después del tiempo indicado, el medicamento estará listo para el consumo..

Recomendaciones

• Para obtener el mayor beneficio del ajo, siempre se deben comer o usar crudos, ya que de lo contrario se minimizan sus propiedades..
• Lo mejor es tomar la mezcla diaria en ayunas.. De esta forma podemos prevenir enfermedades e incluso hacer que desaparezcan los síntomas del resfriado o la gripe..
• En la medida de lo posible, trate de no llenar todo el vaso y deje un espacio libre de aproximadamente una pulgada en la parte superior..
• Si el contenedor está cerrado correctamente, Esta mezcla puede durar hasta 2 años., Por eso es duradero, fácil de hacer y efectivo..

Lea también: Cómo suavizar las arrugas con 5 máscaras a base de miel

Beneficios de consumir esta solución de ajo y miel

Para obtener los máximos beneficios para la salud, se recomienda tomar este medicamento durante 7 días seguidos, descansar 2 semanas y reanudar.

1. Puede controlar el colesterol malo (LDL)

Gracias a la alicina que el ajo crudo se libera cuando se tritura, podremos desintoxicar la sangre y eliminar el exceso de colesterol.

También será útil para mantener los triglicéridos en línea, ya que pueden aumentar debido a una alimentación poco saludable..

2. Fortalece el sistema inmunitario.

Esta solución es perfecta para fortalecer el sistema inmune..

Gracias a propiedades antimicrobianas y antifúngicas Tanto el ajo como la miel, podremos aumentar la respuesta contra virus, bacterias y todos los patógenos que puedan entrar en contacto con nuestros cuerpos..

3. Reduce la inflamación

La solución de ajo y miel ayudará a disminuir la inflamación y actuará como un calmante para tus problemas.

Es un remedio ideal para personas que sufren de artritis, retención de líquidos y trastornos musculares..

4. Disminuye la presión arterial

Tanto el ajo como la miel son compuestos que ayudan a disminuir la presión arterial y, por lo tanto, a preservar la salud cardiovascular..

El consumo diario de la mezcla en ayunas será una forma muy apropiada de controlar este aspecto de forma natural..