Siempre preferiré escuchar la verdad, aunque duela

La verdad es, sin duda, la convicción y el equilibrio interno, especialmente en las relaciones amorosas.. Hay quienes no lo practican ni por sí mismos, pero es necesario que en la vida cotidiana podamos ofrecerlo, siempre con respeto, para favorecer la convivencia con los demás..

Algunos quieren medias verdades. Hay quienes prefieren las mentiras que consuelan. Sin embargo, vive en la mentira o con medias mentiras poco a poco trae un sentimiento de infelicidad.

"Quiero la verdad, incluso si duele". Estamos seguros de que ya lo ha dicho en voz alta en algún momento, e incluso si lo ha internalizado, siempre debemos pensar que la verdad nos ayudará a movernos con mayor seguridad para saber dónde debemos detenernos..

Así que hoy, en nuestro espacio, reflexionaremos sobre esto.

La verdad para cerrar ciclos, pasos personales

Considere el ejemplo más común: vive en una relación amorosa donde siente que el afecto ya no es el mismo, que los gestos ya no son auténticos..

A veces simplemente continuamos con esta relación por miedo a la soledad, por miedo a enfrentar la realidad: actuamos como si nada sucediera, esperando que la situación cambie. Que mejor.

Sin embargo, intuir, ver y sentir algo negativo y no poder decirlo en voz alta es un error.

Por lo tanto, uno siempre debe pedir la verdad, y aún más en los temas afectivos. Es la única forma de mantener la integridad personal y abordar la situación:

• Las personas necesitan la verdad en las relaciones. para que puedan luchar por ellos o de otra manera para que puedan cortar el vínculo, sanar la herida y avanzar;
• Preferir verdades falsas o palabras reconfortantes solo prolongará una situación que tarde o temprano empeorará. Y eso puede ser muy negativo para nuestra salud emocional;
• La verdad nos pone cara a cara con la evidencia de que debemos asumir. Y es algo que debemos enfrentar con fuerza interior y, aunque duela, podemos diseñar nuestras propias estrategias para seguir viviendo con valor e integridad..

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Hay un aspecto que debemos tener en cuenta.. Es conveniente ser sincero en todo momento.? Siempre debe decir la verdad?

El secreto está en equilibrio y muestra respeto.. Seguramente también conoces a algunas de estas personas que se jactan de ser muy sinceras, directas o de nunca ocultar nada..

Pero será?

Esto a veces hace que la verdad se convierta en una espada de doble filo:

• Es necesario entender la verdad como un instrumento de convivencia que nos permite crecer, asumir la realidad y fomentar el respeto;
• La verdad no puede usarse como una forma de agresión. Nadie puede caminar por el mundo revelando a quién no le gusta, quién huele desagradable, quién no puede soportarlo, quién cree que es ridículo, etc.
• También debemos tener en cuenta que en ciertas áreas, cada uno de nosotros tiene nuestra propia verdad. "Creo que el partido político X es el mejor" (cuando en realidad puede ser mejor para ti pero no para otros).

A veces la verdad tiene muchos matices, porque lejos de ser una entidad universal, es algo muy particular. Y por eso debemos usarlo con respeto, equilibrio y, sobre todo, manteniendo la integridad..

Este es otro elemento esencial: mantener una buena autoestima., nunca cometas el error de decir lo contrario de lo que piensas para complacer a los demás. Es una forma de caer en la infelicidad..

Tenemos por supuesto la verdad NUNCA debe usarse como instrumento de agresión y a veces es conveniente "inventarlo" un poco y usar las palabras apropiadas:

En lugar de decirle a un compañero de trabajo "Cada vez que puedo sostenerte menos, eres una persona egoísta que sigue hablando todo el día y no deja que nadie trabaje", podemos reemplazar con “Por favor, pídanos que nos enfoquemos más en la tarea y menos en asuntos personales.. Últimamente me ha costado mucho trabajar y quería estar un poco más tranquilo ”..

Entonces la idea sigue siendo la misma, pero actuamos respetuosamente enfatizando una necesidad: mantener nuestra distancia y enfoque.

Miedo

Los psicólogos nos dicen que si la gente recurre a las mentiras, básicamente es por miedo:

• Miedo a revelar cierta información que pueda molestar a otros;
• Miedo a perder lo que tenemos ahora;
• Miedo a posibles consecuencias;
• Temor de que otros descubran que no somos como esperaban.

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Todas estas situaciones, mantenidas a tiempo, pueden dañar nuestra autoestima y confianza en nosotros mismos. Entonces, si no le gusta la comida que hacen sus suegros cada fin de semana, dígales con respeto o terminará con indigestión..

Si no le gusta la forma en que su jefe lo trata, reacciona a usted o, tarde o temprano, puede empeorar su tratamiento, ya que encontrará que su resistencia es muy alta..

Y más, Si no amas a tu pareja, no prolongues una situación que tarde o temprano dañará a ambos miembros de la relación..