Remedios naturales para desinfectar naturalmente la lengua

La falta de desinfección de la lengua puede causar, tan leve como un problema, mal aliento. Por cierto, el mal aliento es un problema de salud bucal que puede indicar una infección o enfermedad. en dientes, encías e incluso el sistema digestivo.

Sin embargo, en algunos casos puede tener su origen en la lengua, que es una parte fundamental de la boca con la que realizamos el primer ciclo del proceso de digestión de los alimentos, y en el que se acumula una gran cantidad de bacterias..

Por lo tanto, el crecimiento bacteriano en la lengua puede causar halitosis crónica y otras afecciones orales que pueden disminuir la calidad de vida y causar problemas sociales..

Por esta razón, una higiene adecuada para desinfectar la lengua es muy importante, esforzarse por obtener una atención que vaya más allá de las ofrecidas en el cepillado diario normal.

¿Cuál es la forma correcta de desinfectar la lengua??

Primero, para comenzar a tener una boca y lengua más limpias y libres de bacterias, necesitará los siguientes elementos:

• 1 cepillo de dientes limpio
• Pasta dental
• Raspador de lengua
• Enjuague bucal

Instrucciones

• Así que pon un poco de pasta de dientes en el cepillo de dientes y comienza a cepillarte la lengua desde la parte inferior hasta la punta. Enjuague con agua tibia..
• Luego, levante el raspador de lengua y el hierro para eliminar cualquier resto de restos blancos.. La forma correcta de hacerlo es sosteniendo el elemento horizontalmente con los labios, aplicando una ligera presión sobre la lengua mientras se raspa desde la base hasta la punta..
• Por fin, limpia tu boca con un enjuague bucal antibacteriano, por un minuto o dos.

Este último producto eliminará cualquier germen microscópico que no haya sido atacado al finalizar los métodos anteriores..

En resumen, puede comprarlo en mercados con diferentes presentaciones, o También puede optar por utilizar ingredientes naturales para hacer su propia receta en casa..

1. Enjuague para hornear

El bicarbonato de sodio es un aliado de la higiene bucal. porque ayuda a desinfectar la boca y contrarresta los malos olores.

Ingredientes

• 1 vaso de agua (250 ml)
• 1 cucharada de bicarbonato de sodio (5 g)
• 3 gotas de aceite esencial de menta

Preparación

Primero, ponga todos los ingredientes en un frasco de vidrio y agite para mezclar bien. Luego haga varios enjuagues bucales y escupe el líquido.

3. Enjuague de vinagre de manzana para desinfectar la lengua

El vinagre de manzana tiene una acción desinfectante natural., que ayuda a combatir diferentes tipos de microorganismos.

Este simple enjuague deja la boca limpia y elimina los malos olores que causan la halitosis..

Ingredientes

• 1 vaso de agua (250 ml)
• 2 cucharadas de vinagre de manzana (30 ml)

Preparación

Primero combine los dos ingredientes en un frasco, luego use el líquido como enjuague después del cepillado normal..

4. Enjuague de perejil y clavo

Si bien muchos pueden no darse cuenta, una infusión de perejil combinada con clavos puede ayudar a contrarrestar el mal aliento. y la proliferación de bacterias en toda la boca.

Ingredientes

• 1/2 taza de agua (125 ml)
• 1 manojo de perejil
• 3 dientes enteros

Preparación

Primero coloque el perejil y los tres clavos enteros para hervir con el medio vaso de agua. En seguida enfriar, colar y usar líquido para enjuagar.

5. Peróxido de hidrógeno.

Este enjuague bucal desinfecta la boca y tiene un efecto blanqueador. que ayuda a eliminar dientes amarillentos.

Ingredientes

• 1 parte de peróxido de hidrógeno (2% - 5%)
• 3 partes de agua

Preparación

Primero mezcle los dos ingredientes, luego úsalos como último paso en la higiene bucal.

6. Enjuague antiséptico de la lengua

Esta receta de enjuague natural combina varios ingredientes con propiedades antisépticas, antibióticas y refrescantes. para que sea más fácil desinfectar la lengua, los dientes y las encías.

Ingredientes

• 150 ml de vinagre de manzana
• 120 ml de agua
• 15 ml de glicerina vegetal
• 15 g de goma de mirra en polvo (propiedades antisépticas)
• 5 gotas de aceite esencial de canela
• 5 gotas de aceite esencial de clavo

Preparación

Incorpore todos los ingredientes en un frasco de vidrio limpio y agite para mezclar bien. Use tanto como sea necesario para enjuagarse la boca y escupir.

7. Enjuague de menta

La menta tiene una acción antibacteriana y desinfectante. que ayuda a retrasar el crecimiento de bacterias en la boca.

Lo mejor es que su aroma refresca la boca y contribuye a un aliento fresco..

Ingredientes

• 5 hojas de menta
• 1/2 taza de agua (125 ml)

Preparación

Prepare una infusión con hojas de menta y medio vaso de agua. Deje reposar y enjuague la boca con el líquido resultante después de cepillarse los dientes y la lengua..