Si no lloras, tu cuerpo lo hará.

Si no lloras, tu cuerpo lo hará por ti. Porque si te esfuerzas tanto por aferrarte, por retener y retener todo lo que te cuesta salir al final, todo terminará explotando.

No estamos destinados a llenar y almacenar sentimientos y emociones. que podríamos haber expresado, manifestado y publicado en el momento adecuado.

Miedo a cómo reaccionarán los demás, qué dirán sobre nosotros o si seremos rechazados., hacernos mantener dentro de nosotros mismos lo que, tarde o temprano, tropezará por sí mismo.

Si no lloras comenzarás a sufrir

Si no lloras, prepárate para sufrir, para vivir una vida llena de tristeza, desolación, depresión, angustia ...

Tienes todas las oportunidades para que esto no sea así.. Manteniéndolo todo para ti, no caminarás de la manera correcta.

Pongamos un ejemplo. Imagine que su pareja siempre pone un pie sobre la mesa. Nunca le dijiste nada, tal vez porque, al principio, querías creer que no te molestaba.

Cuando estamos enamorados, no vemos bien las cosas. ¿Qué sucede cuando termina esta fase? La realidad nos azota y lo que solíamos hacer porque no nos molestaba, ahora nos molesta mucho.

Sin duda, algo que harás es culpar a la otra persona. Esporádicamente, lanzará un "Sabes que no me gusta", O simplemente frunciendo el ceño para decirle a tu pareja lo que no te gusta.

Sin embargo, si no produce ningún cambio a su favor, aguantará y aguantará, seguirá frunciendo el ceño hasta que un día, por cualquier cosa, explote.

Descubre: Cómo dejar de sentir que no eres suficiente?

El gran error de esto fue creer que no le molestaba que lo hiciera, y no manifestarlo en su momento oportuno, considerando que tarde o temprano ya no sucedería..

Estamos enfrentando Una de nuestras ideas falsas más terribles: el mundo de las expectativas.

Tu cuerpo te alerta cuando no estás bien

Si ha abrazado, absorbido y guardado todo lo que siente, entonces su cuerpo comenzará a alertarlo..

Los dolores de cabeza frecuentes, malestar estomacal, eczema o cualquier otro problema pueden ser una advertencia de que algo en el interior no está funcionando bien.

Es importante no ignorar todo esto.

Es posible que no sepamos lo que nos está pasando. A veces, todo esto es el resultado de experiencias pasadas que no recordamos muy bien..

Si está limitando su vida, tiene períodos de ansiedad o se siente enfermo la mayor parte del tiempo y no se siente feliz, escucha a tu cuerpo.

El es sabio. A través de él podemos analizarnos para llegar al corazón de cada tema. El cuerpo no reacciona por nada.

El cuerpo y la mente están conectados. Si ignoras el problema, no puede dejar de notar los dolores y molestias que el cuerpo manifestará.

Todo esto va más allá. Si no te preguntas, no busques en el interior y te des cuenta del gran daño que estás haciendo, el malestar estomacal puede convertirse en problemas de la piel como eccema, convertirse en un problema circulatorio y luego en una dermatitis del estómago. cuero cabelludo.

No te lo pierdas: la necesidad de llorar cuando eres extremadamente fuerte

El cuerpo revela problemas hasta que terminas con lo que te hace infeliz.

Creencias, traumas y experiencias.

Nuestros problemas son causados ​​por creencias, traumas y experiencias. que no elegimos instalar en nuestra mente o intentar.

Sin embargo, todo esto puede ser una oportunidad para abrir los ojos, aprender y dejarse llevar..

Este miedo a decir que no puede provenir de una creencia o trauma que has estado arrastrando desde que eras un niño..

Este gran miedo a decir cómo se siente en el momento en que lo nota puede ser causado por una experiencia negativa que le provocó una baja autoestima y una falta de confianza en sí mismo..

No te sometas a todo esto. No hay razón para conformarse.

Cada trauma y experiencia es una oportunidad para que te conviertas en quien realmente quieres ser..

Así que recuerda: si no lloras, tu cuerpo lo hará. Comienza a llorar cuando necesites liberar tu cuerpo de cualquier tipo de malestar.

Listo para elegir el bienestar sobre la infelicidad?