- Christopher Wilcox
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Los riñones son órganos vitales y vitales para la vida. Entre sus funciones es mantener la sangre limpia y equilibrada. Pensando en ello, hoy hablaremos sobre algunos remedios naturales para limpiar los riñones..
Algunos síntomas, como falta de energía, retención de líquidos, bolsas debajo de los ojos, párpados inflamados, dolor de espalda o problemas de cabello, algunos tipos de sordera o dolor de rodilla, dinos que los riñones no funcionan bien.
Aquí hay algunos consejos y remedios para mantener sanos los riñones..
Alimentos nocivos
Hay algunos alimentos que deterioran la función renal:
- Leche y productos lácteos.
- Azúcar blanca
- Sal
- Algunos medicamentos
La ingesta de proteínas debe ser limitada, especialmente de origen animal., ya que sobrecarga los riñones.
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Beba agua para limpiar los riñones.
Se debe tomar agua durante todo el día entre comidas, según nuestras necesidades, ritmo de vida, época del año, etc.. Tampoco se debe abusar del agua, excepto cuando los riñones están inflamados. Pero trata de mantener tu cuerpo siempre bien hidratado.
Es muy importante beber agua tibia en ayunas para que el cuerpo funcione..
Sudor
El sudor funciona como un tercer riñón, ya que nos ayuda a eliminar líquidos y, por lo tanto, evita la sobrecarga en este órgano. Para sudar, lo ideal es realizar ejercicios habitualmente.
Para aquellos a quienes les resulta difícil sudar naturalmente, las infusiones de jengibre caliente son una buena opción, ya que serán de gran ayuda..
Calor
Los riñones son, junto con el hígado., Los órganos del cuerpo que necesitan más calor, especialmente en invierno., ya que tienen una tendencia natural a enfriarse.
Por lo tanto, debemos proteger bien la región o aplicar bolsas de agua caliente, que realizarán la función de calentarla..
También podemos masajear la región con aceite esencial de enebro, previamente mezclado con un poco de aceite de aloe vera.
Este aceite, además de tratar los riñones y proporcionar calor, es energizante, mejora la circulación y mejora la cura de infecciones intestinales..
Plantas medicinales
Recomendamos el consumo constante de infusiones de:
- Cola de caballo: Además de ser rica en minerales como el silicio, esta planta nos ayuda a eliminar líquidos y al mismo tiempo ayuda a desinflar los riñones..
- Gayuba: bueno para la prevención y el tratamiento de infecciones recurrentes del tracto urinario.
- Raíz de bardana: Es ideal para limpiar los riñones, así como para ayudar al hígado y la vesícula biliar. Sus hojas también son antibióticas..
- Arenaria ayuda a disolver y eliminar cálculos renales.
Caldos De Cebolla
Deben tomarse cuando lo consideremos conveniente. Nos beneficiará con las propiedades medicinales de la cebolla, que Ayuda a limpiar y desinflar los riñones.
Hervir la cebolla con agua y beber en tragos cortos durante todo el día..
Sandía para limpiar los riñones.
La sandía es una fruta excelente para el riñón gracias a su alto contenido de agua.. Ayuda a limpiar la sangre y eliminar el exceso de líquido.. Podemos comerlo directamente o batirlo con las semillas, en forma de un jugo delicioso y refrescante..
El apio
Es un gran depurativo y alcalinizante., que también ayuda a eliminar los cálculos renales. Se puede cocinar en caldo y sopa o crudo en vitaminas o ensaladas.
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Agua de mar para limpiar los riñones.
El agua de mar actúa como un suplemento natural muy equilibrado. Incluso si es salado, Contiene todos los minerales que nuestros cuerpos necesitan en la proporción adecuada, y también regula los fluidos. de nuestro cuerpo.
Por lo tanto, si hay demasiado líquido en nuestro cuerpo, el agua de mar actúa como diurético, y si carece de líquido, nos hidrata. Pero, por supuesto, esta no es esa agua tomada directamente del mar..
El agua de mar utilizada como base de medicamentos debe pasar una serie de pruebas estándar, por lo que debe comprarse en tiendas de salud o farmacias..
Tomar una cucharada antes de las comidas..
Envoltura para limpiar el riñón.
Para realizar esta técnica, necesitaremos la ayuda de otra persona. Acuéstese en una cama o alfombra, forrada con una toalla debajo.
La persona que va a ayudar debe colocar una toalla seca en todo su cuerpo y luego una segunda toalla húmeda con agua tibia encima y finalmente una última toalla seca.
Todas las regiones del cuerpo deben estar muy calientes y cubiertas con toallas; sin regiones frías o expuestas o corrientes de aire.
Debe permanecer así durante 45 minutos para sudar y liberar los riñones de la sobrecarga..
Cuidado con la hipertensión arterial
La presión arterial alta puede dañar los pequeños vasos sanguíneos del riñón, en cuyo caso los vasos dañados no pueden filtrar adecuadamente las toxinas de la sangre..
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