Jugo de granada para tratar el ácido úrico

  • Peter Douglas
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El jugo de granada es un remedio casi "milagroso" para reducir los niveles de ácido úrico. Su alto contenido en polifenoles y antioxidantes lo convierten en un complemento alimenticio ideal..

Una cosa que no debemos olvidar es que el ácido úrico puede tratarse, sin embargo, necesitamos mejorar nuestra dieta. Por lo tanto, en este artículo, sugerimos la necesidad de hacer algunos pequeños cambios cuando use el jugo de granada como un medicamento esencial para la mañana..

¿Estás emocionado de intentarlo? Así que vamos con los consejos.

Jugo de granada, remedio para el ácido úrico y la gota.

A pesar de ser una fruta bien conocida, no es una de las más consumidas. Esto se debe a que es complicado eliminar las semillas en el momento de la ingestión..

Sin embargo, el esfuerzo vale la pena! Estudios como el publicado por la revista. Centro medico de la Universidad de Maryland (Estados Unidos) indican que esta fruta Es muy bueno para reducir el ácido úrico y tratar la gota. Además, contribuye a mejorar la calidad de vida de los pacientes con artritis reumatoide..

Saber: 8 alimentos que pueden causar gota

Así es como la granada puede ayudar:

La riqueza de sus ácidos.

La granada es rica en ácido málico y ácido cítrico. Entonces gracias a estos componentes, logramos reducir el ácido úrico a través de la orina.

  • Tenga en cuenta que si no se trata adecuadamente, la hiperuricemia no solo puede causar la inflamación típica del dedo gordo del pie, sino que también puede provocar problemas renales..
  • Gracias a los ácidos presentes en la granada y sus antioxidantes, la fruta regula la acumulación de purinas que nuestro cuerpo no puede metabolizar y purificar..

El poder antioxidante de la granada

Según un artículo publicado por la revista. Química agrícola y alimentaria. El alto contenido de antioxidantes de la granada ayuda a reducir el nivel de ácido úrico en la sangre.

  • La acción del jugo actúa a nivel del hígado, donde será el sitio de eliminación del exceso de ácido úrico..

Gracias a los polifenoles de esta fruta, hacemos que sea más fácil para el hígado reducir el nivel de ácido y luego eliminarlo en la orina..

  • La granada tiene tantos antioxidantes como el té verde, una copa de vino o arándanos.
  • Según el estudio citado anteriormente y realizado en la Universidad de Medicina de California, una taza de jugo de granada contiene 20% más de antioxidantes que una taza de té o una copa de vino.
  • Otro hecho, por cierto, es que los antioxidantes de la granada ayudan a debilitar la placa y el colesterol acumulado en las arterias..

Lea y descubra: Los 5 mejores alimentos para reducir el ácido úrico

Granada trata la pérdida de hueso

Cuando tenemos ácido úrico también es común sufrir de artritis reumatoide. Los síntomas son casi los mismos: inflamación y dolor en las articulaciones que también pueden provocar fiebre y mucho dolor..

  • Gracias a los antioxidantes del jugo de granada nos beneficiamos de sus propiedades antiinflamatorias. El efecto sobre los huesos y las articulaciones es muy positivo..
  • Tomar un jugo de granada natural todos los días también puede ayudarnos a prevenir la osteoporosis.. Por otro lado, para aquellos pacientes que ya padecen artritis reumatoide, hay una reducción y alivio en su sensibilidad articular..

Como beber un vaso de jugo de granada para reducir el ácido úrico

Para beneficiarse de las propiedades terapéuticas del jugo de granada, debe tomar un vaso diario.

Es importante que sea natural. Así que disfruta la temporada de frutas.

  • Puede comenzar el día tomando un vaso de jugo de granada para el desayuno..
  • Otra opción muy beneficiosa es tomar medio vaso (100 ml) 20 minutos después del almuerzo y otro medio vaso de jugo de granada después de la cena. De esta manera, ayudas al hígado a purificar las purinas..
  • También incluya sus semillas en sus ensaladas. El esfuerzo por desmotar la fruta lo vale.

Qué hacer cuando no es temporada de esta fruta

Su temporada comienza en octubre hasta finales de diciembre. Dado que los beneficios siempre dependen del consumo de fruta natural, es posible que se pregunte qué hacer cuando no es temporada de granadas..

Anote qué remedios también pueden ayudar a reducir el ácido úrico:

  • Un vaso de agua con una cucharada de vinagre de manzana después de comer.
  • Ayunar un vaso de agua con un jugo de limón..
  • Consume 8 cerezas al día.
  • Come entre 8 y 10 fresas al día.
  • Incluya en su cena alcachofa con jugo de limón.
  • Incluya la cúrcuma en su dieta.
  • Por la tarde una taza de té verde caerá muy bien..
  • El apio y sus semillas son muy potentes para reducir el ácido úrico..
  • Consumir un plátano al día también ayuda a reducir el ácido úrico..

Y no olvide la importancia de consultar al médico, ya que él determinará el tratamiento adecuado para usted..

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