Ruibarbo para cuidar naturalmente la tiroides

El ruibarbo tiene muchas propiedades beneficiosas para la salud, incluido el cuidado de la tiroides. Hoy explicaremos cómo preparar y consumir esta planta para disfrutar de sus beneficios..

La tiroides se encuentra en la región del cuello por encima de la clavícula, colocada sobre la tráquea.. Las hormonas tiroideas participan en muchos procesos y tienen efectos en casi todos los tejidos del cuerpo.. Son esenciales principalmente para el crecimiento, el desarrollo nervioso, el metabolismo de grasas y carbohidratos, entre otras funciones..

Es por eso que es importante no descuidar la salud de la tiroides y verificar su condición para detectar cambios en el cuerpo..

Además, una falla en su estructura o funcionalidad anatómica puede causar varias complicaciones que afectarían la disposición a hacer frente a la rutina diaria..

Por lo tanto, los cambios repentinos de humor y la pérdida de peso serían muy comunes entre los síntomas de disfunción de esta glándula..

Esta glándula es realmente tan importante?

La tiroides es fundamental para los humanos porque no solo depende de la producción de hormonas sino también del estado psicológico del individuo. Cuando realmente hay un desajuste en este órgano, el cuerpo responde con cambios en el peso, el estado de ánimo e incluso cambios anatómicos como el bocio..

Las hormonas que segrega la tiroides regulan el metabolismo e intervienen en el sistema nervioso.. Por lo tanto, cualquier problema en esta área puede conducir a la falta de concentración, irritabilidad, agotamiento y depresión, lo que puede afectar su calidad de vida..

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Alerta a estos síntomas

Estas son las 6 advertencias habituales que deberían alertarlo para atacar a tiempo cualquier patología que afecte su tiroides:

• Cambios repentinos de peso.
• Calambres intermitentes.
• Cambios de humor que no tienen razones concretas (fatiga, tristeza ...).
• Pérdida de cabello y uñas y cambios en su coloración..
• Siente mucho frio o calor.
• Cambios en el ciclo menstrual..

Enfermedades que afectan este órgano

• Hipertiroidismo: la glándula tiroides produce demasiada hormona tiroidea.
• Hipotiroidismo: la glándula tiroides no produce la cantidad de hormona que el cuerpo necesita.
• Bocio: cuando se produce un nuevo crecimiento de glándulas.
• Cáncer.
• Nódulos.
• Tiroiditis.

Pero atención! El diagnóstico de estos trastornos debe ser realizado por un especialista, quien le indicará los exámenes físicos y las pruebas que deben realizarse para comenzar el tratamiento..

En algunos casos, se requerirá una biopsia, terapia, cirugía o tratamiento con yodo radioactivo..

Ruibarbo para tratar la tiroides

Ruibarbo es una planta que parece tener propiedades medicinales. Por lo tanto, su consumo puede ayudar a regular la función tiroidea..

Con él puedes preparar postres, usar como acompañamiento para preparar carne y pescado, cocinar al vapor u hornear.

Tu tallo y tus raíces Tienen un alto contenido de minerales y vitaminas con función purificante, antioxidante y antiinflamatoria. También ayuda a combatir eficazmente el estreñimiento..

Sin embargo, en este caso hablaremos sobre sus posibles propiedades para mejorar la actividad tiroidea..

En caso de inflamación o bocio

El ruibarbo tiene una alta concentración de emodina, una sustancia natural que puede tener efectos laxantes y antiinflamatorios. Entonces, si notas un crecimiento en la glándula tiroides, consumir esta planta como tratamiento inicial.

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Fuente de vitaminas

La tiroides funciona mejor con la cantidad correcta de minerales y vitaminas. Por lo tanto, incluir el ruibarbo en la dieta podría ayudar al cuerpo a obtener los nutrientes que necesita para funcionar mejor..

El el ruibarbo tiene un importante contenido nutricional y entre sus nutrientes destacan:

• Vitaminas (A, C, K, E y B1, B2, B3, B5 y B9)
• Minerales (fósforo, hierro, calcio, magnesio, cobre, selenio, zinc, potasio y sodio)

Limpieza

Nuestro cuerpo recibe constantemente diferentes metales pesados ​​y toxinas., producto de contaminación ambiental, malos hábitos que mantenemos y ciertos alimentos. Este hecho perjudica la salud de la tiroides y, en consecuencia, el funcionamiento de su metabolismo..

Por lo tanto, para evitar que esto suceda, podríamos hacer una limpieza natural, un proceso de purificación y desintoxicación. En este caso, el ruibarbo funciona como un depurador natural gracias a la cantidad de fibra y las propiedades laxantes que tiene.

En su raíz hay un alto contenido de taninos. Estas sustancias astringentes ayudan a desintoxicar el cuerpo de todos los radicales libres y toxinas que amenazan su salud, además de actuar como curativos y antiinflamatorios..

Podría ayudar a prevenir el cáncer de tiroides

Para prevenir esta terrible enfermedad, gracias a la capacidad del ruibarbo para eliminar los radicales libres, podría reducir el daño que causan al tejido celular que puede desencadenar cáncer.

Como hemos visto, el ruibarbo es una gran opción que debe considerarse para prevenir cualquier daño a la tiroides. Recuerde controlar la salud de este órgano, porque su calidad de vida depende mucho de él.!