Sigue estos consejos y perdónate por los errores que cometiste en el pasado.

Lo que sucedió ayer no debería interferir con sus emociones o pensamientos de hoy. Aunque es cierto que podemos usar los errores como aprendizaje, muchas personas se quedan con ellos y no pueden avanzar. ¿Estás en esta situación? Sigue leyendo y perdónate.

Perdónate por errores pasados

Aunque suena como una frase blanda, es cierto que "Nadie es perfecto" y todos cometemos errores. La diferencia radica en cómo vemos los fracasos y cómo aprendemos de ellos..

No sirve de nada quedarse en casa llorando, pensando o reflexionando sobre lo que hicimos mal si no vamos buscar soluciones. Culparnos o castigarnos no nos llevará a ninguna parte.

Se trata de comprender lo que sucedió y encontrar alternativas para evitar que vuelva a suceder o que nos afecte nuevamente..

No es simple perdonar, otros o nosotros mismos, por lo que los errores del pasado a menudo nos persiguen. Liberarnos de ellos a través de la reflexión, la autoconciencia y el conocimiento solo depende de nuestras habilidades..

Cuando cometemos ciertos fracasos, nos sentimos derrotados, desesperados y angustiados. Esto podría compararse con lo que sucede cuando clavamos una espina en un dedo y, en lugar de quitarla, la hundimos aún más en nuestra carne. Mientras hacemos esto, la espina nos lastima y siempre duele.

Por supuesto, la tarea de perdonarte a ti mismo por errores pasados ​​no es simple, pero el esfuerzo lo vale. Se sentirá muy aliviado porque ha quitado un gran peso de encima y evitará hacer lo mismo de ahora en adelante..

Consejos para perdonar errores pasados

En este caso nos centraremos en los errores del pasado que jugaste. Aunque no lo creo, somos jueces mucho más severos con nosotros mismos que con los demás.. Comience ahora mismo y recuerda que cada fracaso es una oportunidad para crecer:

1. Busque (y encuentre) el lado positivo

A diferencia de lo que se cree, siempre hay algo bueno en cada evento. El dolor, el fracaso y los errores deben permitirnos crecer, madurar y comprender mejor la vida. Cuando cometas un error, piensa por un momento: ¿Cómo puedo aprender de esto??

Reflexiona por el tiempo que sea necesario hasta que encuentres el lado positivo, para que puedas perdonarte.

2. Determine por qué el perdón

Perdonar es un acto muy importante porque nos libera de una prisión.en el que a menudo ingresamos sin darnos cuenta, y luego no podemos salir.

Puede sentirse culpable o responsable de algo que sucedió y no puede perdonarse a sí mismo. Tal vez los recuerdos sean muy dolorosos, pero debes saber que incluso si las consecuencias fueron malas, tienes tiempo para redimirte y resolver la situación.

Demuéstrese a sí mismo que tiene la capacidad de cambiar y mejorar, que lo siente y que será más fácil encontrar el perdón..

3. Ámate a ti mismo sobre todo

Nos atacamos y no nos defendemos. A menudo somos muy críticos de nosotros mismos y no podemos perdonar los errores del pasado porque no tenemos suficiente amor propio.

La autoestima no es sinónimo de narcisismo. y ni siquiera creer que merecemos la misericordia divina, sino que nos permitimos comprender, ser compasivos y amarnos a pesar de nuestras deficiencias..

Practica el amor propio como un puente hacia el perdón y verás cómo te sientes mejor contigo mismo..

4. Piensa en el futuro

Vivir atrapado en el pasado no te permite mirar hacia el futuro. Centrarse solo en ayer es uno de los mayores obstáculos que nos dejan "siempre en el mismo lugar". Una buena manera de quitar este peso de la espalda es planificar y establecer bien nuestros objetivos..

Si mantiene sus ojos en sus metas, lo que haya hecho antes no importará tanto, o al menos no ocupará un lugar importante en sus pensamientos..

Incluso puedes usa los problemas técnicos para actuar, una vez que sepa lo que no debe hacer si quiere hacer realidad sus sueños.

5. Comience desde cero

Comenzar de nuevo es una excelente manera de perdonarnos por los errores del pasado. Debes ser como el ave fénix y levantarse de las cenizas.

Deja todo el dolor a un lado y los problemas que no te dejaron crecer también. Centrarse en este nuevo yo quienes no tienen miedo y no sufren, con sus experiencias y sabiduría.

Deja el pasado justo donde pertenece: en el pasado. Toma los fracasos como lecciones y aplicarlos a tu nuevo presente para que tu futuro sea mejor.

6. Crecer espiritualmente

Es posible que necesite ayuda "externa" para aceptar lo que sucedió,ya que intentaste hacerlo varias veces y no obtuviste ningún resultado beneficioso.

Que opciones tienes Varios: meditar, rezar, hacer un retiro espiritual, ir a un psicólogo ... Todo esto puede ayudarlo a crecer emocional y espiritualmente..

Por supuesto, siempre puedes reservar unos minutos al día para reflexionar y pensar positivamente (No se trata de errores, sino de cómo salir de la situación).

Busque estos momentos en los que nadie lo molesta, como antes de acostarse o apenas se despierta, e incluso mientras se ducha..

7. Disfruta tu vida actual.

Demasiado pasado o futuro no es bueno para nadie, porque nos llena de tristeza o ansiedad (según el caso). Por eso es esencial que disfrutes plenamente hoy.

Piensa, ¿qué es lo más importante en tu regalo? ¿Por qué cosas deberías estar agradecido? Perdónate y sigue adelante!