Daniel Chandler
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Descubra algunos remedios naturales para el hígado graso, una condición reversible en la que se acumulan grandes vacuolas de grasa en las células del hígado..
El nombre científico es esteatosis hepática, y es una enfermedad en la cual el hígado acumula grasa. Dependiendo de la gravedad de cada caso, esta acumulación afecta las funciones hepáticas, causando inflamación y daño a las células y tejidos orgánicos..
Puede terminar dando lugar a cirrosis (una afección crónica) o cáncer de hígado..
Existen ciertos factores de riesgo para el hígado graso. que aumentan las posibilidades de sufrir este problema:
- Tener diabetes tipo 2 o prediabetes..
- Obesidad.
- Ser una persona de mediana edad o mayor (aunque la enfermedad también puede ocurrir en niños y jóvenes).
- Tiene grasa alta en la sangre y presión arterial alta..
Remedios naturales para el hígado graso
Jengibre
Tiene propiedades bactericidas, desintoxicantes y mejora el rendimiento del sistema digestivo, respiratorio y circulatorio. El jengibre también es un alimento termogénico, reconocido por acelerar el metabolismo y promover la quema de grasa corporal..
El jengibre es una referencia cuando se trata de problemas estomacales, ya que combate el gas, la indigestión y las náuseas causadas por el tratamiento del cáncer, así como la pérdida de apetito.. También en ayuda a digerir los alimentos grasos.
Ingredientes
- 1 raíz de jengibre
- 2 tazas de agua (500 ml)
Preparación
- Calienta 2 tazas de agua a fuego moderado..
- Agregue 1 raíz de jengibre, previamente cortada en trozos, y cocine a fuego lento durante unos diez minutos.
- Después del tiempo indicado, retirar del fuego, dejar enfriar durante unos 15 minutos y beber.
- Le recomendamos que tomar con el estómago vacío durante 15 días.
Alcachofas
La alcachofa es un vegetal que debemos incluir diariamente en nuestra dieta, especialmente si nuestro objetivo es la salud de nuestro hígado..
- Esta comida es un excelente diurético.
- Además, nos ayuda a regular el colesterol.y el azúcar en la sangre. La alcachofa beneficia enormemente nuestra salud ya que disminuye la absorción de grasas..
Ingredientes
- 4 alcachofas frescas
- 2 limones
- 4 tazas de agua (1 litro)
Preparación
- Coloque las 4 alcachofas en un recipiente de metal y luego agregue las 4 tazas de agua y hierva..
- Corte los limones en rodajas y colóquelos en el mismo recipiente..
- Calienta esta infusión a fuego moderado durante 20 minutos..
- Después del tiempo indicado, colar la infusión y dejar enfriar.
- Tomar con el estómago vacío durante 15 días..
Cardo mariano
El cardo mariano es una planta herbácea que florece entre abril y agosto, y generalmente se encuentra de forma natural..
Además de los efectos purificadores del cardo mariano en el hígado., también puede evitar que se formen cálculos en la vesícula biliar. Ayuda a reducir el colesterol malo (LDL) y favorece la quema de grasa..
Ingredientes
- 3 plantas de cardo mariano
- 3 tazas de agua (750 ml)
Preparación
- Agregue los 2 ingredientes en un tazón y cocine a fuego alto durante unos 15 minutos..
- Después del tiempo indicado, retirar del fuego y dejar enfriar..
- Beber 3 veces al día antes de las comidas principales..
Rábano
El rábano ayuda a eliminar los desechos que se acumulan en nuestro cuerpo al comer ciertos alimentos procesados. Estos suelen ser ricos en conservantes y colorantes que producen nitrosaminas..
El rábano ayuda a descongestionar y desintoxicar el hígado., Dado que su acción diurética lo convierte en un importante limpiador de la vesícula biliar. Otra propiedad que tienen los rábanos es regenerar y sanar el hígado..
Tiene un efecto colerético que aumenta la secreción de bilis, por lo que puede ser muy útil en casos de ictericia o mala digestión de las grasas..
Como podemos ver, gracias a sus propiedades medicinales, el rábano será de gran ayuda para mantener sano el hígado.
Ingredientes
- 2 rábanos rojos
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Agregue ambos ingredientes a la jarra de la licuadora y procese durante unos minutos hasta que quede suave..
- Bebe el jugo cada dos días.
Mientras sigue esta receta para tratar un hígado graso, Lo ideal es evitar los siguientes tipos de alimentos. (al menos 15 días):
- Comida chatarra
- Productos lácteos
- Refrescos
- Alimentos procesados
- Comida rica en grasas
- Productos altamente azucarados
- Alcohol